Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Кэти Смит: Великолепные ягодицы и бедра

Книга Кэти Смит: Великолепные ягодицы и бедра


Название: Кэти Смит: Великолепные ягодицы и бедра
Дата выпуска: 2007
Язык: русский
Продолжительность: 00:56:37
Формат: avi
Качество: DVDRip
Размер: 702.74 Mb
Видео: XviD, 1607 Кбит/с, 624x464
Аудио: MP3, 2 ch, 109 Кбит/с
"Хотите иметь упругие ягодицы и стройные ноги? Вы сможете получить их с помощью этой программы! Она включает мои эксклюзивные упражнения, которые хороши тем, что не только сжигают калории, но и придают форму, укрепляют мышцы внутренней и внешней поверхности бедер и мышцы ягодиц. Для того чтобы добиться максимальных результатов в работе над нижней частью вашего тела, вам будет достаточно этого 50-минутного комплекса упражнений. Настройтесь на позитивный лад и сделайте ваше тело еще более красивым и соблазнительным!" Кэти Смит
Шаг 1
Упражнения из степ-аэробики для сжигания калорий, которые помогут Вам стать более стройной. Эти простые движения увеличат кровообращение и одновременно хорошенько разогреют мышцы нижней части тела для более серьезной работы.
Шаг 2
Интенсивные упражнения для укрепления мышц и придания наилучшей формы ногам и ягодицам. Они помогут вам сжигать больше калорий (даже когда вы спите!). Позвольте себе выглядеть более уверенно в ваших любимых джинсах!
Шаг 3
Заключительная часть упражнений на полу. Они позволят вам придать нужную форму вашим бедрам. Также в комплекс включены упражнения с повышенной нагрузкой, чтобы усложнить упражнения, когда Вы станете сильнее.
Cкачать sms4file
vip-file
letitbit
depositfiles

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12784 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Крестьянка №1-2 (январь-февраль 2015)

    Крестьянка №1-2 (январь-февраль 2015)

    Название: Крестьянка №1-2 (январь-февраль 2015) Автор: Коллектив Год издания: 2015 Страниц: 114 Язык: Русский Формат: Pdf Качество: отличное Размер: 84 МбОписание: Крестьянка старейший женский журнал . . .

  • Книга Модели женской вязаной одежды для лета

    Модели женской вязаной одежды для лета

    Название: Модели женской вязаной одежды для лета Страниц: 70 Формат: jpeg Размер: 29,93 Мб Язык: русский Подборка моделей женской летней одежды, связанной спицами. В подборке представлены летние пуло . . .

  • Книга Подборка hand-made книг и журналов

    Подборка hand-made книг и журналов

    Автор: разные Жанр: ручная работа Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы Размер: 63,5 мб В подборку вошло 10 книг и журналов для настоящих мастеров и тех, кто хочет научится создавать своими . . .

  • Книга Школа уличного боя Брюса Ли

    Школа уличного боя Брюса Ли

    Название: Школа уличного боя Брюса Ли Автор: Фил Экспозито Издательство: Феникс Год: 2006 Страниц: 160 Язык: русский Формат: pdf Размер: 5 Мб В своем постижении боевых искусств Брюс Ли старался отыска . . .

  • Книга 48 советов по обретению красоты и здоровья

    48 советов по обретению красоты и здоровья

    Название: 48 советов по обретению красоты и здоровья Автор: Правдина Наталия Издательство: Нева ISBN: 5-7654-4959-Х Год издания: 2007 Страниц: 22 Язык: Русский Формат: DOC Размер: 1.05 Мб Практическ . . .

  • Книга Малина

    Малина

    Название: Малина Автор: Казаков И. В., Кичина В. В. Издательство: Россельхозиздат Год издания: 1976 Страниц: 76 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 1.6 Мб В брошюре описаны биологичес . . .

  • Книга 44 совета по обретению богатства

    44 совета по обретению богатства

    Название: 44 совета по обретению богатства Автор: Правдина Наталия Издательство: Нева ISBN: 5-7654-4923-9 Год издания: 2006 Страниц: 20 Язык: Русский Формат: DOC Размер: 1.08 Мб Практические советы . . .

  • Книга The naked woman : a study of the female body

    The naked woman : a study of the female body

    Название: The naked woman : a study of the female body Автор: Desmond Morris Издательство: Thomas Dunne Books Год выпуска: 2004 ISBN: 13: 978-0-312-33853-4 Страниц: 277 Формат: pdf Качество: хорошее . . .

  • Книга Человек – оружие

    Человек – оружие

    Название: Человек – оружие Автор: Шлахтер Вадим Издательство: Респекс ISBN: 5-7345-0250-2 Год издания: 2002 Страниц: 62 Язык: Русский Формат: DOC Размер: 1.04 Мб Эта книга – по сути первая системати . . .

  • Книга Васильев В. - Время инверсий

    Васильев В. - Время инверсий

    Николаевского мага Шведа по приказу Инквизиции присылают наладить работу Дневного Дозора, тем более что в Киеве происходят необъяснимые убийства обычных людей с помощью магии. В древнем городе развора . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Кэти Смит: Великолепные ягодицы и бедра. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.