Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Кардиоаэробика. 10 минут в день

Книга Кардиоаэробика. 10 минут в день

Название: Кардиоаэробика. 10 минут в день
Автор: Люси Бурбо
Издательство: Феникс
Год: 2005
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 3 Мб
Всем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и снимают стресс. Однако этим наши знания часто и ограничиваются. Какие тренажеры лучше? В каком режиме и как долго следует двигаться? Что делать, если все усилия впустую? Вопросов слишком много, а ответы на них найти непросто.
И поэтому чаще всего женщины, не мудрствуя лукаво, забираются на свой любимый тренажер и выставляют на нем свою любимую программу. И что самое интересное, ждут от этих действий прекрасных результатов. Мы попытаемся восполнить недостаток информации и повысить ваши знания. А чтобы слова не расходились с делом, также предлагаем вам ряд программ, позволяющих добиться большей отдачи от аэробных тренировок и вместе с тем преодолеть скуку и однообразие. Каждая из них служит своей конкретной цели: это снижение веса, увеличение выносливости, возобновление интереса к тренировкам.
Скачать с Turbobit.net
Скачать с File-space.org
Скачать с Файлообменник.рф
Скачать с Dfiles.ru
Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12778 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга A Comprehensive Guide to Chinese Medicine.

    A Comprehensive Guide to Chinese Medicine.

    Название: A Comprehensive Guide to Chinese Medicine Автор: Ping-Chung Leung; Charlie Changli Xue; Yung-Chi Cheng Издательство: World Scientific Publishing Company ISBN: 9789812386045 Год издания: 20 . . .

  • Книга Блюда из духовки.

    Блюда из духовки.

    Название: Блюда из духовки Автор: коллектив Серия или выпуск: Школа Гастронома Издательство: Эксмо ISBN: 978-5-699-40144-4 Год издания: 2010 Страниц: 66 Язык: Русский Формат: DJVU Качество: хорошее . . .

  • Журнал Diana Croche de File №16 2004.

    Diana Croche de File №16 2004.

    Название: Diana Croche de File №16 2004 Автор: Коллектив Год издания: 2004 Страниц: 50 Язык: Испанский Формат: jpg Качество: хорошее Размер: 28.83 Мб Описание: Испанский журнал по декоративному вязан . . .

  • Книга Планеты.

    Планеты.

    Название: Планеты Автор: П.П.Глоба Серия или выпуск: Заочная школа астрологии Павла Глобы Издательство: АА ОО Астра Минск ISBN: 985-6623-10-3 Год издания: 2001 Страниц: 132 Язык: Русский Формат: PDF . . .

  • Книга Как построить ткацкий станок и ткать простые ткани.

    Как построить ткацкий станок и ткать простые ткани.

    Название: Как построить ткацкий станок и ткать простые ткани Автор: Добровольский В.А. Издательство: Новая деревня Год издания: 1924 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 14,17 Мб Опи . . .

  • Журнал The Knitter №3.

    The Knitter №3.

    Название: The Knitter №3 Автор: коллектив Серия или выпуск: 3 Страниц: 54 Язык: Английский Формат: JPG Качество: отличное Размер: 15.2 Мб Описание: Журнал по вязанию на спицах модной одежды для стиль . . .

  • Журнал Noro Unlimited.

    Noro Unlimited.

    Название: Noro Unlimited Автор: Jane Ellison Год издания: 2006 Страниц: 39 Язык: Английский Формат: JPG Качество: отличное Размер: 11 Мб Описание: Jane Ellison Noro Unlimited Book contains describing . . .

  • Журнал Rowan: the milk cotton baby collection_1996.

    Rowan: the milk cotton baby collection_1996.

    Название: Rowan: the milk cotton baby collection_1996 Автор: Marie Wallin, Martin Storey, Lisa Richardson Издательство: Rowan Год издания: 1996 Страниц: 80 Язык: Английский Формат: jpg Качество: отл . . .

  • Журнал Le idee di Susanna №246 2010.

    Le idee di Susanna №246 2010.

    Название: Le idee di Susanna №246 2010 Автор: коллектив Серия или выпуск: 246 Год издания: 2010 Страниц: 142 Язык: Итальянский Формат: DJVU Качество: отличное Размер: 150,57 Мб Описание: Периодически . . .

  • Журнал Susanna. Punto Croce Enciclopedia №3-01.

    Susanna. Punto Croce Enciclopedia №3-01.

    Название: Susanna. Punto Croce Enciclopedia №3-01 Автор: коллектив Серия или выпуск: 3-01 Страниц: 112 Язык: Итальянский Формат: JPG Качество: отличное Размер: 83,99 Мб Описание: Приложение к популяр . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Кардиоаэробика. 10 минут в день. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.