Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Йога в современном танце живота. Для начинающих (2007) DVDRip

Книга Йога в современном танце живота. Для начинающих (2007) DVDRip


Название: Йога в современном танце живота. Для начинающих
Автор: Ариэлла
Жанр: обучающее видео, йога, танцы, танец живота, трайбл беллиданс
Год: 2007
Продолжительность: 01:18:12
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: русский синхронный перевод
Размер: 851 Мб
Видео: DivX, 720x480 (1.50:1), 29.970 fps, DivX Codec 4.x ~ 1292 kbps avg, 0.12 bit/pixel
Аудио: MPEG-1 Audio, 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch , ~ 64.00 kbps avg
Занятия танцем живота требует усилий и хорошей физической подготовки. Ариелла предлагает вам программу обучения, состоящую из трех уроков йоги, которыми можно пользоваться как для разминки, так и для расслабления после окончания занятий (несложные асаны с подробными комментариями). Упражнения йоги предназначены для укрепления нижней части спины и разработки подвижности бедер, что необходимо для эффективного выполнения движений танца живота. Другие упражнения, открывают подвижность груди и позволяют выполнять изолированные движения разными частями тела.
Содержание:
01. физические упражнения для поддержания тонуса и увеличения силы.
02. обучение владению мускулами и своим телом. - гибкость и сила.
03. несколько вариаций на тему танца живота - для себя и для публики.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12791 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Аудиокнига Французское завещание (аудиокнига)

    Французское завещание (аудиокнига)

    Автор:Макин Андрей Название: Французское завещание (аудиокнига)Год выпуска: 2014 Исполнитель: Раскатова Светлана Издательство: Нигде не купишь Продолжительность: 09:34:16Формат: аудиокодек MP3 96 kb . . .

  • Аудиокнига Новогодний Задорный юбилей (Аудиокнига)

    Новогодний Задорный юбилей (Аудиокнига)

    Название: Новогодний Задорный юбилейАвтор: Михаил Задорнов Год издания: 2014Издательство: Нигде не купишьИсполнитель: Михаил Задорнов Жанр: Концерт, юмор, сатираАудио кодек: MP3Аудио битрейт: 12 . . .

  • Аудиокнига Жизнь между жизнями. Прошлые жизни и странствия души

    Жизнь между жизнями. Прошлые жизни и странствия души

    Название: Жизнь между жизнями. Прошлые жизни и странствия душиАвтор: Ньютон МайклЖанр: Психология, эзотерикаИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2013Тип: аудиокнигаЧитает: ЛюбительЯзык: РусскийВр . . .

  • Аудиокнига Путешествие в каменный век Среди племен Новой Гвинеи (аудиокнига)

    Путешествие в каменный век Среди племен Новой Гвинеи (аудиокнига)

    Автор: Фальк-Ренне АрнеНазвание: Путешествие в каменный век Среди племен Новой Гвинеи (аудиокнига)Издательство: Нигде не купишьГод: 2014Формат: mp3, 96 kbps, 44 kHz, MonoРазмер: 362.66 MBПрочитано п . . .

  • Журнал Домой. Строительство и ремонт. Краснодар №1 2014

    Домой. Строительство и ремонт. Краснодар №1 2014

    Название: Домой. Строительство и ремонт. Краснодар №1 2014Издательство:ИнтерМедиаГрупГод: 2014Формат: JPGРазмер: 37МВСтраниц:64Язык: РусскийПериодичность: ЕженедельноМенять старые окна на новые пласти . . .

  • Аудиокнига English Intonation Practice Book and Audio CD: An Introduction

    English Intonation Practice Book and Audio CD: An Introduction

    Автор: J. C. WellsНазвание: English Intonation Practice Book and Audio CD: An IntroductionИздательство: Cambridge University PressГод: 2006Формат: PDF, MP3 80.0 KbpsРазмер: 49.8 MbЯзык: АнглийскийInto . . .

  • Журнал KV-1A vs Tiger [Betexa 223]

    KV-1A vs Tiger [Betexa 223]

    KV-1A vs TigerМодель из картона!Журнал - Betexa 223Масштаб - 1:35 Формат файла - JPEG 300 / 600 DPIФормат листа - C4 Размер файла - 86 MBЛистов - 10 Модели из картона советского тяжелого танка КВ-1А и . . .

  • Журнал Ideal Home Magazine 2014-03

    Ideal Home Magazine 2014-03

    Название: Ideal Home MagazineИздательство: Next Gen PublishingГод / месяц: 2014-02Страниц: 196Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 55 MBЖурнал Ideal Home предлагает непревзойденное сочетание практических и . . .

  • Журнал Сотвори сама C-052 Голландия

    Сотвори сама C-052 Голландия

    Название: Сотвори сама C-052 ГолландияГод / месяц: n/aАвтор: коллективИздательство: РиолисНомер: Сотвори сама C-052Формат: JpgРазмер: 9,12 mbКоличество страниц: 6Язык: РусскийБуклет по вышивке крестик . . .

  • Журнал Tamiya Model Magazine International Issue 2

    Tamiya Model Magazine International Issue 2

    Название: Tamiya Model Magazine International Issue 2Издательство: ADH Publishing Год: 1991Формат: pdfРазмер: 105 MbКол-во страниц: 46Язык: FrenchTamiya Model Magazine International - отлично оформлен . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога в современном танце живота. Для начинающих (2007) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.