Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым
Ирина Пигулевская
ISBN: 978-5-227-03547-9
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2012
Страниц: 128
Язык: русский
Формат: FB2
Размер: 5,1 Мб
Формат: RTF, FB2
Главные враги счастья - это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени - депрессии и стрессу. Эти два состояния - спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия - как для эмоциональною состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит, нужно знать о стрессе и депрессии все! Ведь только устранив причину, мы легко и непринужденно справимся со следствиями. Тревоги отступят, а счастье войдет в вашу жизнь.
turbobit.net
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12731 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Knit & Mode № 1 2010 г. djvu 5Мб
Название: Knit & Mode № 1 2010 г.Автор: КоллективИздательство: Эдипресс-КонлигаСтраниц: 39Формат: djvuРазмер: 5,0 Мб Язык: русскийЖурнал по вязанию на спицах и крючком для современных, модных женщин. . . .
-
Стайнберг Дж. - 110 игр на уроках английского языка 61мв
Автор:Стайнберг Дж. Название:110 игр на уроках английского языкаИздательство: АстрельГод: 2004Формат:61МВРазмер: PDFСтраниц:129ISBN: 5-17-020612-7Можно ли изучать английский играючи? Праздный вопрос . . .
-
Evans V, Dooley J. - Express Publishing Access – 1 мр3+pdf 307Мб
Автор:Evans V, Dooley J.Название: Express Publishing Access – 1Издательство: Express Publishing Год: 2006Формат: МР3+PDFРазмер: 307МВДлительность:200минКачество:128кбит/секСтраниц:600Access - чет . . .
-
Ondori, 2006 Handmade Knit Favorites djvu в архиве rar 10,63Мб
Ondori, 2006 Handmade Knit Favorites Название: Ondori Год издания: 2006 Выпуск: Handmade Knit Favorites ISBN: 978-4-277-11394-6Язык: японскийСтраниц: 76Формат: djvu в архиве rarРазмер: 10.63 . . .
-
Emillie Beaumont - L'imagerie de la France. Франция в картинках pdf 114Мб
Автор:Emillie Beaumont Название: L'imagerie de la France. Франция в картинкахИздательство: FleurusГод: 2009Формат: PDFРазмер: 114МВСтрниц:132ISBN: 2215097604 Эмили Бомон - Франция в картинках. Регион . . .
-
Введение в музыкальную композицию ХХ века doc 5Мб
Название: Введение в музыкальную композицию ХХ векаАвтор: Александр Сергеевич СоколовГод издания: 2004Издательство: М.: Гуманитар. изд. центр ВЛАДОССтраниц: 141Формат: DOCРазмер: 5 МбАлександр Сергеев . . .
-
Beaumont Emilie - L'imagerie des transports. Транспорт в картинках pdf 105Мб
Автор:Emilie Beaumont Название: L'imagerie des transports. Транспорт в картинкахИздательство: FleurusГод: 2005Формат: PDFРазмер: 105МВСтраниц:125ISBN: 2215082585Язык: ФранцузскийЭмили Бомон. Транспорт . . .
-
TeachPro - Испанский. 5-9 классы iso+pdf 456Мб
Автор:КоллективНазвание: Испанский. 5-9 классыИздательство: TeachProГод: 2006Формат: ISO+PDFРазмер: 456МВСтраниц:1000Испанский язык, 5-9 классы - удобное и эффективное пособие для самостоятельного и . . .
-
Nomen est Omen. Серия в 32 томах (2002 – 2005) FB2, RTF fb2, rtf 131Мб
Название: Nomen est Omen. Серия в 32 томахИздательство: ЦентрполиграфАвтор: Д. Бейкер, Г. Лэмб, С. Каидзука и др.Год: 2002 – 2005Жанр: историяФормат: fb2, rtfРазмер: 131 МбКачество: Изначально компьют . . .
-
Сколько весит счастье rtf, fb2, txt, pdf 5,24Мб
Название: Сколько весит счастьеАвтор: Ольга Славина Серия: Женский детективРаздел: Отечественные детективыИздательство: Центрполиграф, МоскваISBN: 978-5-9524-2760-0Год издания: 2007Страниц: 285Формат: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.