Кардиоаэробика. 10 минут в день pdf 3Мб
Название: Кардиоаэробика. 10 минут в день
Автор: Люси Бурбо
Издательство: Феникс
Год: 2005
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 3 Мб
Всем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и снимают стресс. Однако этим наши знания часто и ограничиваются. Какие тренажеры лучше? В каком режиме и как долго следует двигаться? Что делать, если все усилия впустую? Вопросов слишком много, а ответы на них найти непросто.
И поэтому чаще всего женщины, не мудрствуя лукаво, забираются на свой любимый тренажер и выставляют на нем свою любимую программу. И что самое интересное, ждут от этих действий прекрасных результатов. Мы попытаемся восполнить недостаток информации и повысить ваши знания. А чтобы слова не расходились с делом, также предлагаем вам ряд программ, позволяющих добиться большей отдачи от аэробных тренировок и вместе с тем преодолеть скуку и однообразие. Каждая из них служит своей конкретной цели: это снижение веса, увеличение выносливости, возобновление интереса к тренировкам.
Скачать с Turbobit.net
Скачать с File-space.org
Скачать с Файлообменник.рф
Скачать с Dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12793 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Рабочая тетрадь по истории России XX - начала XXI века, В 2 частях Часть 2, 9 класс, Симонова Е.В., 2014
Рабочая тетрадь по истории России XX - начала XXI века, В 2 частях Часть 2, 9 класс, Симонова Е.В., 2014. Данное пособие полностью соответствует федеральному государственному образовательному стандарт . . .
-
ОГЭ (ГИА-9) 2015, история, основной государственный экзамен, типовые тестовые задания, Курукин И.В., Тараторкин Ф.Г., 2015
ОГЭ (ГИА-9) 2015, история, основной государственный экзамен, типовые тестовые задания, Курукин И.В., Тараторкин Ф.Г., 2015. Пособие содержит 10 вариантов типовых тестовых заданий Основного Государстве . . .
-
Всеобщая история с древних времен до конца XIX века, 10 класс, Рабочая тетрадь, Пономарев М.В., 2012
Всеобщая история с древних времен до конца XIX века, 10 класс, Рабочая тетрадь, Пономарев М.В., 2012. Рабочая тетрадь соответствует содержанию учебника О.В. Волобуева, М.В. Пономарева «Вс . . .
-
История, 10-11 классы, Тематические тесты, 400 заданий высокого уровня сложности (C4-C5), Пазин Р.В., 2012
История, 10-11 классы, Тематические тесты, 400 заданий высокого уровня сложности (C4-C5), Пазин Р.В., 2012. Предлагаемое учебное пособие содержит 400 заданий высокого уровня сложности (С4 . . .
-
Репетиционные варианты, ОГЭ 2015, история, 12 вариантов, учебное пособие, Артасов И.А., Мельникова О.Н., Гаврилина Ю.Г., Лозбенев И.Н.
Репетиционные варианты, ОГЭ 2015, история, 12 вариантов, учебное пособие, Артасов И.А., Мельникова О.Н., Гаврилина Ю.Г., Лозбенев И.Н. Пособие предназначено для самостоятельной подготовки выпускников . . .
-
Ответы на экзаменационные вопросы по Всеобщей истории 9 класс
Ответы на экзаменационные вопросы по Всеобщей истории 9 класс. 2006. 1. Жизнь и занятия первобытных людей. (Билет 1) 2. Культура и быт жителей Древней Греции (образование, искусство, повседневная жизн . . .
-
Спецификация ГИА 2013 по истории, 9 класс
ГИА 2013 по истории, 9 класс, Спецификация. Спецификация контрольных измерительных материалов для проведения в 2013 году государственной (итоговой) аттестации (в новой форме) по ИСТОРИИ о . . .
-
Проверочные и контрольные работы, История, 9 класс, Давыдова С.М., Соловьёва Е.А., Данилов Д.Д., 2012
Проверочные и контрольные работы, История, 9 класс, Давыдова С.М., Соловьёва Е.А., Данилов Д.Д., 2012. Проверочные и контрольные работы к учебникам «Всеобщая история» и . . .
-
Экзаменационные билеты по истории для 9 классов
Экзаменационные билеты по истории для 9 классов. 2006. Вопросы по материалу истории с древности до начала ХХ века выносятся на экзамен лишь при условии, что учащие . . .
-
Тесты и задания по истории России XX-начало XXI века, 9 класс, Волкова К.В., 2011
Тесты и задания по истории России XX-начало XXI века, 9 класс, Волкова К.В., 2011. Предлагаемое пособие содержит задания и тесты по истории России, составленные к учебнику А.А. Да . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Кардиоаэробика. 10 минут в день pdf 3Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.