Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения
Книга: Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения
Автор: Летфуллин И.С.
Год издания: 1998
Страниц: 256
Формат: djvu
Размер файла: 14,2 Мб
Данное пособие, с одной стороны служит справочником для развития гибкости для спортсменов в различных видах спорта, с другой - является практическим руководством по применению этого метода конкретно на тренировках или соревнованиях. Несомненно эта книга является ценным пособием для занимающихся восточными единоборствами.
Упражнения-позы данной книги являются прекрасным средством для профилактики и лечения постравматических заболеваний, особенно коленного, плечевого суставов, копчика, позвоночника и др.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12791 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Д. Ю. Лысков. Сумерки Российской империи
Название: Сумерки Российской империиАвтор: Д. Ю. ЛысковИздательство: ВечеISBN: 978-5-9533-5085-3Год издания: 2011Страниц: 288Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 11.01 МбОписание:Что нужно было сделать с н . . .
-
Китай, который потряс мир
"Пусть Китай спит, ибо, когда он проснется, мир будет потрясен" - сказал когда-то Наполеон, и слова его оказались пророческими... Китай проснулся, - и эхо бурного пробуждения все громче отдается по вс . . .
-
Межличностные отношения дошкольников. Диагностика, проблемы, коррекция
Пособие посвящено психолого-педагогическим аспектам межличностных отношений детей дошкольного возраста. Представлены диагностические методы и методики, выявляющие особенности детских отношений. Особое . . .
-
Кохут Хайнц - Восстановление самости
Это первая крупная работа Хайнца Кохута, переведенная на русский язык. Психология самости дополняет традиционный психоаналитический подход. Ее отличительной чертой является пристальное внимание к пере . . .
-
Кеннард Д., Робертс Дж., Уинтер Д. - Групп-аналитическая психотерапия
Предлагаемое пособие по групп-аналитической психотерапии написано опытнейшими в этой области англо-американскими специалистами. В книге удачно комбинируется изложение теоретических основ группового ан . . .
-
Е. Е. Алексеева - Психологические проблемы детей дошкольного возраста. Учебно-методическое пособие
В книге рассматриваются психологические проблемы детей дошкольного возраста, причины их возникновения, а также пути предупреждения и коррекции. Для педагогов и родителей предложено большое количество . . .
-
Полли Янг-Айзендрат и Теренса Даусона - Кембриджское руководство по аналитической психологии
В предлагаемой читателю книге обсуждается эволюция идей Юнга, давшая начало отдельным школам и течениям в аналитической психологии. Проводится подробный разбор примеров из психотерапевтической практик . . .
-
X-Polyglossum - Большой французский словарь
Автор:КоллективНазвание: X-Polyglossum - Большой французский словарьИздательство: ИДДКГод: 2007Формат: ISOРазмер: 488МВСтраниц:1000Большой французский словарь рекомендуется:* Для студентов и школьнико . . .
-
Metro Home & Entertaining - December 2010 / January 2011
"Metro Home & Entertaining" - журнал о дизайне интерьеров. От великолепных тропических вилл до персонифицированных квартир, от колониальных особняков до гламурных пентхаусов, журнал предлагает клад вд . . .
-
Рассказы из одной фразы. Четыре слова – уже рассказ
Пособия предназначены для начинающих читателей. Очень короткие, на три-четыре простых слова тексты содержат занимательное задания, для выполнения которых нужна и логика, и развитие речи. Слова разбиты . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.