Йога: учебник для начинающих
Автор:Кукалев Сергей Васильевич
Название: Йога: учебник для начинающих
Издательство: Ростов, Феникс
Год: 2011
Формат: pdf
Размер: 1,52 Мб
Идея данной книги - предельно лаконичное и понятное изложение основ системы Йоги. Это руководство для желающих постичь азы древнего учения. В отличие от большинства выходящих сейчас книг по йоге, основной акцент сделан на принцип "не навреди", на понимании отличия йоги от физкультуры и спорта, на построении индивидуальной техники упражнений. А польза от йоги неоспорима! Йога - по своей сути - метод очищения и укрепления организма, она положительно воздействует на все функции внутренних органов. Йога дает человеку не только отменное здоровье, но способствует укреплению нервной системы, вызывает подъем творческих сил, продлевает жизнь. Неслучайно все йоги - долгожители! Итак, все на занятия йогой! Вперед, за здоровьем!
http://dfiles.ru/
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12773 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Алан Коул «Стэн 7. Вихрь»
Коул Алан «Стэн 7. Вихрь»Главный герой романа Карл Стэн становится полномочным послом Великого Императора, который по причине своей слабости и жестокости начинает уничтожать ближайших помощников. Пере . . .
-
Алан Коул «Стэн 5. Месть проклятых»
Коул Алан «Стэн 5. Месть проклятых»Уже известные по предыдущим книгам герои романа»Месть проклятых» Стэн и Алекс бегут из плена и возвращаются на родину.Император посылает их разведчиками в . . .
-
Алан Коул «Стэн 8. Конец Империи»
Коул Алан «Стэн 8. Конец Империи»Книга «Конец Империи» завершает цикл, посвященных приключениям Стэна, прошедшего путь от мятежника с планеты Вулкан, разведчика-боевика спецподразделения «Богомолов» д . . .
-
Алан Коул «Стэн 6. Возвращение Императора»
Коул Алан «Стэн 6. Возвращение Императора»После гибели Великого Императора к власти приходит Тайный Совет. Империя разваливается, потому что только Император знал, где находятся запасы АМ-2 — антимате . . .
-
Олег Верещагин «Я иду искать 3. Не вернуться никогда»
Верещагин Олег «Я иду искать 3. Не вернуться никогда»Ты можешь только стоять. До конца. До смерти. До понимания жизни… Либо умереть, как лягут карты судьбы. Как человек. Или как тварь дрожащая. . . .
-
Олег Верещагин «Я иду искать 2. Красный вереск»
Верещагин Олег «Я иду искать 2. Красный вереск»Красный вереск. Если не во что верить — изменит самый верный. Если не на что надеяться — побежит самый стойкий. Если нечего любить — отчается самый хр . . .
-
Олег Верещагин ««Я иду искать. Воля павших»
Верещагин Олег ««Я иду искать. Воля павших»По воле судьбы Олег оказывается в чужом мире, один. В мире, где блага цивилизации не главное, а отношения между людьми строятся на древних славянских принцип . . .
-
Сергей Садов «Цена победы 2. Курсант с земли»
Садов Сергей «Цена победы 2. Курсант с земли»…Неизвестные боевые корабли атаковали мирный пассажирский космолайнер Земли. В живых остались лишь восемь пассажиров. Восемь детей… Восемь мал . . .
-
Евгений Гуляковский «Долгий Восход на Энне»
Гуляковский Евгений «Долгий Восход на Энне»На космическую базу Земной Федерации, из поиска в дальнем космосе, возвращается корабль-разведчик с таинственным «гостем», проникшим на борт после неожиданно . . .
-
Час волка (Аудиокнига)
Название: Час волка (Аудиокнига)Автор: Маккаммон РобертЯзык: РусскийОписание:Автор: Маккаммон Роберт Название: Час волка Озвучивает: Николай РД Издательство: Аудиокнига своими руками Жанр: Боевик . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога: учебник для начинающих. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.