К здоровью через движение - Метод Эгоскью / The Egoscue Method of Health Through Motion
Название: К здоровью через движение - Метод Эгоскью / The Egoscue Method of Health Through Motion
Автор: Pete Egoscue / Пит Эгоскью
Издательство: Harper / Крон-пресс
Страниц: 215 (англ.) / 248 (рус.)
Формат: PDF
Размер: 180.24 Mб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1993 (англ.) / 1995 (рус.)
Теория Эгоскью состоит в том, что наше тело биомеханически не настроено на те виды работы, коими мы его традиционно занимаем. По данной первопричине оно приспосабливается, другими словами явные категории мускул атрофируются, а иные напротив берут на себя чрезмерно большое количество, в следствии чего же всё перекашивается и недомогает.
Гимнастика, на самом деле, считается комплектом процедур вроде хатха-йоги, как правило на растяжку или же статическую нагрузку, они не сложные, а выбраны так, чтоб восполнить ту двигательную недостаточность, коя порождает признак.
In this book, renowned anatomical functionalist Pete Egoscue identifies the aches and pains of the walking wounded and their causes and effects. By recognizing that the human body is dependent on adequate motion to maintain its full range of physical functions, he has revolutionized both the treatment of musculoskeletal pain and the techniques for training athletes to achieve peak performance levels.
Brimming with common sense and practical advice, the heart of this important book consists of twenty-two, easy-to-do, highly effective exercises that stretch, strengthen, and relax the body, allowing a return to proper alignment.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12763 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Православные Храмы. № 9. Храм Христа Спасителя, Москва
Название: Православные Храмы. Путешествие по святым местамГод: 2012Выпуск: № 9. Храм Христа Спасителя (собор Рождества Христова), МоскваИздательство: ООО "Де Агостини"Формат: PDFРазмер: 22,4 Мб (+3%)К . . .
-
Газета "Советская Сибирь". 294 (5458), Понедельник, 20 декабря 1937 года
Название: Газета "Советская Сибирь". 294 (5458), Понедельник, 20 декабря 1937 годаИздательство: Типография издательства "Советская Сибирь"Год / месяц: 20.12.1937Номер: 294Страниц: 4Формат: PDFРазмер . . .
-
Клёпа - №10, 2013
Название: КлёпаГод / месяц: Октябрь 2013Номер: №10Формат: PDFРазмер: 15.3 MbКто сказал, что математика – это только скучные расчёты и сложные теоремы? В №10 Клёпа с друзьями продемонстрируют, что эта . . .
-
Novinky MPM №64 (2012)
Название: Novinky MPM №64 (2012)Издательство: MPM c.r.o.Год: 2012Формат: pdfРазмер: 18 MbКол-во страниц: 52Язык: CzechNovinky MPM - чешский журнал для любителей стендового моделизмаuploaded.netdeposit . . .
-
Novinky MPM №62 (2011)
Название: Novinky MPM №62 (2011)Издательство: MPM c.r.o.Год: 2011Формат: pdfРазмер: 19 MbКол-во страниц: 52Язык: CzechNovinky MPM - чешский журнал для любителей стендового моделизмаuploaded.netdeposit . . .
-
Novinky MPM №67 (2012)
Название: Novinky MPM №67 (2012)Издательство: MPM c.r.o.Год: 2012Формат: pdfРазмер: 17 MbКол-во страниц: 52Язык: CzechNovinky MPM - чешский журнал для любителей стендового моделизмаuploaded.netdeposit . . .
-
Вяжем сами №102(12) 2013
Название: Вяжем сами №102(12) 2013Автор: КоллективИздательство: ИИД "Диана-плюс" Страниц: 40Формат: jpegРазмер: 55,1 Мб Журнал по вязанию спицами и крючком.DepositTurbobit . . .
-
BBC Wildlife - January 2014
Название: BBC Wildlife Год / месяц: January 2014Номер: Vol.32 No.1Формат: PDFРазмер: 23.4 MbЯзык: АнглийскийThe UK's best wildlife magazine BBC Wildlife Magazine is a celebration of the natural world . . .
-
Novinky MPM №66 (2012)
Название: Novinky MPM №66 (2012)Издательство: MPM c.r.o.Год: 2012Формат: pdfРазмер: 17 MbКол-во страниц: 52Язык: CzechNovinky MPM - чешский журнал для любителей стендового моделизмаuploaded.netdeposit . . .
-
Монеты и купюры мира №-45
Название: Монеты и купюры мира №-45Год выпуска: 2013Номер: 45Издательство: Hachette СollectionsФормат: PDFРазмер: 27.6 MbКачество: Отсканированные страницы, OCR, хорошееКоличество страниц: 16Язык: Рус . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге К здоровью через движение - Метод Эгоскью / The Egoscue Method of Health Through Motion. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.