Jillian Michaels. The Biggest Winner! How to Win by Losing (2005) DVDRip
Название: The Biggest Winner! How to Win by Losing
Автор: Jillian Michaels
Производство: USA
Жанр : обучающее видео, фитнес
Год: 2005
Продолжительность: 2 часа 38 минут
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: английский
Размер: 1,58 Гб
Видео кодек: XviD
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 23.976 fps
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Джиллиан Майклс, один из самых знаменитых тренеров в американском фитнесе, приглашает всех желающих пройти свой знаменитый фитнес-курс. Какую бы цель вы не ставили — похудеть, стать сильнее, выносливее или просто поддержать форму, — Джиллиан гарантирует результат, который доказала собственным примером.
В комплекс входят 5 программ с различными нагрузками:
01. Shape-Up Front - упражнения на пресс, грудь, плечи и трицепсы с элементами кардио.
02. Shape-Up Backside - тренировка на заднюю часть тела: трицепсы, ягодицы, ноги.
03. Cardio Kickbox - интенсивная кардиотренировка с элементами кикбоксинга.
04. Maximize Back In Action - тренировка на пресс, бедра, ноги, спину, бицепсы с элементами кардио.
05. Maximize Full Frontal - тренировка на пресс, плечи, трицепсы, грудь, бедра с элементами кардио.
Jillian Michaels, TV’s toughest fitness guru, delivers a high-energy workout designed to keep viewers on track with their fitness and weight loss goals! Each of these high intensity DVDs will help get viewers moving, accelerate their fat-burning potential, and tone muscles through a series of creative cardio and weight training sessions. Her self-affirming blueprint for weight loss breathes life into her viewers’ workout regimen through genuine, supportive guidance backed by her impressive credentials. Jillian Michaels holds personal training certificates from the renowned National Endurance and Strength Training Association (NESTA) and the American Fitness Association of America (AFAA) certification program. Additionally, Ms. Michaels has extensive experience in the martial arts practice of Muay Thai and Akarui-Do, in which she holds a black belt. Ms. Michaels was recognized by The American College of Sports Medicine (ACSM) for her accomplishments in both Advanced Exercise Nutrition and Supplementation for Training and Performance.
Cкачать Jillian Michaels. The Biggest Winner! How to Win by Losing (2005) DVDRip Скачать с letitbit.net
Скачать с vip-file.com
Скачать с unibytes.com
Скачать с gigabase.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12920 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Решебник. Сборник заданий для курсовых работ по теоретической механике
Автор:Коллектив Название: Решебник. Сборник заданий для курсовых работ по теоретической механике. Издательство: Интеграл-Пресс Год: 2011 Формат: DjVu+JPG Размер: 237МВ Страниц:1000 Язык:Русский Решеб . . .
-
Европейские страны СНГ: место в «Большой Европе»
Название: Европейские страны СНГ: место в «Большой Европе» Автор: В. Грабовски, А.В. Мальгин, М.М. Наринский Издательство: Международные отношения Год: 2005 Страниц: 305 ISBN: 5-7133-1239-9 Формат: P . . .
-
Мифы и легенды Японии
Автор: Хэдленд Дэвис Название: Мифы и легенды Японии Издательство: Центрполиграф Год: 2008 Страниц: 384 ISBN: 978-5-9524-3980-1 Формат: djvu Размер: 17.1 Мб Язык: русский Качество: хорошее В этой кни . . .
-
Атлас всемирной истории
Название: Атлас всемирной истории Автор: коллектив Издательство: АСТ, Астрель ISBN: 978-5-17-048124-8, 978-5-271-18607-3 Год: 2007 Страниц: 324 Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 45,9 Мб Атлас вс . . .
-
Легенды и мифы древней Греции
Автор:Н.А.Кун Название: Легенды и мифы древней Греции Издательство: МИнск "Народная асвета" Год: 1985 Формат: pdf Размер: 30,7 мб Для сайта: www.bankknig.org Книга Н.А. Куна содержит изложение древнег . . .
-
Барладин О.В. - География Украины. Атлас для 8-9 классов
Автор:Барладин О.В. Название: География Украины. Атлас для 8-9 классов Издательство: ЗАО"Институт передовых технологий" Год: 2006 Формат: ISO Размер: 144МВ Страниц:1000 Язык:Украинский Электронный у . . .
-
Оперативно-розыскная деятельность: Шпаргалка
Название: Оперативно-розыскная деятельность: Шпаргалка Автор: коллектив Издательство: РИОР Год: 2011 Страниц: 80 Формат: epub fb2 rtf Размер: 1 mb В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответ . . .
-
Seashore and Nautical Patterns for the Scroll Saw
Название: Seashore and Nautical Patterns for the Scroll Saw Автор: Hofferth Williamm. Год издания: 2003 Страниц: 76 Формат: PDF Качество: норм. Размер файла: 6 Мб Язык: English Seashore and Nautical . . .
-
Гарри Поттер. Магический глаз. Альбом с 3D картинками (красный)
Автор: коллектив Название: Гарри Поттер. Магический глаз. Альбом с 3D картинками (красный) Издательство: Росмэн Год: 2003 Формат: jpg Размер: 8,75 mb Для сайта: www.bankknig.org Трехмерные оптические . . .
-
Сводный каталог русских медалей (1462-1762)
Автор: Соколов С.П. Название: Сводный каталог русских медалей (1462-1762) Издательство: Киев. Купола Формат: DjVu Размер: 32.55 Мб Для сайта: www.bankknig.org Каталог, представляемый вниманию читател . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Jillian Michaels. The Biggest Winner! How to Win by Losing (2005) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.