Избавься от боли. Боль в позвоночнике.
Название: Избавься от боли. Боль в позвоночнике.
Автор: Ситель Анатолий Б.
Серия или выпуск: Избавься от боли
Издательство: Метафора
Год: 2009
Страниц: 128
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 1.88 Мб
Качество: Отличное
Описание:
В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на различные группы мышц, непосредственно связанные с проблемными отделами позвоночника. Ориентируясь по локализации боли в лечебных целях следует принять определённую позу, а затем выполнять в этой позе специфические медленные пассивные или активные целенаправленные ритмические движения, ликвидирующие или ослабляющие боль. При разных локализациях боли рекомендуются различные лечебные позы-движения. Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. В книге описаны многочисленные варианты возникновения боли в разных отделах позвоночника На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю быстро сориентироваться по своей боли и оптимально использовать ту или иную лечебную позу-движение для снятия боли именно в его конкретном случае. Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведённые в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12791 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Пицца. Лучшие кулинарные рецепты
Во всем мире пицца пользуется популярностью. Она полюбилась многим своим оригинальным и нежнейшим вкусом. В данном издании собраны лучшие рецепты пиццы — как класические, которые могут приятно разнооб . . .
-
Приборы для яхт и катеров. Справочник
Название: Приборы для яхт и катеров. Справочник.Автор: Тараторкин Б.С.Издательство: Л.: СудостроениеГод: 1984Страниц: 192Формат: DjVuРазмер: 2.41MBКачество: хорошееАвтор — кандидат технических наук, я . . .
-
На пути к победе
Автор: Мартиросян А. Б.Название: На пути к победеИздательство: ВечеГод: 2008Страниц: 416ISBN: 978-5-9533-3545-4Формат: djvuРазмер: 2.9 МбЯзык: русскийКачество: хорошееКак это ни парадоксально, но наиб . . .
-
К решающим битвам
Автор: А. Б. МартиросянНазвание: К решающим битвамИздательство: ВечеГод: 2008Страниц: 416ISBN: 978-5-9533-3436-5Формат: pdfРазмер: 20.44 МбЯзык: русскийКачество: хорошееУспешное контрнаступление под М . . .
-
Основы теории управления
Название: Основы теории управленияАвтор: Егоров А.И Год издания: 2004Издательство: ФИЗМАТЛИТISBN: 5-9221-0543-4Страниц: 504Формат: DJVUРазмер: 4,0 Мб (+ . . .
-
Roses et branches fleuries
Автор: ZarzaНазвание: Roses et branches fleuriesИздательство: Le Temps ApprivoiseГод: 1989Формат: JPGРазмер: 39 МбЯзык: французскийВышивка диких роз крестиком.depositfiles.comturbobit.netuploading.com . . .
-
Хорарная астрология. Управление домами. Справочник
Название: Хорарная астрология. Управление домами. СправочникАвтор: Анна Унгар, Лиллиан ХуберИздательство: Издатель не указанГод: 2001Формат: PDFРазмер: 45 MбХорарная астрология занимается метапрогнози . . .
-
Я на кухне № 7 -12( 2006)
№ 7Тема выпуска БЛИНЧИКИ-ОЛАДУШКИ Блинный торт с овощами и домашним сыром=Оладушки от бабушки=Морковеые оладушки=Творожные оладушки=Овощные оладушки на пиве=Башенки=Картофельные оладушки=Оладушки с . . .
-
Last Victory in Russia 1943: The SS-Panzerkorps and Manstein's Kharkov Counteroffensive - February-March 1943
Автор: George M. NipeНазвание: Last Victory in Russia 1943: The SS-Panzerkorps and Manstein's Kharkov Counteroffensive - February-March 1943 Издательство: Schiffer Publishing LtdГод: 2005Формат: PDF ( . . .
-
Vanguard 02 - Panzer Division Grossdeutschland
Автор: Martin WindrowНазвание: Vanguard 02 - Panzer Division GrossdeutschlandИздательство: Osprey PublishingГод: 1977Формат: PDF (rar+3%)Размер: 29,72 МбЯзык: АнглийскийКоличество страниц: 40Описание: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Избавься от боли. Боль в позвоночнике.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.