Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Как улучшить зрение при помощи дыхания?!

Книга Как улучшить зрение при помощи дыхания?!

Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Страниц: 150 мин
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 600.97 Mb
Какая связь может быть между дыханием и хорошим зрением? – спросите Вы. Ведь дыхание сопровождает нас всю жизнь, все мы, дышим физиологически, не задумываясь об этом. Почему тогда зрение все равно ухудшается? Каким образом возможно, вдруг, улучшить зрение при помощи дыхательных упражнений?
Все болезни от нервов
Современная медицина полностью поддерживает теорию о том, что большинство наших заболеваний развивается благодаря нашему жесткому ритму жизни. Это сопровождается депрессиями, стрессами и повышенной раздражительностью, что сказывается на работе нервной системы.
Но для нас с Вами «все болезни от нервов» это просто давно избитая фраза, которая в лучшем случае намекает, что пора менять образ жизни, окружение, ценности, работу и многое другое. Само собой многим это не под силу, да и, на мой взгляд, тоже никуда не ведет. Гораздо эффективнее и практичнее – это не менять образ жизни, а менять свое отношение к текущим проблемам.
Напряжения в глазном яблоке
На самом деле все гениальное просто. Повышенный жизненный тонус ВСЕГДА проявляется в повышенном мышечном тонусе. Проще говоря, наше тело содержит в себе вредные напряжения (в опорно двигательном аппарате) к которым мы со временем привыкаем и можем жить с ними десятки лет. Глаз человека – не исключение. За счет перенапряжения в глазодвигательных мышцах происходит неизбежное воздействие на оптические параметры глаза и, как результат, возникает миопия (близорукость) или гиперметропия (дальнозоркость).
Перенапряженные мышцы глазного яблока просто меняют его сферические пропорции, которые важно сохранять для правильного положения хрусталика. Близорукость, дальнозоркость, косоглазие и прочие отклонения, чаще всего, – это следствие мышечных перенапряжений глаз. Достаточно пройти школьный курс биологии, чтобы это понимать.
Как работает дыхание?
Дыхание, как известно, обладает не только расслабляющим воздействием. Используя простые ритмы дыхания, мы перенаправляем свое внимание от суеты к естественному ритму тела. Но есть еще одно уникальное свойство ДЫХАНИЯ! Дыхание – это движение. Когда мы дышим, все тело приходит в движение: каждый сустав, каждая мышца, однако мы этого не замечаем. При помощи дыхания можно достучаться до самых труднодоступных напряженных участков. Также перенапряжения в глазном яблоке серьезно затрудняют кровоснабжение этого органа, что еще больше усугубляет суть проблемы.
Известный факт (интервью Тодора Дичева доктора медицины): при помощи дыхательных упражнений можно улучшать просвет сосудов. Чистка сосудов происходит благодаря приведению сосудов в повышенный тонус за счет изменения кровяного давления. В это время происходит очищение сосудов, в том числе, очень важно, и микрососудов от, так называемых, холестериновых бляшек.
Объединяя важные свойства дыхания, – успокоение психики, расслабление, движение, мы можем, благодаря специальным дыхательным упражнениям для глаз, значительно улучшить или даже восстановить зрение. Это намного безопаснее и дешевле, чем очки и операции.

letitbit.net
turbobit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12846 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Стамбул. Путеводитель Афиши

    Стамбул. Путеводитель Афиши

    Название: Стамбул. Путеводитель АфишиАвтор: Александр ТуровГод: 2005Формат: doc + pdfРазмер: 1,65 mbВ путеводителе `Афиши` собрана самая необходимая для путешественника информация о городе, на . . .

  • Книга Грамматика современного японского языка

    Грамматика современного японского языка

    Название: Грамматика современного японского языкаАвтор: Головнин И.В.Издательство: Издательство Московского университетаГод: 1986Страниц: 316Формат: djvuРазмер: 2.8 МбКачество: хорошееВ учебнике предс . . .

  • Книга Ошибка Одинокого Бизона

    Ошибка Одинокого Бизона

    Ошибка Одинокого БизонаАвтор: аудио: 128 kbpsОписание:Американский писатель Джеймс Уиллард Шульц долгие годы провел среди индейцев племени черноногих. Его повести и романы о жизни краснокожих можно п . . .

  • Книга Эдгар Райс Берроуз Марсианские войны

    Эдгар Райс Берроуз Марсианские войны

    Эдгар Райс Берроуз "Марсианские войны"Мы знаем множество Марсов — Марс Герберта Уэллса и Рэя Брэдбери Алексея Толстого и Артура Кларка, Филипа К. Дика и Айзека Азимова, Роберта Хайнлайна и Стэнли Вейн . . .

  • Книга Изготовление оптики для любительских телескопов-рефлекторов и ее контроль

    Изготовление оптики для любительских телескопов-рефлекторов и ее контроль

    Автор: Наумов Д. А.Издательство:Год: 1988.Информация о файле:Размер: 5.06 Мб (5303996 байт)Формат: PDF Теория и практические рекомендации по построению оптических систем на основе отражательной оптики . . .

  • Книга Вальтер Скотт Граф Роберт Парижский

    Вальтер Скотт Граф Роберт Парижский

    Вальтер Скотт "Граф Роберт Парижский"Предлагаемый читателю роман Вальтера Скотта (1771 — 1832) — создателя жанра современного исторического романа — это увлекательная, преисполненная таинственными заг . . .

  • Книга Морис Дрюон - Сильные мира сего

    Морис Дрюон - Сильные мира сего

    Морис Дрюон - Сильные мира сегоЖанр: мира сего» первая часть романа-трилогии «Конец людей». В основе романа лежит идея показать людей, удерживающих в своих руках экономическое могущество.Три части три . . .

  • Книга Происшествие в стране Мульти-Пульти

    Происшествие в стране Мульти-Пульти

    Происшествие в стране Мульти-Пульти?Исполнитель: Ю. Никулин, Г. Вицин, Е. Моргунов, К. Румянова, В. Абдулов, Г. Лямпе, Л. Шимелов, Г. Дудник, К. Смирнова, Л. Каневский, Ю. ГаринРубрика: аудио: 128 k . . .

  • Книга Физика. 10 кл.: Решение задач из учебного пособия А.П. Рымкевича «Сборник задач по физике. 10-11 кл.»

    Физика. 10 кл.: Решение задач из учебного пособия А.П. Рымкевича «Сборник задач по физике. 10-11 кл.»

    Название: Физика. 10 кл.: Решение задач из учебного пособия А.П. Рымкевича «Сборник задач по физике. 10-11 кл.»Автор: Ситнов М.И., Трубачев О.В.Издательство: ДрофаГод: 2004Страниц:384Формат: djvuРазме . . .

  • Книга Топливо, топки и котельные установки

    Топливо, топки и котельные установки

    Автор: Щеголев М.М. Название: Топливо, топки и котельные установки Издательство: ГосстройиздатСтраниц: 545 стр.Год выпуска: 1953Формат: DJVUРазмер: 15,83МbВ книге изложены все необходимые сведени . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как улучшить зрение при помощи дыхания?!. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.