Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Jari Love - Get Ripped! Slim & Lean

Книга Jari Love - Get Ripped! Slim & Lean

Название: Jari Love - Get Ripped! Slim & Lean
Автор: Jari Love
Издательство: США
Страниц: 1:04:52
Формат: AVI
Размер: 732.54 Мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2006
Силовая гимнастика с Jari Love
Get Ripped! Slim & Lean is a scientifically proven full body workout that decreases body fat, increases lean muscle and improves energy levels. Effective for beginner through advanced levels, you'll see amazing results as you get stronger and feel more energized.
* Suitable for men and women of all fitness levels
* Fast and significant Results
- scientifically guaranteed
Get Ripped! Slim & Lean takes what you’ve built in the first video and kicks it up 10 notches! It’s a 60-minute full-body workout that includes 15 exercises plus abdominal and stretching segments. Like Get Ripped!, the focus is on high reps and light weights to create definition, build lean muscle mass, and burn calories.
What makes it different from the first Ripped! video is that we’ve added some new exercises and pumped up the intensity! These scientifically proven exercises, plus the added pulsing movements, are phenomenal ways to overcome plateaus.
The workout begins by targeting the major muscles groups, like hamstrings and gluteals, then works the smaller muscle groups to build definition in the arms and shoulders. Finally, the workout is balanced off with an effective abs routine and relaxing stretch session.
In Get Ripped! Slim & Lean you will shape your entire body, tone those problem areas like gluteals and hamstrings, and create gorgeous definition in your arms and shoulders. You’ll see amazing results while building strength and definition in your entire body while staying lean and feeling great.
New to Ripped?
Never fear, as in all the Ripped! workouts, we demonstrate modifications for people who are new to Ripped! and those who have movement limitations. Anyone can do it!
Качество: DVDRip

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12864 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Il Ricco Bottino / The Rich Booty (Aero Fan Speciale n. 2)

    Il Ricco Bottino / The Rich Booty (Aero Fan Speciale n. 2)

    Название: Il Ricco Bottino / The Rich Booty (Aero Fan Speciale n. 2)Автор: Hans Werner NeulenИздательство: Giorgio Apostolo EditoreГод: 2000Страниц: 82Формат: PDF в RARРазмер: 59.53МБЯзык: итальянский . . .

  • Книга Гражданская авиация. Мультимедийный справочник

    Гражданская авиация. Мультимедийный справочник

    Автор:КоллективНазвание: Гражданская авиация. Мультимедийный справочникИздательство: ХоббидискГод: 2007Формат: ISOРазмер: 1570МВСтраниц:1000Предлагаемый вашему вниманию справочник, посвященный граждан . . .

  • Книга Тракторы и автомобили

    Тракторы и автомобили

    Автор: Коллектив авторовНазвание: Тракторы и автомобилиИздательство: СельхозгизГод: 1957Формат: djvuРазмер: 3.9 MbВ справочнике кратко описаны тракторы и автомобили выпускавшиеся отечественной промышл . . .

  • Книга New ways with polymer clay

    New ways with polymer clay

    Авторы: Cris RichardsИздательство: Detroit, Metro ArtГод: 2003Кол-во страниц: 400Формат: pdfРазмер: 35 МбЯзык: АнглийскийИскусство создавать удивительные по красоте предметы из полимерной глины – ново . . .

  • Книга Шьем и вышиваем талисманы фэн-шуй

    Шьем и вышиваем талисманы фэн-шуй

    Автор: Чудновская А. Г.Название: Шьем и вышиваем талисманы фэн-шуйИздательство: М.: ЭксмоГод: 2006Формат: DJVUРазмер: 14.88 MbВаш дом - это место, которое можно и нужно превратить в островок любви и г . . .

  • Книга Авиационные правила

    Авиационные правила

    Название: Авиационные правила. Часть 23Издательство: Мужгосударственный авиационный комитетСтраниц: 158Формат: PDF в RARРазмер: 16,1 МбКачество: ХорошееГод: 2000Язык: РусскийЧасть 23. Нормы летн . . .

  • Журнал Магнум 1999-04

    Магнум 1999-04

    Название: Магнум. Новый оружейный журналГлав.ред.: Павел ГусевИздательство: ЗАО "Московский комсомолец"Год / месяц: 1999-04Страниц: 64Язык: РусскийФормат: PDF 300 dpiРазмер: 70 МВИсточник: СканерОгнес . . .

  • Книга Anchor - Crochet Lace Through Pictures: Instructions for Basic Techniques and Pattern Collection

    Anchor - Crochet Lace Through Pictures: Instructions for Basic Techniques and Pattern Collection

    Автор: Yoko SuzukiНазвание: Anchor - Crochet Lace Through Pictures: Instructions for Basic Techniques and Pattern CollectionИздательство: Japan PublicationsГод: 1991ISBN: 0870408917Формат: PDFРазмер: . . .

  • Книга Как собрать коллекцию насекомых

    Как собрать коллекцию насекомых

    Название: Как собрать коллекцию насекомыхАвтор: Дьяков М.Ю.Издательство: МуравейISBN: 5-88739-020-4Год: 1996Страниц: 144Формат: DJVUРазмер: 2.17 МбВ книге в доступной форме излагаются способы сбора, р . . .

  • Книга Набор сервисных руководств к объективам Canon

    Набор сервисных руководств к объективам Canon

    Название: Набор сервисных руководств к объективам CanonАвтор: CanonГод: 2009Количество страниц: многоФормат: PDFРазмер: 13.7 МбЯзык: АнглийскийКоллекция сервисных руководств к объективам Canon.EF 100 . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Jari Love - Get Ripped! Slim & Lean. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.