Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism/ Джилиан Майклз - Избавься от жира, ускорь метаболизм

Книга Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism/ Джилиан Майклз - Избавься от жира, ускорь метаболизм

Название: Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism/ Джилиан Майклз - Избавься от жира, ускорь метаболизм
Автор: Jillian Michaels
Издательство: США
Страниц: 0:56:18
Формат: AVI
Размер: 725.33 Mб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2008
Фитнес - видеоурок от Джилиан Майклз. В зтой программе представлен комплекс упражнений направленый на стимуляцию обменных действий в организме (метаболизма), имея цель убыстренного сжигания избыточных жиров.
Ускорьте метаболизм вашего организма со известным тренером Jillian Michaels, пробуйте её комплекс упражнений направленый на ужесточение брюшного пресса и стимуляцию сердечно-сосудистой системы. Эта 40-минутная тренировка состоит из серии упражнений ускоряющих ритм сердца, что содействует прыткому понижению избыточного веса. И новичком и бывалым в фитнесе, данная программа может помочь подстегивать обмен веществ и спаливать излишний жир, формируя подтянутое тело.
Программа состоит из:
5 мин - Разминка: Разогрев мускул перед началом занятий.
40 мин - главная тренировка: разбита на 7, 6-минутных процедур, любое из которых ускоряет метаболизм, проворно сжигая жир и снижая нежелательнй вес.
5 мин - завершение тренировки: Снижение сердечного ритма и постепенное окончание упражнений.
Несмотря на неимение перевода, процедуры наглядны и понятны для не знающих британского.
Качество: DVDRip

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12743 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал MODA MAGLIA INVERNO №4

    MODA MAGLIA INVERNO №4

    Название: MODA MAGLIA INVERNO №4 Страниц: 49Формат: djvuРазмер: 6.73МбЖурнал по вязанию спицами и крючкомdepositfiles.comifolder.ruletitbit.net . . .

  • Журнал Let’s knit series 6

    Let’s knit series 6

    Название: Журнал "Les’t knit series" Выпуск: 6Страниц: 65Формат: jpg в архиве rarРазмер: 16.9 МбЗамечательный японский журнал по вязанию известной серии «Let's Knit Series» с изысканными моделям . . .

  • Журнал Les’t knit series 7

    Les’t knit series 7

    Название: Журнал "Les’t knit series" Выпуск: 7Страниц: 70Формат: jpg в архиве rarРазмер: 17.8 МбЗамечательный японский журнал по вязанию известной серии «Let's Knit Series» с изысканными моделям . . .

  • Журнал Подборка спец. выпусков журнала «Маленькая Diana» за 2008г.

    Подборка спец. выпусков журнала «Маленькая Diana» за 2008г.

    ВСЕ Спец. выпуски журнала «Маленькая Diana» за 2008г.Размер- 58мбВозможна загрузка по отдельности.Отдельно по номерам: №1 Пуловеры и свитеры для тинэйджеров Скачать LetitBit №2 Узоры из лицевых и из . . .

  • Журнал Валя-Валентина №3 (96) 2003

    Валя-Валентина №3 (96) 2003

    Название: Валя-ВалентинаГод / месяц: 2003/ мартНомер: 3 (96)Формат: jpg (rar +3%)Размер: 2,5 mbВязание крючком, вышивка крестом. В номере: декоративные салфетки различных форм, филейное вязание, салфе . . .

  • Журнал Валя-Валентина №5 (99) 2003

    Валя-Валентина №5 (99) 2003

    Название: Валя-ВалентинаГод / месяц: 2003 / майНомер: 5 (99)Формат: jpg (rar +3%)Размер: 2,88 mbВязание крючком, вышивка гладью. В номере: филейное вязание – скатерть, кайма, дорожка, салфетки; салфет . . .

  • Журнал Валя-Валентина №6 (135) 2005

    Валя-Валентина №6 (135) 2005

    Название: Валя-ВалентинаГод / месяц: 2005 / июньНомер: 6 (135)Формат: jpg (rar +3%)Размер: 2,98 МбДекоративное вязание крючком.В номере: салфетки из отдельных мотивов, ажурные салфетки разных форм, из . . .

  • Журнал Валя-Валентина экстра-выпуск (169)/2007

    Валя-Валентина экстра-выпуск (169)/2007

    Название: Валя-ВалентинаГод / месяц: 2007Номер: 169Формат: jpg (rar +3%)Размер: 3,31 МбВышивка крестом и гладью.Экстра-выпуск популярного журнала для женщин. В номере: вышивка крестом, лентами и гладь . . .

  • Журнал BABY KNIT DA 77-100 см Вязание для детей

    BABY KNIT DA 77-100 см Вязание для детей

    Название: BABY KNIT DA 77-100 см Вязание для детейФормат: JPGРазмер: 6.24MbСтраниц: 74Журнал по вязанию крючком и спицами для детей от 0 до 2лет. Ко всем моделям имеются схемы. Очень интересный журнал . . .

  • Журнал Ottobre 2005 2

    Ottobre 2005 2

    Страниц: 19 + выкройки и инструкцииФормат: jpg, pdfРазмер: 63.6 МбФинский журнал по шитью. В этом номере - одежда для детейскачать с депозит . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism/ Джилиан Майклз - Избавься от жира, ускорь метаболизм. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.