Иван Голованов - Молодая кровь (аудиокнига)
Кровь и кровообращение, их значение для нашего организма и способы улучшения их качества, методы укрепления сердечно-сосудистой системы и уникальная диета, зависящая от группы крови человека, - все это темы данного альманаха. Рекомендации, приведенные в нем, помогут укрепить здоровье.
Содержание:
От автора
Часть первая. Секреты долголетия
Глава первая. Фантастика или реальность?
Сказать старости «нет»
Глава вторая. Как кровь остается молодой
Самое необходимое
Бесчисленные реки жизни
Кожа помогает внутренним органам
Система двух сердец
Глава третья. Венозная кровь и болезни тела
Почему горцы — долгожители?
Почему спортсменам далеко до горцев?
«Мертвые зоны» — очаги заболеваний
Феномен костного мозга
Аутотренинг и акупунктура
Давление и возраст
Некоторые способы улучшения циркуляции крови
Часть вторая.. Гармония духа и тела
Глава четвертая. Семь китов нашего здоровья
Правильное разнообразное питание
Процессы внутри организма
Потребность взрослого человека в пищевых веществах
Нужна ли диета?
Эта непростая вода
Сколько нужно витаминов
Меню здорового человека
Комплекс ГОЛФИ — основа здоровья и долголетия
Еще раз о капиллярах
Утренняя разминка
В течение дня
Гимнастика для лица
Пешие прогулки
Легкость обманчива, польза реальна
Умеренность во всем
Супружество — молодость навсегда
Искусство быть счастливым
Сон — индикатор здоровья
Занятие по душе — лекарство от старости
Еще раз обо всем понемногу
Глава пятая. Будем как дети
Клетка — источник жизни
Кровь обновляет тело
Что такое здоровый человек
Предотвращение рака
Забыть об атеросклерозе
Физкультура против диабета
Как предотвратить остеопороз
Фигура и осанка придут сами
Прелести жесткого ложа
Глава шестая. Советы бывалого пациента
Заложенный нос
Геморрой
Инсульт
Гематома
Ангина, фарингит
Хроническая пневмония
Пониженная кислотность желудочного сока
Аппендицит и воспаление желчного пузыря
Аденома и воспаление предстательной железы
Заусенцы на руках
Трещины на коже рук и ног
Как правильно стоять
Сохранить зубы
Баня — кладовая здоровья
Переедание
Опорожнение кишечника
Простуда
Заключение
Автор: Иван Голованов
Название: Молодая кровь
Исполнитель: Лариса Третьякова
Тип: аудиокнига
Издательство: Не надо покупать
Жанр: здоровье
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 96 kbps
Размер: 290 mb
Общее время звучания: 07 час. 02 мин.
Скачать аудиокнигу:
letitbit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12913 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Люблю готовить. Спецвыпуск №8 2012. Домашние заготовки
Название: Люблю готовить. Спецвыпуск. Домашние заготовкиНомер/дата выпуска: 8 2012Издательство: Бурда-УкраинаСтраниц: 64Язык: русскийФормат: PDF Качество: хорошееРазмер: 23,3 МбНа страницах издания в . . .
-
Кто все расскажет
Название: Автор: Чак ПаланикИздательство: АльтернативаГод: 2012Формат: rtf, fb2Размер: 5.58 мбКачество: ХорошееЯзык: РусскийОдиннадцатый роман Чака Паланика. Одиннадцатый «бестселлер для интеллектуало . . .
-
Кораблекрушение у острова Надежды (Аудиокнига)
Автор: Бадигин Константин СергеевичНазвание: Кораблекрушение у острова НадеждыИсполнитель: Сушков ВладимирИздательство: Нигде не купишьЖанр: Морские приключенияГод издания: 2012Качество: mp3, 128 kbps . . .
-
Шлюпка.
Название: Шлюпка Автор: Шарлотта Роган Издательство: Азбука, Азбука-Аттикус ISBN: 978-5-389-03800-4 Год издания: 2012 Страниц: 288 Язык: Русский Формат: fb2, rtf, txt Размер: 6,39 МбОписание: Впервы . . .
-
Vintage Tinted Linens (Design Originals: Can Do Crafts) 5152
Название: Vintage Tinted LinensАвтор: Brenna Hopkins , Nori Koenig Издательство: Design OriginalsГод издания: January / 2002ISBN: 978-1574214628Язык: АнглийскийСтраниц: 91Формат: JPGРазмер: 64МбКниг . . .
-
Aviation Week & Space Technology №24 2012
Название: Aviation Week & Space TechnologyГод / месяц: 2012 / 7Номер: 24Формат: pdfЯзык: английскийРазмер: 107 мбThe world's leading aviation and aerospace publication, delivering cutting edge develo . . .
-
Вязание ваше хобби №8 (август 2012)
«Вязание ваше хобби» - ежемесячный журнал по вязанию на спицах и крючком. В каждом номере суперхиты вязаной моды для каждого сезона - самых модных, самых элегантных, самых экстравагантных, из новых ви . . .
-
Символическая история европейского средневековья.
Название: Символическая история европейского средневековья Автор: Пастуро М. Издательство: СПб.: Александрия ISBN: 978-5-903445-21-9 Год издания: 2012 Страниц: 448 Язык: Русский Формат: pdf Качество . . .
-
Rozarka №1 2011
Название: Rozarka special Автор: коллектив Издательство: Edition Zweigart Год издания: 2011 Номер издания: 1 Количество страниц: 48Язык: словацкий Формат: JPG Размер: 66.7МбЖурнал "Rozaka" - схемы выш . . .
-
Счастливая девочка.
Название: Счастливая девочка Автор: Нина Шнирман Издательство: Астрель, Corpus ISBN: 978-5-271-33233-3 Год издания: 2011 Страниц: 384 Язык: Русский Формат: fb2, rtf, txt Размер: 7.03 МбОписание: "Сч . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Иван Голованов - Молодая кровь (аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.