Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Кардиоаэробика. 10 минут в день

Книга Кардиоаэробика. 10 минут в день

Название: Кардиоаэробика. 10 минут в день
Автор: Люси Бурбо
Издательство: Феникс
Год: 2005
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 3 Мб
Всем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и снимают стресс. Однако этим наши знания часто и ограничиваются. Какие тренажеры лучше? В каком режиме и как долго следует двигаться? Что делать, если все усилия впустую? Вопросов слишком много, а ответы на них найти непросто.
И поэтому чаще всего женщины, не мудрствуя лукаво, забираются на свой любимый тренажер и выставляют на нем свою любимую программу. И что самое интересное, ждут от этих действий прекрасных результатов. Мы попытаемся восполнить недостаток информации и повысить ваши знания. А чтобы слова не расходились с делом, также предлагаем вам ряд программ, позволяющих добиться большей отдачи от аэробных тренировок и вместе с тем преодолеть скуку и однообразие. Каждая из них служит своей конкретной цели: это снижение веса, увеличение выносливости, возобновление интереса к тренировкам.
Скачать с Turbobit.net
Скачать с File-space.org
Скачать с Файлообменник.рф
Скачать с Dfiles.ru
Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12769 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Книга «Как позволить своей мечте исполниться»

    Книга «Как позволить своей мечте исполниться»

    Название: Книга «Как позволить своей мечте исполниться» Автор: Интернет Школа "Расти!" Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: doc Качество: отличное Размер: 1.7 Мб Описание: Как гарантированно испол . . .

  • Книга Pro Mapping in BizTalk Server 2009

    Pro Mapping in BizTalk Server 2009

    Название: Pro Mapping in BizTalk Server 2009 Автор: Jim Dawson, John Wainwright Издательство: Apress ISBN: 978-1-4302-1858-6 Год издания: 2009 Страниц: 469 Язык: Английский Формат: PDF в RAR+5% Каче . . .

  • Книга Основы тестирования ПО

    Основы тестирования ПО

    Название: Основы тестирования ПО Автор: Татьяна Заварзина Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 3180 МбОписание: Данный видеокурс по тестировани . . .

  • Книга Стажёр (аудиокнига)

    Стажёр (аудиокнига)

    Название: Стажёр (аудиокнига) Автор: Игорь Власов Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 64 kbps Время звучания: 08:39:17 Читает: Игорь Власов Качество: хорошее Размер: 206 МбОпис . . .

  • Книга Миллион на диване

    Миллион на диване

    Название: Миллион на диване Автор: Мрочковский Н , Белановский А, Парабеллум А. Издательство: АСТ, Кладезь Год издания: 2014 Страниц: 142 Язык: Русский Формат: PDF, RTF, FB2, EPUB Качество: отличное . . .

  • Книга The Scottish and Welsh Wars 1250-1400 (Men-at-Arms Series 151)

    The Scottish and Welsh Wars 1250-1400 (Men-at-Arms Series 151)

    Название: The Scottish and Welsh Wars 1250-1400 (Men-at-Arms Series 151) Автор: Christopher Rothero Издательство: Osprey Publishing ISBN: 0850455421 Год издания: 1984 Страниц: 46 Язык: Английский Фо . . .

  • Книга Prussian Light Infantry 1792-1815 (Men-at-Arms Series 149)

    Prussian Light Infantry 1792-1815 (Men-at-Arms Series 149)

    Название: Prussian Light Infantry 1792-1815 (Men-at-Arms Series 149) Автор: Peter Hofschroer, Bryan Fosten Издательство: Osprey Publishing ISBN: 0850455405 Год издания: 1995 Страниц: 49 Язык: Англий . . .

  • Книга Prussian Line Infantry 1792-1815 (Men-at-Arms Series 152)

    Prussian Line Infantry 1792-1815 (Men-at-Arms Series 152)

    Название: Prussian Line Infantry 1792-1815 (Men-at-Arms Series 152) Автор: Peter Hofschroer, Bryan Fosten Издательство: Osprey Publishing ISBN: 085045543X Год издания: 1993 Страниц: 49 Язык: Английс . . .

  • Книга Сборник произведений/19 книг

    Сборник произведений/19 книг

    Название: Сборник произведений/19 книг Автор: Анатолий Тарас Серия или выпуск: 19 книг Издательство: Харвест ISBN: - Год издания: 2010-2014 Страниц: много Язык: Русский Формат: FB2/PDF Качество: отл . . .

  • Журнал Aplicaciones Para Quilts: 100 Irresistibles Bloques

    Aplicaciones Para Quilts: 100 Irresistibles Bloques

    Название:Aplicaciones Para Quilts: 100 Irresistibles Bloques—Книга по пэчворку и квилту / (Блоки) Год выпуска: 2006 Автор: Becky Goldsmith, Linda Jenkins Издательство: Editorial El Drac, S. L. Количес . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Кардиоаэробика. 10 минут в день. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.