Каратэ


Книга Каратэ


Содержание:
Что сокрыто в "Пустой руке" ?
Что необходимо знать до практических занятий.
Формы ударов в каратэ...
Жизненно-важные центры и точки человеческого тела.
Позиции ног.
Перемещения.
Работа над необходимыми навыками закаливание ударных частей тела.
"Цуки-ваза" - прямые удары верхними конечностями.
"Учи-ваза" - окольные удары верхними конечностями.
"Гери-ваза" - техника ударов нижними конечностями в атаках и контратаках.
"Тоби-ваза" - удар нижними конечностями в прыжках в высоту.
"Уки-ваза" - техника защиты верхними и нижними конечностями в контратаках.
Автор: Кацебонген Р.
Название: Каратэ
Издательство: Минский автозавод
Год: 1991
Страниц: 127
Формат: PDF
Язык: русский
Размер: 5.5 Мб
Если Вы хотите скачать Каратэ воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Каратэ
depositfiles.com
letitbit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12809 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Путинские качели.

    Путинские качели.

    Название: Путинские качели Автор: А. Пушков Издательство: Алгоритм Год издания: 2010 Страниц: 304 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 17.5 МбОписание: Автор книги, представленной ва . . .

  • Книга Боль в спине.

    Боль в спине.

    Название: Боль в спине Автор: Есин Р.Г., Есин О.В., Ахмадеева Г.Д., Салихова Г.В. Издательство: Казанский полиграфкомбинат ISBN: 978-5-91560-007-1 Год издания: 2010 Страниц: 272 Язык: Русский Формат . . .

  • Книга Джеймс Паттерсон. Мэри, Мэри

    Джеймс Паттерсон. Мэри, Мэри

    Голливуду не привыкать к громким преступлениям. Но на этот раз циничная "фабрика грез" содрогнулась от ужаса... Таинственная преступница, именующая себя Мэри Смит, снова и снова убивает обитателей рос . . .

  • Книга Практический аудит.

    Практический аудит.

    Название: Практический аудит Автор: Бровкина Н.Д., Мельник М.В. Издательство: Инфра-М Год издания: 2008 Страниц: 230 Язык: Русский Формат: pdf+fb2 Качество: отличное Размер: 5.6 МбОписание: Раскрыва . . .

  • Книга Налоги и налогообложение.

    Налоги и налогообложение.

    Название: Налоги и налогообложение Автор: Качур O.B. Издательство: КноРус ISBN: 5-85971-610-9 Год издания: 2007 Страниц: 304 Язык: Русский Формат: doc Качество: хорошее Размер: 19,78 Мб Описание: В . . .

  • Книга Теория организации.

    Теория организации.

    Название: Теория организации Автор: Алиев В.Г. Издательство: Экономика ISBN: 5-282-02463-2 Год издания: 2005 Страниц: 431 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 17,5 Мб Описание: Сформ . . .

  • Книга Glasgow: A City at War

    Glasgow: A City at War

    Название: Glasgow: A City at WarАвтор: Brian D. Osborne, Ronald Armstrong Издательство: Birlinn ISBN: 1843410281Год издания: 2003Язык: EnglishКоличество страниц: 107Формат: PDFРазмер: 11 mbThis lavish . . .

  • Книга Hello Kitty - Coloring & Activity Book

    Hello Kitty - Coloring & Activity Book

    Автор: Коллектив авторовНазвание: Hello Kitty - Coloring & Activity BookИздательство: Sanriгод : 2009Формат: GIF и JPEGРазмер: 7 MBРаскраски для Ваших любимых малышей. 111 страниц раскрасок и не тольк . . .

  • Книга Утраченное время. Как начиналась вторая мировая война

    Утраченное время. Как начиналась вторая мировая война

    Автор:Мосли ЛеонардНазвание: Утраченное время. Как начиналась вторая мировая войнаИздательство: ВоениздатГод: 1972Формат: DjVuРазмер: 4,7 мбВ книге известного английского историка подробно анализируют . . .

  • Книга Border Reiver 1513-1603 (Osprey Warrior 154)

    Border Reiver 1513-1603 (Osprey Warrior 154)

    Название: Border Reiver 1513-1603Автор: Keith Durham Издательство: Osprey PublishingСерия: Osprey Warrior 154ISBN: 978 1849081931Год издания: 2011Язык: EnglishКоличество страниц: 64Формат: PDFРазмер: . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Каратэ. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.