Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения
Книга: Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения
Автор: Летфуллин И.С.
Год издания: 1998
Страниц: 256
Формат: djvu
Размер файла: 14,2 Мб
Данное пособие, с одной стороны служит справочником для развития гибкости для спортсменов в различных видах спорта, с другой - является практическим руководством по применению этого метода конкретно на тренировках или соревнованиях. Несомненно эта книга является ценным пособием для занимающихся восточными единоборствами.
Упражнения-позы данной книги являются прекрасным средством для профилактики и лечения постравматических заболеваний, особенно коленного, плечевого суставов, копчика, позвоночника и др.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12799 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Bead & Button № 1-6 2011
Название: Bead & Button № 1-6 2011 Издательство: Kalmbach Publishing Co. Год издания: 2011 Номер: № 1-6 (полный комплект) Формат: PDF Язык: English / Английский Cтраниц: 600 Размер: 253 МБ Описание: П . . .
-
Federal Furniture
Название: Federal Furniture Автор: Michael Dunbar Издательство: Taunton Press Inc Год: 1986 ISBN: 0-918804-48-5 Кол-во страниц: 196 Формат: pdf Размер: 31.61Мб Качество: отличное Язык: English В книге . . .
-
Тактика и эндшпиль. Найди лучшее решение
Название: Тактика и эндшпиль. Найди лучшее решение Автор: Лобач П. Издательство: Саратов Год: 2010 Страниц: 136 Формат: djvu Размер: 3.66 Mb Язык: русский Данная книга - это решебник, но не совсем об . . .
-
П. Слоун - Детективные задачки на нестандартное мышление (2006)
Все загадки в этой книге принадлежат к тому типу, который мы называем «загадки на всестороннее мышление» или «загадки-ситуации». С одной стороны, они могут вас позабавить, а с другой - помогают развив . . .
-
Елена Авадяева - Большая энциклопедия старинных гаданий (2000)
В данной энциклопедии собраны наиболее популярные в прошлом веке виды гаданий. Эти гадания просты, доступны и понятны... С помощью кругов счастья, игральных костей и таблицы знаков вы узнаете свою суд . . .
-
ПДД 2012 - Таблица штрафов ГИБДД (2012)
Таблица новых штрафов ГИБДД - полный сборник новых административных штрафов, налагаемых на водителей за различные нарушения правил дорожного движения. С 1.01.2012 года, в силу вступил новый, значитель . . .
-
Биография и сборник произведений: Александр Дюков (2007-2012) FB2
Вашему вниманию представлена краткая биография и сборник произведений писателя Александра Дюкова. Большинство его произведений относятся к жанрам: «история» и «публицистика». Александр Решидеович Дюко . . .
-
Немецкий язык для студентов и школьников. Базовый курс
Название: Немецкий язык для студентов и школьников. Базовый курсАвтор: В. ЛюстровГод: 2005Издательство: ИДДКВремя звучания: 4 часа 30 минутИсполнитель: В. Люстров, В. Цюра, И. ИвановЯзык курса: Русски . . .
-
Model Railroad Bridges & Trestles
Название: Model Railroad Bridges & Trestles Автор: Bob Hayden Издательство: Kalmbach Publishing Company Год издания: 1992 Серия: Model Railroader Books ISBN: 0-89024-128-7 Формат: PDF Объем: 106 Mb . . .
-
Татьяна Снежина - Дождь (Аудиокнига)
О драматической истории любви американских студентов в «каменных джунглях» Нью-Йорка рассказывается в романе «Дождь» , популярной писательницы Татьяны Снежиной. Фантастическая история о смертоносн . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.