Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым
Ирина Пигулевская
ISBN: 978-5-227-03547-9
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2012
Страниц: 128
Язык: русский
Формат: FB2
Размер: 5,1 Мб
Формат: RTF, FB2
Главные враги счастья - это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени - депрессии и стрессу. Эти два состояния - спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия - как для эмоциональною состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит, нужно знать о стрессе и депрессии все! Ведь только устранив причину, мы легко и непринужденно справимся со следствиями. Тревоги отступят, а счастье войдет в вашу жизнь.
turbobit.net
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12728 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Suzuki Bandit GSF400 Owners Manual.
Автор: Firm TDНазвание Suzuki Bandit GSF400 Owners Manual. Издательство: Suzuki MotorsГод: 1993Формат: PDFРазмер: 57 Mb Страниц: 319Язык:RUSФормат архива: RAR, 3% на восстановлениеРазмер архива 53 Mb . . .
-
Домашняя лаборатория №12 (декабрь 2009)
"Домашняя лаборатория" - это весьма большой и увлекательный, научно-прикладной и образовательный, но некоммерческий интернет-журнал, созданный группой энтузиастов. Интернет-журнал содержит материалы, . . .
-
Ssang Yong Rodius Service Manual.
Автор: FirmTDНазвание Ssang Yong Rodius Service Manual.Издательство: Ssang YongГод: 2005Формат: PDFРазмер: 298 Mb Страниц: 1923Язык:ENGФормат архива: RAR, 3% на восстановлениеРазмер архива 296 Mb Заво . . .
-
Одноминутный менеджер за работой
ОДНОМИНУТНЫМ МЕНЕДЖЕРОМ может стать каждый! Добившаяся феноменального успеха программа "Одноминутный менеджер" буквально потрясла Америку, став бестселлером №1 газеты "Нью-Йорк таймс" и найдя применен . . .
-
Автомир №1-2 (декабрь 2009 - январь 2010)
Журнал "Автомир" — специализированное автомобильное издание, целиком посвященное миру автомобилей. Проект ставит перед собой цель донести до читателя максимум полезной информации об автомобилях и обо . . .
-
Схемы телевизоров LG всего схем 89
Описание: Схемы телевизоров LG всего схем 89Формат: PDFРазмер файла: 318 MbЗалито на: Deposit, Letitbit, iFOLDERЕсли Вы хотите скачать Схемы телевизоров LG всего схем 89 воспользуйтесь файлообменникам . . .
-
Оптимизация персональной деятельности
Книга является русским переводом всемирно известной программы оптимизации персональной деятельности Керри Глисона, основателя и президента Института технологии бизнеса (Institute for Business Technolo . . .
-
Искусство торговать или секреты мерчандайзинга
В учебном пособии рассматриваются актуальные вопросы организации сервисного обслуживания клиентов на потребительском рынке.В книге излагаются следующие темы:Мерчандайзинг в розничной торговле - планир . . .
-
Кризис - Лучшее Время Для Роста (часть 1 из 5)
В кризис резко уменьшается количество клиентов. Для выживания компании становится важным быстро переориентироваться, выделить новые сегмента клиентов и сформировать поток клиентов. О том, как за неско . . .
-
Squadron signal #5536 - UH-1 Huey Gunships Walk around
Название: Cathedrale de ReimsИздательство: Squadron signal #5536Год выпуска: 2004 г.Страниц: 82Формат: pdfРазмер: 15 МбСсылки для скачиванияЕсли Вы хотите скачать Squadron signal #5536 - UH-1 Huey Gun . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.