Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Как накачать пресс до кубиков быстро

Книга Как накачать пресс до кубиков быстро

Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2013
Страниц: 18 мин
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 469.23 Mb
В новом видео мы вам покажем как накачать пресс до кубиков быстро. А поможет нам сегодня многократный призер и участник самых различных чемпионатов по бодибилдингу и тренер чемпионов Владислав Чайковский. Он покажет нам эффективный комплекс упражнений. Конечно же накачать пресс за одну неделю маловероятно, особенно, если до этого были серьезные огрехи в питании, но за месяц можно достичь заметных результатов. Такой комплекс упражнений для мышц пресса можно выполнять в домашних условиях. Чтобы накачать пресс быстро до кубиков упражнения - это еще не все, ведь нужно четко понимать, что очень важно правильно организовать свое питание, потому что без правильного рациона питания красивого живота и талии не сделать.В домашних условиях можно добиться совершенно таких же результатов, что и в тренажерном зале, ведь данные упражнения не требуют какого-то особенного оборудования и тренажеров. Эти упражнения подойдут как девушке так и мужчине. Если вы будете выполнять рекомендации Влада, то достаточно быстро увидите у себя кубики на животе. Уже через месяц другой вы будете с красивым животом и талией. Накачать супер пресс дома это реально. Эти простые упражнения для пресса в домашних условиях выполнять можно и даже нужно.

letitbit.net
turbobit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12823 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга WPF. Windows Presentation Foundation в .NET 3.5 с примерами на C# 2008 для профессионалов

    WPF. Windows Presentation Foundation в .NET 3.5 с примерами на C# 2008 для профессионалов

    Эта книга незаменимый источник информации для .NET разработчиков, поскольку в ней собрано практически все, что надо знать о технологии WPF (Windows Presentation Foundation).Автор делится в своей книг . . .

  • Книга USB в электронике (+ CD)

    USB в электронике (+ CD)

    В книге показано, как с помощью специализированных микросхем USB без интегрированного микроконтроллера создавать различные системы управления и устройства. Рассмотрены основы USB, аппаратное обеспечен . . .

  • Книга C/C++. Программирование на языке высокого уровня

    C/C++. Программирование на языке высокого уровня

    Задача этой книги — дать краткое и четкое изложение языка C++ в соответствии со стандартом ISO/IEC 14882. Она предназначена для студентов, изучающих язык «с нуля», но будет полезна и более искушенным . . .

  • Книга Turbo Pascal в подлиннике. Наиболее полное руководство

    Turbo Pascal в подлиннике. Наиболее полное руководство

    В книге содержится исчерпывающее руководство по программированию в среде Турбо Паскаль 7.0 корпорации Borland®. Изложение ведется от простого к сложному, позволяя изучить систему программирования начи . . .

  • Книга Линейная алгебра и аналитическая геометрия

    Линейная алгебра и аналитическая геометрия

    Автор: Ильин В.А., Ким Г.Д.Название: Линейная алгебра и аналитическая геометрияИздательство: Московский университетГод: 1998Формат: PDFРазмер: 28.23 MbКоличество страниц: 320ISBN: 5-211-03814-2Язык: Р . . .

  • Книга Векторная алгебра

    Векторная алгебра

    Автор: Минорский В.П., Улановский В.П.Название: Векторная алгебра (2-е издание)Издательство: М., Государственное издательство технико-теоретической литературыГод: 1951Формат: DjVuРазмер: 1.05 MbКоличе . . .

  • Книга Интерактивный курс Adobe Premiere Pro 2

    Интерактивный курс Adobe Premiere Pro 2

    Автор:КоллективНазвание: Интерактивный курс Adobe Premiere Pro 2Издательство: Новая школаГод: 2005Формат: ISOРазмер: 81МВИнтерактивный курс по программе Adobe Premiere Pro 2.0 предназначен для пользов . . .

  • Книга Самоучитель разработчика устройств на микроконтроллерах AVR

    Самоучитель разработчика устройств на микроконтроллерах AVR

    Самоучитель раскрывает секреты микропроцессорной техники, затрагивает основы цифровой логики, принципы программирования. Написан простым, понятным языком, снабжен схемами, иллюстрациями и практическим . . .

  • Книга Самоучитель C++

    Самоучитель C++

    Написанная простым, понятным языком, эта книга поможет вам сделать первые шаги в программировании на C++. Изложение строится на коротких примерах, помогающих читателю освоить основные конструкции C++ . . .

  • Книга ПЛИС фирмы Altera: элементная база, система проектирования и языки описания аппаратуры

    ПЛИС фирмы Altera: элементная база, система проектирования и языки описания аппаратуры

    В книге рассмотрены вопросы практического применения ПЛИС фирмы «Altera» при разработке цифровых устройств. Приведены краткие сведения об особенностях архитектуры и временных параметрах устройств. Рас . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как накачать пресс до кубиков быстро. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.