Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения


Книга Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения

Книга: Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения
Автор: Летфуллин И.С.
Год издания: 1998
Страниц: 256
Формат: djvu
Размер файла: 14,2 Мб
Данное пособие, с одной стороны служит справочником для развития гибкости для спортсменов в различных видах спорта, с другой - является практическим руководством по применению этого метода конкретно на тренировках или соревнованиях. Несомненно эта книга является ценным пособием для занимающихся восточными единоборствами.
Упражнения-позы данной книги являются прекрасным средством для профилактики и лечения постравматических заболеваний, особенно коленного, плечевого суставов, копчика, позвоночника и др.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12799 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Bead & Button № 1-6 2011

    Bead & Button № 1-6 2011

    Название: Bead & Button № 1-6 2011 Издательство: Kalmbach Publishing Co. Год издания: 2011 Номер: № 1-6 (полный комплект) Формат: PDF Язык: English / Английский Cтраниц: 600 Размер: 253 МБ Описание: П . . .

  • Книга Federal Furniture

    Federal Furniture

    Название: Federal Furniture Автор: Michael Dunbar Издательство: Taunton Press Inc Год: 1986 ISBN: 0-918804-48-5 Кол-во страниц: 196 Формат: pdf Размер: 31.61Мб Качество: отличное Язык: English В книге . . .

  • Книга Тактика и эндшпиль. Найди лучшее решение

    Тактика и эндшпиль. Найди лучшее решение

    Название: Тактика и эндшпиль. Найди лучшее решение Автор: Лобач П. Издательство: Саратов Год: 2010 Страниц: 136 Формат: djvu Размер: 3.66 Mb Язык: русский Данная книга - это решебник, но не совсем об . . .

  • Книга П. Слоун - Детективные задачки на нестандартное мышление (2006)

    П. Слоун - Детективные задачки на нестандартное мышление (2006)

    Все загадки в этой книге принадлежат к тому типу, который мы называем «загадки на всестороннее мышление» или «загадки-ситуации». С одной стороны, они могут вас позабавить, а с другой - помогают развив . . .

  • Книга Елена Авадяева - Большая энциклопедия старинных гаданий (2000)

    Елена Авадяева - Большая энциклопедия старинных гаданий (2000)

    В данной энциклопедии собраны наиболее популярные в прошлом веке виды гаданий. Эти гадания просты, доступны и понятны... С помощью кругов счастья, игральных костей и таблицы знаков вы узнаете свою суд . . .

  • Книга ПДД 2012 - Таблица штрафов ГИБДД (2012)

    ПДД 2012 - Таблица штрафов ГИБДД (2012)

    Таблица новых штрафов ГИБДД - полный сборник новых административных штрафов, налагаемых на водителей за различные нарушения правил дорожного движения. С 1.01.2012 года, в силу вступил новый, значитель . . .

  • Книга Биография и сборник произведений: Александр Дюков (2007-2012) FB2

    Биография и сборник произведений: Александр Дюков (2007-2012) FB2

    Вашему вниманию представлена краткая биография и сборник произведений писателя Александра Дюкова. Большинство его произведений относятся к жанрам: «история» и «публицистика». Александр Решидеович Дюко . . .

  • Аудиокнига Немецкий язык для студентов и школьников. Базовый курс

    Немецкий язык для студентов и школьников. Базовый курс

    Название: Немецкий язык для студентов и школьников. Базовый курсАвтор: В. ЛюстровГод: 2005Издательство: ИДДКВремя звучания: 4 часа 30 минутИсполнитель: В. Люстров, В. Цюра, И. ИвановЯзык курса: Русски . . .

  • Книга Model Railroad Bridges & Trestles

    Model Railroad Bridges & Trestles

    Название: Model Railroad Bridges & Trestles Автор: Bob Hayden Издательство: Kalmbach Publishing Company Год издания: 1992 Серия: Model Railroader Books ISBN: 0-89024-128-7 Формат: PDF Объем: 106 Mb . . .

  • Книга Татьяна Снежина - Дождь (Аудиокнига)

    Татьяна Снежина - Дождь (Аудиокнига)

    О драматической истории любви американ­ских студентов в «каменных джунглях» Нью-Йорка рассказывается в романе «Дождь» , популярной писательницы Татьяны Снежиной. Фантасти­ческая история о смертоносн . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.