Благодаря комплексу упражнений укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой. Для того, чтобы достичь ощутимых результатов необходимо заниматься регулярно (не менее 5-х раз в неделю)
Автор: Jeanette Jenkins
Название: Hollywood Trainer: Pilates
Производство: США
Год: 2003
Продолжительность: 48:38
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 529,75 Мб
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : AC3
Видео: DivX 5, 640x480, 29.97fps, 1 296 Kbps avg, 0.14 bit/pixel
Аудио: Dolby AC3, 48 kHz, 2 ch, 192Kbps avg
Скриншоты:
Скачать - Hollywood Trainer: Pilates
Depositfiles.com
Letitbit.net
Turbobit.net
Vip-file.com
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12781 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: ZlataГод / месяц: 2010/09Номер: 05Страниц: 39Формат: JPGРазмер: 20,60 МбЭлектронный журнал о моделях с потрясающей гибкостью. Каждый номер посвящён одному художественному образу. Не содержит . . .
Название: ZlataГод / месяц: 2010/09Номер: 01Страниц: 101Формат: JPGРазмер: 45,63 МбЭлектронный журнал о моделях с потрясающей гибкостью. Каждый номер посвящён одному художественному образу. Не содержи . . .
Название: Завязываем шнурки на ботинкахАвтор: Юлия Часовских Год издания: 2013Издательство: Интернет-изданиеФормат: RTF,FB2Размер: 23,7 Мб (+3%)Книга о разнообразных сп . . .
Название: Тень автораАвтор: Джон Харвуд Год издания: 2013Издательство: АзбукаISBN: 978-5-389-05749-4Страниц: 352Формат: RTF,FB2Размер: 11,1 Мб (+3%)Джера . . .
Название: Ёжик в тумане и другие сказки - Аудиокнига Автор: Сергей Козлов Формат: MP3 Размер: 133 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: для детей, сказки, детская литература Год издания: 2013 Ёжик . . .
Название: АНКЛАВЫ. Поводыри на распутье - Аудиокнига Автор: Вадим Панов Страниц: 16:09:02 Формат: MP3 Размер: 898 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: фантастика, фэнтези Год издания: 2013 Когда- . . .
Название: Андреева Наталья - Собрание /66 книг Автор: Наталья Вячеславовна Андреева Формат: Смешанный Размер: 64 mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Детектив, Триллер Год издания: 2013 Андреева . . .
Название: Шахов Максим - Собрание /68 книг Автор: Максим Анатольевич Шахов Формат: Смешанный Размер: 61 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Максим Анатольевич Шахов - военный лётчик, . . .
Название: Photos from the Archives. War in ColorИздательство: ArchivesСтраниц: 216Формат: JPG Размер: 23 МбЯзык: Английский, НемецкийКачество: ХорошееФотоальбом из Архивов.Photos from the Archive . . .
Название: Breda 2013 Генеральный каталогИздательство: Breda Meccanica BrescianaСтраниц: 37Формат: PDFРазмер: 28 мб Качество: хорошее Язык: Русский, Italian, EnglishГод: 2013Генеральный каталог. . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Jenkins Jeanette - Hollywood Trainer: Pilates (2003/DVDRip). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.