Йога-стретчинг. Курс для начинающих
Название: Йога-стретчинг. Курс для начинающих
Автор: Коллектив
Издательство: Sova films
Формат: Смешанный
Размер: 500.83 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Видеоурок
Год издания: 2008
Йога – данное старейшая индийская духовная и оздоровительная практика. Она ориентирована на приобретение человеком внутренней гармонии и оздоровление всего организма.
Йога-стретчинг – данное ансамбль процедур, базирующийся на растяжке мышц. Для хоть какого жителя нашей планеты главное, чтоб суставы были подвижными и бодрствующими, а данное поддерживается гибкостью мускул. Поэтому данный кинофильм адресован любому, кто желает быть здоров и кто ухаживает о собственной физической форме.
Благодаря йоге-стретчингу, возрастает физическая активность суставов, мускулы становятся наиболее гибкими и эластичными, наименее подвержены травмам и больше хранят функциональность. Кроме данного йога-стретчинг считается действующим способом регулировки веса.
Йога-стретчинг, исполняемый под расслабляющую музыку, эффективен:
– для снятия стресса и изможденности
– для регулировки веса
– выдает чувство покоя
– позитивно оказывает большое влияние на качество сна
– убавляет риск сердечно-сосудистых болезней, содействует стабилизации артериального давления.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12794 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Sketchbook (Michae Linsner) jpg 13Мб
Формат: jpgРазмер: 13,0 MbСкетчбуки художников, рисующих комиксы.Одним словом - это книги для любителей красочных и профессиональных, разной тематики комиксов.depositfiles.com . . .
-
Рисование с детьми дошкольного возраста. Нетрадиционные техники, планирование, конспекты занятий pdf 46,68Мб
Название: Рисование с детьми дошкольного возраста. Нетрадиционные техники, планирование, конспекты занятийАвторы книги: Казакова Р. Г., Сайганова Т. И., Седова Е. М.Издательство: ТЦ СфераГод выпуска: . . .
-
Англійська мова. Робочий зошит для 2 класу до підручника Карпюк О.Д. pdf
Назва: Англійська мова. Робочий зошит для 2 класу до підручника Карпюк О.Д. Автор: Федієнко В.Мова: українська Рік: 2011 Кількість сторінок: 64Формат: pdfРозмір: 32,8 MbРобочий зошит з англійської мо . . .
-
Sketchbook (Alex Ross Marvels) jpg 8Мб
Формат: jpgРазмер: 8 MbСкетчбуки художников, рисующих комиксы.Одним словом - это книги для любителей красочных и профессиональных, разной тематики комиксов.depositfiles.com . . .
-
Sketchbook (2099) jpg 9,6Мб
Формат: jpgРазмер: 9,6 MbСкетчбуки художников, рисующих комиксы.Одним словом - это книги для любителей красочных и профессиональных, разной тематики комиксов.depositfiles.com . . .
-
Sketchbook (Wildcats v2) jpg 6,4Мб
Формат: jpgРазмер: 6,4 MbСкетчбуки художников, рисующих комиксы.Одним словом - это книги для любителей красочных и профессиональных, разной тематики комиксов.depositfiles.com . . .
-
Сборник лучших сказок для детей (2008) 1136,64Мб
О книге: Этот сборник полностью оправдывает свое название. Лучшие детские сказки собраны на одном диске да еще и в таком замечательном исполнении! Сказки Андерсона, Чуйковского, Астрид Линдгре - это н . . .
-
Luis Royo (Striptease Portfolio) jpg 3Мб
Формат: jpgРазмер: 3 MbРаботы Luis Royo. Для всех любителей красоты!depositfiles.com . . .
-
Luis Royo (Visions) jpg 10,95Мб
Формат: jpgРазмер: 10,95 MbРаботы Luis Royo. Для всех любителей красоты!depositfiles.com . . .
-
Luis Royo (Dark Labyrinth) 2006 jpg 80Мб
Формат: jpgРазмер: 80 MbРаботы Luis Royo. Для всех любителей красоты!depositfiles.com . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога-стретчинг. Курс для начинающих. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.