Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения
Ирек Летфуллин
Издательство: Издательство Камского политехнического института
Год издания: 1998
Страниц: 256
ISBN: 5-230-29404-3
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 14,3 Мб
Методика предлагаемых автором упражнений-растяжек на гибкость базируется на глубоком анализе известных систем физических упражнений, направленных на поиски новых, наиболее эффективных средств восстановления и сохранения здоровья людей.
Эти упражнения вполне доступны. Применять их могут практически все. Их можно проводить всегда и везде - дома, на отдыхе, при занятиях любыми формами массовой физической культуры.
Упражнения в данной книге снимают усталость и психоэмоциональные нагрузки, увеличивают гибкость и улучшают кровообращение, повышают активность и настроение, восстанавливают силы и предохраняют от стрессов, помогают сохранить, хорошую осанку, здоровье, молодость, красоту.
letitbit.net
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12867 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Савицкий Георгий - Поле боя - Америка. Родина или смерть!
Как известно, лучшее лекарство от кризиса - "маленькая победоносная война". И в 2012 году Соединенные Штаты решают поставить на колени непокорную Венесуэлу, чьи огромные запасы нефти необходимы рушаще . . .
-
Цицерон Марк Туллий - Об обязанностях. О старости. О дружбе (Аудиокнига)
Описание: Представленные в сборнике поздние произведения Цицерона посвящены политико-философским темам: значению старости в жизни человека; политической мудрости людей преклонного возраста и их ценно . . .
-
Техника молодежи №11 (ноябрь 2010)
«Техника молодежи» - сенсации науки и техники, открытия, изобретения, патенты. История техники, футурология, фантастика, оружие, боевая техника. Компьютеры, самоделки и моделизм. Смелые проекты и гипо . . .
-
Барри Джеймс - Питер Пэн и Венди (аудиокнига)
Удивительная история о сказочном мальчике, который не хотел взрослеть, давно поразила воображение детей и взрослых. Она началась с того, что однажды Питер Пэн влетел в окно детской в доме, где жили де . . .
-
Журнал Eva\'s Garden (2010): Tarra White-Ablaze
Название: Tarra White - Ablaze Издательство: Eva's Garden Месяц / Год: 12/2010 Страниц: 104 Формат: JPG Размер файла: 152.6 Мб Содержание: 3000px . . .
-
Журнал TheLifeErotic (2010): Anita-Outside
Название: Anita - Outside Издательство: TheLifeErotic Месяц / Год: 12/2010 Страниц: 367 Формат: JPG Размер файла: 101 Мб Содержание: 3000px . . .
-
Журнал Met-art (2010): Aurora A-Olisian
Название: Aurora A - Olisian Издательство: Met-art Месяц / Год: 12/2010 Страниц: 115 Формат: JPG Размер файла: 165.02 Мб Содержание: 4256x2832 . . .
-
Журнал Met-art (2010): Iveta C-Vivilia
Название: Iveta C - Vivilia Издательство: Met-art Месяц / Год: 12/2010 Страниц: 129 Формат: JPG Размер файла: 230 Мб Содержание: 3872x2592 . . .
-
Журнал Met-art (2010): Sandra I-Presenting
Название: Sandra I - Presenting Издательство: Met-art Месяц / Год: 12/2010 Страниц: 163 Формат: JPG Размер файла: 498.6 Мб Содержание: 4032x6048 . . .
-
Роберт Дилтс. Фокусы языка (Аудиокнига)
Роберт Дилтс - общепризнанный специалист и мировой лидер в области теории и практики НЛП. В его бестселлере отражены достижения в области НЛП за последние два десятка лет.Издание содержит систематичес . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.