К здоровью через движение - Метод Эгоскью / The Egoscue Method of Health Through Motion
Теория Эгоскью состоит в том, что наше тело биомеханически не настроено на те виды деятельности, которыми мы его обычно занимаем. По этой причине оно адаптируется, то есть определенные группы мышц атрофируются, а другие наоборот берут на себя слишком много, из-за чего всё перекашивается и болит. И в этом он видит причины множества заболеваний из самых разных областей. Даже для женщин он книгу сделал, самая толстая книга у него.
Гимнастика, по сути, является набором упражнений вроде хатха-йоги, в основном на растяжку или статическую нагрузку, они не трудные, а подобраны так, чтобы компенсировать ту двигательную недостаточность, которая порождает симптом.
In this book, renowned anatomical functionalist Pete Egoscue identifies the aches and pains of the walking wounded and their causes and effects. By recognizing that the human body is dependent on adequate motion to maintain its full range of physical functions, he has revolutionized both the treatment of musculoskeletal pain and the techniques for training athletes to achieve peak performance levels.
Brimming with common sense and practical advice, the heart of this important book consists of twenty-two, easy-to-do, highly effective exercises that stretch, strengthen, and relax the body, allowing a return to proper alignment.
Автор: Pete Egoscue / Пит Эгоскью
Название: К здоровью через движение - Метод Эгоскью / The Egoscue Method of Health Through Motion
Издательство: Harper / Крон-пресс
Год: 1993 (англ.) / 1995 (рус.)
Страниц: 215 (англ.) / 248 (рус.)
Формат: программа для djvu, PDF
Язык: Английский / Русский
Размер: 180.24 Mб
Если Вы хотите скачать К здоровью через движение - Метод Эгоскью / The Egoscue Method of Health Through Motion воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - К здоровью через движение - Метод Эгоскью / The Egoscue Method of Health Through Motion
depositfiles.com
letitbit.net
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12801 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Антиштраф - 100 приемов защиты от беспредела ГАИ на дорогах pdf 18Мб
Автор: Подгорный И.В., Трофименко Ю.В.Название: Антиштраф - 100 приемов защиты от беспредела ГАИ на дорогахГод: 2009Формат: PDFРазмер: 18 MBКачество: Отсканированные страницыКоличество страниц: 76Язы . . .
-
Транзисторные приемники djvu 2,54Мб
Название: Транзисторные приемникиАвтор: Румянцев М. М.Издательство: ДОСААФГод издания: 1978Страниц: 128Формат: DJVUРазмер: 2,54 МБКачество: Хорошее, 400 дпи, цветная обложкаВ книге рассказывается о ко . . .
-
Thanksgiving Crafts. Projects to Give, Decorate & Entertain pdf 1,36Мб
Название: Thanksgiving Crafts. Projects to Give, Decorate & Entertain /День Благодарения проекты подарков и украшения дома/Автор: коллективИздательство: Prime Publishing LLC - FaveCraftsГод: 2009Стран . . .
-
Karate Kata and Application Vol 3 pdf 9,61Мб
Автор: Vince Morris & Aidan TrimbleНазвание: Karate Kata and Application Vol 3Издательство: Stanly Paul & Co. Ltd., copyright Vince Morris and Aidan TrimbleГод: 1991Страниц: 126Формат: PDFРазмер: 9.61 . . .
-
Вязание крючком: квадраты и кружева djvu 5,74Мб
Название: Вязание крючком: квадраты и кружеваАвтор: Андреева Р.П.Издательство: ЛитераГод: 1999Страниц: 173Формат: djvuРазмер: 5,74 Мб Язык: русскийПри вязании крючком разнообразных вещей часто использ . . .
-
Знакомьтесь: шахматы djvu 9,2Мб
Название: Знакомьтесь: шахматыАвтор: Новотельнов Н. А.Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1981Страниц: 256Формат: DJVUРазмер: 9,2 МБКачество: Отличное, 600 дпи, цветные обложкиКнига междуна . . .
-
Kids Knit!: Simple Steps to Nifty Projects pdf 33,7Мб
Автор: Sarah BradberryНазвание: Kids Knit!: Simple Steps to Nifty ProjectsИздательство: SterlingГод: 2006Формат: PDFРазмер: 33,7 МбСтраниц: 51Качество: ОтличноеЯзык: АнглийскийДля сайта: www.bankknig. . . .
-
Кожа и волосы. Стань для него божеством pdf 2,42Мб
Название: Кожа и волосы. Стань для него божествомАвтор: О. БризаИздательство: ФениксГод: 2004ISBN: 5-222-04635-4Страниц: 176Качество: ОтличноеФормат: PdfРазмер: 2.42MbОписание книги:Какая женщина не м . . .
-
Лампа с холодным катодом djvu 1,34Мб
Название: Лампа с холодным катодом. Массовая радиобиблиотека, выпуск 179 Автор: Г. К. БорхвардтИздательство: ГЭИГод издания: 1953Страниц: 64Формат: DJVUРазмер: 1,34 МБКачество: Отличное, 600 дпи, цве . . .
-
Уход за плодовым садом pdf 2,8Мб
Название: Уход за плодовым садомАвтор: Моцык В. Д.Издательство: Ростовское книжное издательствоГод издания: 1958Страниц: 35Язык: РусскийФормат: PDFКачество: отличноеРазмер: 2.8 МбБольшие урожаи высоко . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге К здоровью через движение - Метод Эгоскью / The Egoscue Method of Health Through Motion. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.