Содержание:
Что сокрыто в "Пустой руке" ?
Что необходимо знать до практических занятий.
Формы ударов в каратэ...
Жизненно-важные центры и точки человеческого тела.
Позиции ног.
Перемещения.
Работа над необходимыми навыками закаливание ударных частей тела.
"Цуки-ваза" - прямые удары верхними конечностями.
"Учи-ваза" - окольные удары верхними конечностями.
"Гери-ваза" - техника ударов нижними конечностями в атаках и контратаках.
"Тоби-ваза" - удар нижними конечностями в прыжках в высоту.
"Уки-ваза" - техника защиты верхними и нижними конечностями в контратаках.
Автор: Кацебонген Р.
Название: Каратэ
Издательство: Минский автозавод
Год: 1991
Страниц: 127
Формат: PDF
Язык: русский
Размер: 5.5 Мб
Скачать с http://depositfiles.com/files/pt6zf3xt1Скачать с http://letitbit.net/download/6351.69e478366eeff8fc6f987c5731/karate.rar.html
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12822 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Нежные листья, ядовитые корни Автор: Елена Михалкова Издательство: АСТ Год издания: 2015 Страниц: 384 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 1.1 МбОписание: Ах, милое детство, школьные год . . .
Название: Родительский контроль. Настройка на ПК Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 540,79 МбОписание: На видео Вы увидите, . . .
Название: Магия безмолвия. Эпизод I Автор: Кувайкова Анна Серия или выпуск: Наши там / Наследие розы - 1 Издательство: Центрполиграф ISBN: 978-5-227-06177-5 Год издания: 2015 Страниц: 286 Язык: Русс . . .
Название: Управление и настройка Wi-Fi в своем доме Автор: Кашкаров А. Издательство: ДМК Пресс ISBN: 978-5-97060-351-2 Год издания: 2015 Страниц: 90, 25 ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Каче . . .
Название: Интерьеры в 3D: Оптимизация проекта Автор: Сергей Тимофеев Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: MP4 Качество: отличное Размер: 4600 МбОписание: Видеокурс "Интерьеры . . .
Название: Кинороман (134 книги) Автор: Сборник Издательство: АСТ, Фора-Фильм Год издания: 1992-2012 Язык: Русский Формат: FB2 Качество: отличное Размер: 153,6 МбОписание: Сколько выпущено книг - неи . . .
Название: AirSlax 5.6 Base + Видеоуроки: Получаем халявный интернет Автор: Д.Яковлев Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: MP4 Качество: отличное Размер: 5300 МбОписание: AirS . . .
Название: Олег Кожевников. Сборник (8 книг) Автор: Кожевников Олег Издательство: Альфа-книга. самиздат Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: fb2 Качество: отличное Размер: 5.5 МбОписание: Олег Ана . . .
Название: Электроника. В 2-х томах Автор: Гапонов В.И. Издательство: Физматгиз Год издания: 1960 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 79 МбОписание: Книга разделена на две части. В п . . .
Название: Фитнес в одиночной камере Автор: Бронсон Чарльз Издательство: Интренет-издание Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 54,6 МбОписание: Чарльз Бронсон — это . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге --> - Каратэ pdf 5,5Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.