Содержание:
Что сокрыто в "Пустой руке" ?
Что необходимо знать до практических занятий.
Формы ударов в каратэ...
Жизненно-важные центры и точки человеческого тела.
Позиции ног.
Перемещения.
Работа над необходимыми навыками закаливание ударных частей тела.
"Цуки-ваза" - прямые удары верхними конечностями.
"Учи-ваза" - окольные удары верхними конечностями.
"Гери-ваза" - техника ударов нижними конечностями в атаках и контратаках.
"Тоби-ваза" - удар нижними конечностями в прыжках в высоту.
"Уки-ваза" - техника защиты верхними и нижними конечностями в контратаках.
Автор: Кацебонген Р.
Название: Каратэ
Издательство: Минский автозавод
Год: 1991
Страниц: 127
Формат: PDF
Язык: русский
Размер: 5.5 Мб
Скачать - Каратэ
depositfiles.com
letitbit.net
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12804 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Автор: Андрей Молчанов Название: Канарский вариант Год выпуска: 2009 Исполнитель: Иванова М. Тип: аудиокнига Издательство: Нигде не купишь Жанр: детектив Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 128 kbps Разме . . .
Название: Услышать эхо Автор: Алексей Фомичев Год: 2010 Общее время звучания: 15 часов. Исполнитель: Семен Мендельсон Издательство: АСТ Москва Формат: mp3, 128 kbps Размер: 866 Мб "Фантазия". Сеть огр . . .
Автор: Фридрих Незнанский Название: Чужие деньги Год выпуска: 2009 Исполнитель: В.Герасимов Тип: аудиокнига Издательство: Нигде не купишь Жанр: детектив Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 128 kbps Размер . . .
Автор: Марина Серова Название: Полный финиш. Золотая мышеловка Год выпуска: 2009 Исполнитель: Маргарита Иванова Тип: аудиокнига Издательство: Нигде не купишь Жанр: Детектив Аудио кодек: MP3 Битрейт ау . . .
Название: Аквариум Год: 2013 Номер: 1 (январь-февраль) Издательство: РЖ "Рыболов" Страниц: 52 Формат: PDF Размер: 56,9 Mb Специализированное издание, рассказывающее о содержании и разведении аквариумн . . .
Название: Властелин колец. Две твердыни Автор: Дж. Р. Р. Толкиен Исполнитель: Пётр Маркин Жанр: Фэнтези Продолжительность: 20 час. 45 минут Аудио кодек: MP3, 128 kbps Размер: 525.86 Mb "Две твердыни" . . .
Весёлая повесть, главные герои которой наш современник, школьник по имени Вася и его ровесница Июлька. Вася - горе-изобретатель. Июлька - горе-чародейка. Он живет в обычном городе. Она - в волшебном С . . .
Название: Мохнатая азбука Автор: Заходер Борис Издательство: КонтентМедиа Исполнитель: Вера Васильева, Алексей Баталов, Александр Пинегин, Светлана Коротеева Год издания: 2009 Качество: 192 kbps, s . . .
Название: Алиса в Стране чудес. Алиса в Зазеркалье. Серия "ЛИТЕРАТУРНЫЕ ПАМЯТНИКИ" Автор: Льюис Кэрролл Издательство: НАУКА Год издания: 1978 Страниц: 362 Формат: DJVU+OCR Размер: 13 МБ Качество: От . . .
Название: Сказки А.С. Пушкина (в исполнении О. Табакова) (FLAC/ lossless) Автор: А.С. Пушкин Издательство: Два Жирафа Формат: Смешанный Размер: 296,2 МВ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1 . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Каратэ. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.