Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism/ Джилиан Майклз - Избавься от жира, ускорь метаболизм
Название: Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism/ Джилиан Майклз - Избавься от жира, ускорь метаболизм
Автор: Jillian Michaels
Издательство: США
Страниц: 0:56:18
Формат: AVI
Размер: 725.33 Mб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2008
Фитнес - видеоурок от Джилиан Майклз. В зтой программе представлен комплекс упражнений направленый на стимуляцию обменных действий в организме (метаболизма), имея цель убыстренного сжигания избыточных жиров.
Ускорьте метаболизм вашего организма со известным тренером Jillian Michaels, пробуйте её комплекс упражнений направленый на ужесточение брюшного пресса и стимуляцию сердечно-сосудистой системы. Эта 40-минутная тренировка состоит из серии упражнений ускоряющих ритм сердца, что содействует прыткому понижению избыточного веса. И новичком и бывалым в фитнесе, данная программа может помочь подстегивать обмен веществ и спаливать излишний жир, формируя подтянутое тело.
Программа состоит из:
5 мин - Разминка: Разогрев мускул перед началом занятий.
40 мин - главная тренировка: разбита на 7, 6-минутных процедур, любое из которых ускоряет метаболизм, проворно сжигая жир и снижая нежелательнй вес.
5 мин - завершение тренировки: Снижение сердечного ритма и постепенное окончание упражнений.
Несмотря на неимение перевода, процедуры наглядны и понятны для не знающих британского.
Качество: DVDRip
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12738 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Леонтьев Антон - Собрание сочинений (45 книг)
Название: Леонтьев Антон - Собрание сочинений (45 книг)Автор: Том КлэнсиИздательство: ЭксмоГод: 2013Страниц: многоЯзык: РусскийФормат: FB2 ,RTF,TXTРазмер: 77 МбКачество: ОтличноеОписание:Леонтьев Анто . . .
-
Борис Старлинг. Шторм
Название: ШтормАвтор: Борис СтарлингЖанр: ТриллерФормат PDF, RTFЯзык: русскийГод: 2007Издательство: ЭксмоISBN: 978-5-699-20936-1Страниц: 210Размер: 5.88 Mb Почти в одно и то же время случаются с . . .
-
Антиабсурд, или Книга для тех, кто не любит читать
Автор: Алексей СлаповскийНазвание: Антиабсурд, или Книга для тех, кто не любит читатьИздательство: ЭксмоГод: 2005Формат: rtf, fb2, mhtРазмер: 1,65 MbРассказы Алексея Слаповского. Антиабсурд в духе ант . . .
-
Снайпер
Автор:Павел Владимирович ЯковенкоНазвание: СнайперСерия: ЧечняИздательство: ЭксмоГод: 2007 ISBN 978-5-699-22152-3Страниц:384Формат: FB2.RTF.Размер:1.8 мбАннотацияЭтот рассказ автором выстрадан. Каждый . . .
-
Журнал: Уютная квартира №6 (июнь 2014)
Журнал: Уютная квартира №6 (июнь 2014)Уютная квартира - это, прежде всего практические советы и рекомендации по благоустройству и реконструкции вашей квартиры, лучшие примеры дизайна и планировки, ком . . .
-
Юный техник №1-12 2003 год
Название: Юный техник №1-12 2003 годАвтор: Коллектив авторовСерия или выпуск: ЮТИздательство: Молодая гвардияГод: 2003Страниц: 80 (в каждом номере)Язык: РусскийФормат: DJVUРазмер: 60.55 МбКачество: От . . .
-
Юный техник №1-12 2004 год
Название: Юный техник №1-12 2004 годАвтор: Коллектив авторовСерия или выпуск: ЮТИздательство: Молодая гвардияГод: 2004Страниц: 80 (в каждом номере)Язык: РусскийФормат: DJVUРазмер: 67.44 МбКачество: От . . .
-
Юный техник №1-12 2005 год
Название: Юный техник №1-12 2005 годАвтор: Коллектив авторовСерия или выпуск: ЮТИздательство: Молодая гвардияГод: 2005Страниц: 80 (в каждом номере)Язык: РусскийФормат: DJVUРазмер: 70.12 МбКачество: От . . .
-
Последний герой
Название: Последний геройАвтор: Виталий ГладкийИздательство: ЦентрполиграфГод издания: 2004Страниц: 211Формат: PDF, FB2Размер: 5 МБНа необитаемый остров высаживают «новых робинзонов». Этих шестерых об . . .
-
Подшивка журналов: Приусадебное хозяйство №№11 - 12 (ноябрь - декабрь 2013);№№1 - 5 (январь - май 2014)
Подшивка журналов: Приусадебное хозяйство №№11 - 12 (ноябрь - декабрь 2013);№№1 - 5 (январь - май 2014) . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism/ Джилиан Майклз - Избавься от жира, ускорь метаболизм. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.