Йога спины. Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (обучающее видео)
Прямая спина, идеальная осанка, пружинистая походка - все это признаки здорового, красивого и уверенного в себе человека. Неправильная осанка может сформироваться в результате самых обычных повседневных действий: долгого сидения за столом, работы за компьютером, сна, вождения автомобиля и пр. При неправильной осанке изменяются анатомические особенности позвоночника. Следствие этого - ущемление нервов, кровеносных сосудов; а в результате - боли, иногда нестерпимые, в мышцах спины и шеи, суставах и позвоночных дисках. Другие неприятные "друзья" плохой осанки: головные боли, усталость, нарушения работы важнейших органов, дыхательной и пищеварительной систем. В нашем фильме: опытный инструктор йоги покажет вам специальные упражнения, рекомендуемые при сколиозе и нарушениях осанки. Они помогут выровнять спину и плечи, сделать осанку ровной и красивой. В ходе таких занятий происходит:
- растяжка "зажатых" мышц спины и шеи;
- снятие боли в плечах и спине;
- прилив энергии;
- постепенное исправление и улучшение осанки.
Ваш позвоночник автоматически "запоминает" правильные позы, навсегда изменяя очертания тела.
Изучив эти простые упражнения, вы навсегда забудете о болях в спине и шее, а благородная осанка только подчеркнет вашу уверенность, привлекательность и все остальные достоинства вашей души и тела!
Название: Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень
Год выпуска: 2009
Исполнитель: Игорь Пелинский
Язык: русский
Жанр: Обучающая видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1671 Кбит/с, 640x360
Аудио: MP3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 701 МБ
Продолжительность: 00:52:00
Если Вы хотите скачать Йога спины. Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (обучающее видео) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеletitbit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12794 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Журавлев Б.А. - Столярное дело
Данная книга является учебным пособие для учащихся 5 и 6 классов вспомогательной школы. В книге в доходчивой, понятной форме рассказывается о столярном инструменте. Рассматриваются различные виды стол . . .
-
Киселев В. И., Копылов А. И., Кузнецов Э. В. и др. - Электротехника и электроника. Книга 2. Электромагнитные устройства и электрические машины
Книга является второй частью учебника "Электротехника и электроника", предназначенного для электротехнической подготовки бакалавров и инженеров неэлектротехнических направлений. Рассмотрены трансформа . . .
-
Коллектив авторов - Практическая психология для преподавателей
В книге излагаются современные подходы к педагогической деятельности учителей школ, преподавателей высших учебных заведений, колледжей и техникумов. Даются рекомендации по самооценке преподавателя, по . . .
-
Журнал Ѕkoκοff - 2012-04-11 - Kіrа - Βlоndіe
Название: Kіrа - Βlоndіe Издательство: Ѕkoκοff Месяц / Год: 2012-04-11 Страниц: 81 Формат: -jpeg Размер файла: 187.98 Мб Содержание: - . . .
-
Журнал Wαtсh4Βеαutγ -...
Название: Μagаzіnе - Vοte fοr Αshlеy, Μаkе Ηеr Ηаppу! Издательство: Wαtсh4Βеαutγ Месяц / Год: 2012-04-09 Страниц: 10 . . .
-
Гаев Г. П., Герасимов В. Г., Князьков О. М. и др - Электротехника и электроника. Книга 3. Электрические измерения и основы электроники
Книга является третьей частью учебника "Электротехника и электроника", предназначенного для электротехнической подготовки бакалавров и инженеров неэлектротехнических направлений и специальностей Рассм . . .
-
Журнал ΕναѕGαrdεn - 2012-04-11 - Μаrrу - Ζеbrа
Название: Μаrrу - Ζеbrа Издательство: ΕναѕGαrdεn Месяц / Год: 2012-04-11 Страниц: 80 Формат: -jpeg Размер файла: 264.17 Мб . . .
-
Madame Bovary / Госпожа Бовари
Автор: Gustave Flaubert / Гюстав Флобер Год издания: 2006 Издательство: Le Livre qui Parle Жанр: классика Язык: другой Читает: Claude Cyriaque Время звучания: 13 ч. 16 м. Битрейт: 96 Kbps Разм . . .
-
Исаков Александр -Энергия. В 3 - х частях
"Что такое знергия? Откуда она берется и куда исчезает?" /Вопрос ребенка…/ Увлекательное повествование об энергии, которая в современных представлениях является категорией более философской, нежели н . . .
-
Лунная радуга
Автор: Павлов Сергей Год издания: 2012 Жанр: фантастика Язык: русский Читает: HUNTER-45 Время звучания: 22 ч. 32 м. Битрейт: 160 Kbps Размер: 1510,00 Мб Формат: MP3Книга 1: "По чёрному сл . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога спины. Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (обучающее видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.