Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism/ Джилиан Майклз - Избавься от жира, ускорь метаболизм
Фитнес - видеоурок от Джилиан Майклз. В зтой программе представлен комплекс упражнений направленый на стимуляцию обменных процессов в организме (метаболизма), с целью ускоренного сжигания лишних жиров. Ускорьте метаболизм вашего организма со знаменитым тренером Jillian Michaels, попробуйте её комплекс упражнений направленый на усиление брюшного пресса и стимуляцию сердечно-сосудистой системы. Эта 40-минутная тренировка состоит из серии упражнений ускоряющих ритм сердца, что способствует быстрому снижению лишнего веса. И начинающим и опытным в фитнесе, эта программа поможет стимулировать обмен веществ и сжигать лишний жир, формируя стройное тело. Те кто занимался утверждают: результат заметен через 2 недели.
Программа состоит из:
5 мин - Разминка: Разогрев мышц перед началом занятий.
40 мин - основная тренировка: разбита на 7, 6-минутных упражнений, каждое из которых ускоряет метаболизм, быстро сжигая жир и снижая нежелательнй вес.
5 мин - окончание тренировки: Снижение сердечного ритма и постепенное завершение упражнений.
Несмотря на отсутствие перевода, упражнения наглядны и понятны для не знающих английского.
Автор: Jillian Michaels
Название: Избавься от жира, ускорь метаболизм
Производство: США
Год: 2008
Продолжительность: 0:56:18
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 725.33 Mб
Если Вы хотите скачать Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism/ Джилиан Майклз - Избавься от жира, ускорь метаболизм воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Избавься от жира, ускорь метаболизм
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12762 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
КамАЗ
Название: КамАЗСтраниц: 286Формат: pdf Размер: 11.1 MbКачество: Нормальное (ч/б)Язык: РусскийРуководство по ремонту и техническому обслуживанию КАМАЗ -5320, -5410, -55102, -55111, -53212, -53211, -532 . . .
-
Неврология. Руководство для врачей
Автор: Карлов В.А.Издательство: МИАГод: 2002Страниц: 631Формат: DJVUРазмер: 5.26MBРуководство содержит современные данные о строении, функции и . . .
-
Бог красит губы
Название: Бог красит губыАвтор: Берг КаренISBN: 1571895590Год издания: 2007Страниц: 72Язык: РусскийФормат: djvuРазмер: 9.46 МбИскра Творца есть в каждом человеке. Распространив эту идею по всему миру . . .
-
Н.Димер "Художественное бисероплетение"
Страниц: 49Размер: 6.3мбФормат: jpegdepositfiles . . .
-
Мебель своими руками
Автор:Название: Мебель своими рукамиИздательство: Клуб семейного досугаГод: 2009Формат:pdfРазмер: 44.3Мебель своими рукамиВремена стандартной мебели и унылых интерьеров прошли!Почему бы не освежить св . . .
-
Разведение домашней птицы на ферме и приусадебном участке
Название: Разведение домашней птицы на ферме и приусадебном участкеАвтор: Ю. ХарчукИздательство: ФениксГод: 2007ISBN: 978-5-222-11757-6Страниц: 207Качество: ОтличноеФормат: PdfРазмер: 3.35 MbОписание . . .
-
Marquetry
Автор: Pierre RamondГод издания: 2003Страниц: 218ISBN: 0892366850Язык: русскийРазмер: 55.7 Mб [PDF]For centuries the art of marquetry has been centered in Paris, where the tradition has been transmitt . . .
-
Розы
название : Розыавтор : Писарев Е.год: 2009издатель : ЭКСМОформат: djvuстраниц: 50 / 25размер : 8,33 мбРоза на протяжении веков считается королевой сада, самым изысканным его украшением.Выбор посадочно . . .
-
32 способа бросить курить
Название: 32 способа бросить куритьАвтор: Ольга Каминка , Андрей ТкаленкоИздательство: РосмэнГод: 2007 г.Страниц: 63 стр.Формат: fb2Размер: 1.7 MbISBN: 978-5-353-02924-3Качество: ХорошееЯзык: РусскийЧ . . .
-
Консервативно-хирургические методы лечения хронического периодонтита
Автор: Скрипникова Т. П., Шевченко И. Б., Богашова Л.Я.Название: Консервативно-хирургические методы лечения хронического периодонтитаИздательство: Полтава: ЛегатГод: 1999 г.Формат: DJVUРазмер: 1,61 Mб . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism/ Джилиан Майклз - Избавься от жира, ускорь метаболизм. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.