Избавься от боли. Боль в позвоночнике.
Название: Избавься от боли. Боль в позвоночнике.
Автор: Ситель Анатолий Б.
Серия или выпуск: Избавься от боли
Издательство: Метафора
Год: 2009
Страниц: 128
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 1.88 Мб
Качество: Отличное
Описание:
В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на различные группы мышц, непосредственно связанные с проблемными отделами позвоночника. Ориентируясь по локализации боли в лечебных целях следует принять определённую позу, а затем выполнять в этой позе специфические медленные пассивные или активные целенаправленные ритмические движения, ликвидирующие или ослабляющие боль. При разных локализациях боли рекомендуются различные лечебные позы-движения. Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. В книге описаны многочисленные варианты возникновения боли в разных отделах позвоночника На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю быстро сориентироваться по своей боли и оптимально использовать ту или иную лечебную позу-движение для снятия боли именно в его конкретном случае. Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведённые в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12790 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Сад, огород-кормилец и лекарь № 1 2015 Спецвыпуск. Календарь работ в саду, на огороде и палисаднике
Название: Сад, огород-кормилец и лекарь № 1 2015 Спецвыпуск. Календарь работ в саду, на огороде и палисаднике Автор: Коллектив Страниц: 34 Формат: PDF Размер: 32,34 Мб Качество: Отличное Язык: Русский . . .
-
Книга Вестник ЗОЖ № 1 2015
Название: Вестник ЗОЖ № 1 2015 Автор: Коллектив Страниц: 40 Формат: PDF Размер: 29,3 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Журнал о здоровье Год издания: 2015 Ну, вот и все. Мы уже почти в 2015-м. . . .
-
Книга Моя любимая дача № 9 2014
Название: Моя любимая дача № 9 2014 Автор: Коллектив Страниц: 33 Формат: PDF Размер: 22,6 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Журнал для дачников и садоводов-любителей Год издания: 2014 Ягодные . . .
-
Книга Апостолы свободы - Аудио
Название: Апостолы свободы - Аудиокнига Автор: Коноплин Александр Формат: MP3 Размер: 92Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Военная литература Год издания: 2013 По-разному приходят люди в литера . . .
-
Книга Stereo Januar 2015
Название: Stereo Januar 2015 Автор: Коллектив редакции Страниц: 152 Формат: PDF Размер: 21Мб Качество: Отличное Язык: Немецкий Жанр: Hi-Fi audio Год издания: 2015 Stereo" - авторитетный гид в мире сис . . .
-
Книга Цветы в доме № 1 2015
Название: Цветы в доме № 1 2015 Автор: Коллектив Страниц: 26 Формат: PDF Размер: 28,03 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Журнал для цветоводов-любителей Год издания: 2015 Бегония (Begonia) — р . . .
-
Книга Поединок над Пухотью - Аудио
Название: Поединок над Пухотью - Аудиокнига Автор: Коноплин Александр Формат: MP3 Размер: 378Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Военная литература Год издания: 2013 По-разному приходят люди в л . . .
-
Книга Люблю цветы № 1 2015
Название: Люблю цветы № 1 2015 Автор: Коллектив Страниц: 34 Формат: PDF Размер: 37,94 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Журнал для любителей цветов Год издания: 2015 Цветущая бегония одинаково . . .
-
Книга Сад, огород-кормилец и лекарь № 1 2015
Название: Сад, огород-кормилец и лекарь № 1 2015 Автор: Коллектив Страниц: 36 Формат: DJVU Размер: 23,34 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Журнал для дачников и садоводов-любителей Год издания . . .
-
Книга Домашний доктор № 1 2015
Название: Домашний доктор № 1 2015 Автор: Коллектив Страниц: 35 Формат: PDF Размер: 24,71 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Журнал о здоровье Год издания: 2015 Еще в 70-е годы прошлого столети . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Избавься от боли. Боль в позвоночнике.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.