Кардиоаэробика. 10 минут в день pdf 3Мб
Название: Кардиоаэробика. 10 минут в день
Автор: Люси Бурбо
Издательство: Феникс
Год: 2005
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 3 Мб
Всем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и снимают стресс. Однако этим наши знания часто и ограничиваются. Какие тренажеры лучше? В каком режиме и как долго следует двигаться? Что делать, если все усилия впустую? Вопросов слишком много, а ответы на них найти непросто.
И поэтому чаще всего женщины, не мудрствуя лукаво, забираются на свой любимый тренажер и выставляют на нем свою любимую программу. И что самое интересное, ждут от этих действий прекрасных результатов. Мы попытаемся восполнить недостаток информации и повысить ваши знания. А чтобы слова не расходились с делом, также предлагаем вам ряд программ, позволяющих добиться большей отдачи от аэробных тренировок и вместе с тем преодолеть скуку и однообразие. Каждая из них служит своей конкретной цели: это снижение веса, увеличение выносливости, возобновление интереса к тренировкам.
Скачать с Turbobit.net
Скачать с File-space.org
Скачать с Файлообменник.рф
Скачать с Dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12791 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Мировая авиация №33 2009
Издательство: ООО "Де Агостини"Язык: русскийГод издания: 2009 - 9Количество страниц: 28Формат: pdf 9 версии (150 dpi) 1270x1670Размер: 21,0 mbЭнциклопедия «Мировая авиация», рассказывает об уникальных . . .
-
Авиация и время № 4 2009
Издательство: «Аэрохобби»Год: 2009Номер: 4Язык: русскийСтраниц: 49Формат: PDFРазмер файла: 47 МбВ номере: - «Летающий глаз» люфтваффе. Самолет-разведчик FW-189.- «Парижский птичник» - сто лет спустя.- . . .
-
Flight International 2009-09-08 (Vol 176 No 5205)
Издательство: Reed Business InformationЯзык: EnglishГод издания: 2009 - 09Количество страниц: 68Формат: pdf Размер: 46,6 mbFlight International (or Flight) is a global aerospace weekly publication. Fo . . .
-
Мир техники 8 2005.Танковое сражение под Прохоровкой
Название: История сражений/Танковое сражение под ПрохоровкойСерия:Мир Техники для детей №8.2005г.Автор: В.БакурскийИздательство: Москва.Формат:JPGРазмер: 22,4 МБКачество: 200 dpiКол-во страниц: 24 стр . . .
-
Morze Statki i Okrety 2004 No 01
Издательство: Magnum-XЯзык: PolishГод издания: 2004 - 1Количество страниц: 84Формат: jpg (300 dpi)Размер: 102,0 mbNiemieckie fregaty rakietowe typu „Sachsen" Ostatnie „Tango" w Hamburgu Lotniskowiec „ . . .
-
Morze Statki i Okrety 2006 No 04
Издательство: Magnum-XЯзык: PolishГод издания: 2006 - 4Количество страниц: 100Формат: jpg (300 dpi) ~2300x3400Размер: 127,0 mbDSA 2006, WSPÓŁCZESNE OKRĘTY WOJENNE ŚWIATA Indyjskie . . .
-
Мировая авиация №34 2009
Издательство: ООО "Де Агостини"Язык: русскийГод издания: 2009 - 9Количество страниц: 28Формат: pdf Размер: 20,9 mbСОДЕРЖАНИЕВОЕННЫЕ САМОЛЕТЫFocke-Wulf Fw 190. ОбзорAvro Manchester. Предшественник Lanc . . .
-
Flight International 2009-09-15 (Vol 176 No 5206)
Издательство: Reed Business InformationЯзык: EnglishГод издания: 2009 - 9Количество страниц: 44Формат: pdf Размер: 32,3 mbFlight International (or Flight) is a global aerospace weekly publication. Fou . . .
-
Ship Modeling Simplified: Tips and Techniques for Model Construction from Kits
Издательство: International MarineАвтор(ы): Frank MastiniЯзык: EnglishГод издания: 1990Количество страниц: 162ISBN: 0071558675Формат: pdf Размер: 49,5 mbIn Ship Modeling Simplified, master model build . . .
-
Морской сборник №11 1994
Название: Морской сборник Год / месяц: 1994 / ноябрьНомер: 1776Формат: PDFРазмер: 94,7 мб«Морско́й сбо́рник» — старейший в мире ежемесячный журнал по военно-морской тематике, официальный ор . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Кардиоаэробика. 10 минут в день pdf 3Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.