Эта тренировка, которая сделает Ваш живот плоским, талию узкой и уменьшит жировые отложения в области живота! Голливудский тренер Жанетт Дженкинс творчески объединила три самые эффективные стили тренировок:
- жиросжигающее кардио;
- формирующие упражнения для всего тела;
- основные упражнения для мышц живота. Первый интервал – довольно жесткое кардио для сжигания жировых отложений, продолжается упражнениями, формирующими красивое тело. Заканчивается тренировка упражнениями на пресс с использованием фитбола, построенными так, что Вы никогда не должны опускаться на пол.
Вы можете разбить тренировку на части или выполнить всю целиком, в зависимости от свободного времени, желания и целей, которые Вы ставите перед собой.
Автор: Jeanette Jenkins
Название: Jeanette Jenkins - Blast the Belly Fat
Производство: США
Год: 2010
Продолжительность: 01:13:26
Качество: DVDRip
Формат: avi
Язык: английский
Размер: 1,10 Гб
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: : MPEG Layer 3
Видео: 720x576, 25.000fps, 1478kbps
Аудио: 48kHz, MPEG Layer, Stereo, 160kbps
Скриншоты:
Скачать - Jeanette Jenkins - Blast the Belly Fat
depositfiles.com
letitbit.net
turbobit.net
vip-file.com
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12835 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Masters of Design: Corporate Brochures: A Collection of the Most Inspiring Corporate Communications Designers in the WorldАвтор: Sean AdamsИздательство: Rockport Год: 2007Формат: HQ PDFКачес . . .
Автор: Авдеев Б. А.Название: Техника определения механических свойств металловИздательство: Металлургиздат, МоскваГод:1949Кол-во страниц: 332Формат: DjVu в RAR + 3%Размер: 11,5 МБЯзык: Русский Скан: . . .
Автор: Кленников В.М., Ильин Н.М., Буралев Ю.В.Название: Автомобиль категории B. Учебник водителяИздательство: ТранспортГод издания: 1981Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 256Размер: 120 МБВ книге описа . . .
Название : Прикладной функциональный анализАвтор: Балакришнан А.В.Издательство: НаукаЯзык: русскийГод: 1980Формат: djvuРазмер: 4 МбСтраницы: 384Описание:В настоящей книге излагаются элементы функц . . .
Название: Настольная книга начинающего астролога. Руководство по составлению и интерпретации гороскопаАвтор: А. Л. Васильев Год издания: 2012Издательство: ФениксISBN: 978-5- . . .
Название: Не упускайте своих детейАвтор: Гордон Ньюфелд, Габор МатэИздательство: РесурсГод: 2012Формат: RTF, FB2, PDFРазмер: 18,04 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийПсихотерапевт Гордон Ньюфелд и врач Г . . .
Название: Введение в автомобильную электронику Автор: Х. Сига, С. Мидзутани Издательство: Мир ISBN: 5-03-000367-3 Год издания: 1989 Страниц: 232 Язык: Русский Формат: djvu Качество: отличное Размер: . . .
Название: Золотая коллекция №24, 2013. Тушёные блюда: вкусно и просто Автор: коллектив Издательство: ФЛ Булатов А. А, Год издания: 2013/02 Язык: Русский Формат: jpeg Качество: отличное Размер: 13,5 . . .
Название: Croche arte expertoГод / месяц: 2007Номер: 44Формат: djvuРазмер: 6.24Страниц: 63Язык: испанский Журнал по вязанию крючком: модели женской одежды.К сожалению, плохое качество скана. Большая п . . .
Название: Croche arte expertoГод / месяц: 2008Номер: 49Формат: djvuРазмер: 8.92 Страниц: 55Язык: испанскийЖурнал по вязанию крючком: скатерти, салфетки, покрывала, женская одежда и сумки.depositfiles. . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Jeanette Jenkins - Blast the Belly Fat (2010/DVDRip). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.