Йога в офисе: от боли в шее и спине, стресса и сердечных болезней
Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2013
Страниц: 11 мин
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 322.4 Mb
Несколько полезных упражнений могут взять на заметку офисные работники, а также те, кто много времени проводит за рабочим столом. Как размять затекающие ноги, помочь работе сердца и сосудов, ослабить напряжение в пояснице и шее? Оказывается, достаточно уделять 10 минут в день небольшой разминке и ваше самочувствие улучшиться, а продуктивность повысится.
letitbit.net
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12767 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Л. Введенская - Московский Кремль. Архангельский собор
Архангельский собор Московского Кремля является образцом древнего зодчества и крупнейшим сооружением Москвы начала XVI века. Он относится к небольшому числу сохранившихся памятников эпохи создания ед . . .
-
Ксендзюк Алексей - Видение нагуаля
Эта книга посвящена толтекскому сновидению и видению - уникальным методам развития восприятия, которые позволяют невообразимо расширить способности человека к познанию Реального Мира и действию в нем. . . .
-
Клаус Джоул. Беседы на острове. Что делает нас счастливыми?
Итак, вы решили изменить свою жизнь к лучшему, обрести гармонию, стать благополучными и состоятельными людьми... Но с чего начать? Начните с этой книги! Клаус Джоул, автор знаменитого "Посланника", го . . .
-
Криппнер С., Диллард Дж. - Сновидения и творческий подход к решению проблем
Осознаете ли вы в полной мере ваши творческие возможности? Если бы у вас было орудие, с помощью которого вы могли бы открывать потаенные кладовые творчества для решения ваших повседневных задач, как б . . .
-
Борхес Хорхе Луис - Книга сновидений
"...Сны представляют собой наиболее древний и отнюдь не наименее сложный из литературных жанров. Эта занятная идея, которую нам нетрудно доказать для вящей убедительности данного предисловия и для про . . .
-
Knit Crochet of the Word 1995-1996 Autumn & Winter
Название: Knit Crochet of the Word Издательство: Nihon Vogue-sha Год издания: 1995-1996 Autumn & WinterСерия или выпуск: NV623Страниц: 179 Формат: jpgРазмер: 46.58 МbЯзык: японскийВ номере модели вы . . .
-
Баумштейн И.А. - Справочник по электрическим установкам высокого напряжения (1989, DjVu)
Двны сведения по эксплуатации электрических машин, силовых трансформаторов, оборудования РУ, воздушных и кабельных линий высокого напряжения. Второе издание вышло в 1981 г. В третье издание включены м . . .
-
Н.В. Панова, А.А. Черкасова - Русский язык: Экспресс-контроль для 2 класса
Сборник заданий предназначен для организации самостоятельной работы учащихся на уроках, цель которой — выявить и своевременно ликвидировать недочёты в знаниях учащихся. Приведено два варианта самостоя . . .
-
Пальчиковая гимнастика (для развития речи дошкольников)
Видеокурс способствует развитию внимания, мышления, памяти. Оказывает благоприятное влияние на речь ребенка, правильное произношение. Возможность параллельно повторять движение пальцев, кистей рук вм . . .
-
Н. Агапова - Матронушка (Аудиокнига)
Название: МатронушкаАвтор: Н.Агапова Издательство: Покровский монастырь Год: 2005Исполнитель: Агапова Н., Конкина О., Курицин А. и др. Аудио кодек: MP3Битрейт аудио: 192 kbpsBремя звучания: 01:06 Раз . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога в офисе: от боли в шее и спине, стресса и сердечных болезней. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.