Каратэ


Книга Каратэ


Содержание:
Что сокрыто в "Пустой руке" ?
Что необходимо знать до практических занятий.
Формы ударов в каратэ...
Жизненно-важные центры и точки человеческого тела.
Позиции ног.
Перемещения.
Работа над необходимыми навыками закаливание ударных частей тела.
"Цуки-ваза" - прямые удары верхними конечностями.
"Учи-ваза" - окольные удары верхними конечностями.
"Гери-ваза" - техника ударов нижними конечностями в атаках и контратаках.
"Тоби-ваза" - удар нижними конечностями в прыжках в высоту.
"Уки-ваза" - техника защиты верхними и нижними конечностями в контратаках.
Автор: Кацебонген Р.
Название: Каратэ
Издательство: Минский автозавод
Год: 1991
Страниц: 127
Формат: PDF
Язык: русский
Размер: 5.5 Мб
Если Вы хотите скачать Каратэ воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Каратэ
depositfiles.com
letitbit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12811 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Кротик и снег.

    Кротик и снег.

    Название: Кротик и снег.Автор: З. Милер, К. Милер, Г. ДоскочиловаИздательство: Росмэн-ПрессСерия: Кротик для малышейГод: 2009Страниц: 12Формат: pdf Размер: 2.6 мбМультфильмы про Кротика любят и вз . . .

  • Книга Про Томку

    Про Томку

    Название: Про ТомкуАвтор: Е. ЧарушинИздательство: Детская литератураСерия: Для маленькихГод: 1979Страниц: 16Формат: DjVuРазмер: 3,98 МбРассказ известного писателя-натуралиста и художника Евгения Ча . . .

  • Книга Развивающая игра "Профессии"

    Развивающая игра "Профессии"

    Название: Развивающая игра "Профессии"Автор: КоллективИздательство: Десятое королевствоСерия: Учись, играя!Год: 2009Страниц: 10Формат: jpg Размер: 1,8 мбРазвивающая игра "Профессии" состоит из 10 . . .

  • Книга Четвертый лишний. Развивающий материал для детей 5-7 лет.

    Четвертый лишний. Развивающий материал для детей 5-7 лет.

    Название: Четвертый лишний. Развивающий материал для детей 5-7 лет.Автор: КоллективИздательство: РадугаГод: 2007Страниц: 20Формат: jpg Размер: 1,8 мбИгра содержит развивающий материал, который с пом . . .

  • Книга Детская риторика в рассказах и рисунках: Учебная тетрадь для 2 класса. Часть 2

    Детская риторика в рассказах и рисунках: Учебная тетрадь для 2 класса. Часть 2

    Детская риторика в рассказах и рисунках: Учебная тетрадь для 2 класса. Часть 2Автор: Ладыженская Т.А., Ладыженская Н.В., Никольская Р.И., Сорокина Г.И. Серия: Школа 2100Издатель: Баласс Ювента Формат: . . .

  • Книга Петушок и бобовое зёрнышко

    Петушок и бобовое зёрнышко

    Название: Петушок и бобовое зёрнышкоАвтор: народный фольклорИздательство: Детская литератураСерия: Для маленькихГод: 1982Страниц: 16Формат: DjVuРазмер: 3,93 МбРусская народная сказка в обработке О. . . .

  • Книга "Здоровый Образ Жизни" №19 2007

    "Здоровый Образ Жизни" №19 2007

    Вестник "Здоровый Образ Жизни" - газета о здоровом образе жизни. Его основу составляют материалы по здоровому питанию, образу жизни, лечению болезней, в том числе считающихся тяжелыми, нетрадиционными . . .

  • Книга Потребитель. Всё для стройки и ремонта. Лето 2008

    Потребитель. Всё для стройки и ремонта. Лето 2008

    Название: «Потребитель. Всё для стройки и ремонта. Лето 2008»Год: 2008, 7Страниц:144Формат: djvuРазмер: 16,6 МбИздание "Потребитель. Все для стройки и ремонта" — Путеводитель Российского рынка отделоч . . .

  • Книга Моделирование забавных животных из шариков

    Моделирование забавных животных из шариков

    Пошаговое пособие подробно описывает, как «превращать» надувной шарик в собаку, крокодила, лошадь, рыбу, черепаху, жирафа, слона и других животных, что доставит Вам и Вашим детям немало весёлых минут. . . .

  • Книга Косметология от А до Я

    Косметология от А до Я

    Название: Косметология от А до ЯАвтор: Булгакова И.В.Издательство: «Феникс»Жанр: Медицина и здоровьеСерия: Все обо всемФормат: DjVuРазмер: 6,4 MBСтраниц: 286Год выпуска: 2003Язык: РусскийISBN: 5-222-0 . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Каратэ. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.