Йога с Татьяной Дудиной. Суставная гимнастика (DVDRip)
Татьяна Дудина
Издательство: Sova film
Год издания: 2009
Страниц: 00:58:42
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 778 МБ
Суставная гимнастика - это комплекс упражнений, направленный на совершенствование физического и энергетического тел. Она не имеет возрастных ограничений. Физические упражнения суставной гимнастики делают лучше кровообращение, помогают нормализовать работу суставов и внутренних органов, очистить организм от шлаков.
Она делает крепкими и эластичными связки, крепкими суставы, что помогает избежать изъянов осанки, смещения, а значит и нарушения работы внутренних органов, их травм, повышает общую жизнестойкость организма. Занятия суставной гимнастикой обеспечивают не только подвижность и гибкость, но и вырабатывают навыки психического самоконтроля и позитивно сказываются на общем самочувствии и настроении. Заметно повышаются работоспособность человека и общая выносливость. К выполнению каждого упражнения нужно подступать пристально и осторожно. Идти от простого к сложному. И непременно нужен положительный настрой перед выполнением комплекса.
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : MP3
Видео: 1637 Кбит/с, 704x528
Аудио: 2 ch, 128 Кбит/с
dfiles.ru
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12778 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Информатика 11 класс
Настоящее учебное пособие предназначено учащимся 11-х классов общеобразовательной средней школы, изучающим информатику на углубленном уровне. Учебное пособие состоит из двух разделов; основы вычислите . . .
-
Язык программирования C# 2010 и платформа .NET 4
Эта книга рассчитана в первую очередь на опытных разработчиков программного обеспечения и/или студентов, обучающихся вычислительной технике. Основная задача книги состоит в том, чтобы служить исчерпыв . . .
-
Крелль Б. Е. - Windows Mobile. Разработка приложений для КПК
Название: Windows Mobile. Разработка приложений для КПКАвторы: Крелль Б. Е.Издательство: ДМК ПрессISBN: 978-5-94074-481-8Год издания: 2011Формат: djvuРазмер: 17.02 МбСтраниц: 352Из этой книги вы узнае . . .
-
Фарбер В. Е. - Основы траекторной обработки радиолокационной информации в многоканальных РЛС
Название: Основы траекторной обработки радиолокационной информации в многоканальных РЛСАвтор: Фарбер В. Е.Издательство: МФТИГод издания: 2005Формат: djvuРазмер: 4.55 МбСтраниц: 160Рассматриваются осно . . .
-
Крылов С.С. - Информатика 9-11 классы. Интерактивный задачник
Автор:Крылов С.С. Название: Информатика 9-11 классы. Интерактивный задачникИздательство: Новый дискГод: 2006Формат: ISOРазмер: 111МВСтраниц:1000Пособие включает подробный справочник по всем основным . . .
-
Г. Шилдт - Java 2. Наиболее полное руководство (2009/PDF)
В книге рассматриваются интересные и сложные Java-приложения, в том числе многопользовательская сетевая игра в слова (word game). Изложение сопровождается огромным числом примеров и законченных програ . . .
-
Аскон Компас 3d v11.0. Интерактивный курс
Автор:КоллективНазвание: Аскон Компас 3d v11.0. Интерактивный курсИздательство: TeachProГод: 2009Формат: ISOРазмер: 107МВСтраниц:1000Язык:РусскийОбучение проектированию в Аскон Компас-3D версия 11. Н . . .
-
Энциклопедия - Upgrade компьютера своими силами
Автор:КоллективНазвание: Энциклопедия - Upgrade компьютера своими силамиИздательство: Медиа 2000Год: 2002Формат: ISOРазмер: 7.2МВСтраниц:1000В энциклопедии Вы узнаете, как самостоятельно произвести за . . .
-
Многоядерное программирование - Шамим Эхтер, Джейсон Робертс | 2010 | RUS | DjVu
На сегодняшний день системы, построенные на основе многоядерной архитектуры, набирают все большую популярность. Эта книга поможет разработчикам программного обеспечения, используя многопоточность, соз . . .
-
Stephen R. Schach - Object-Oriented and Classical Software Engineering (Eighth Edition)
Название: Object-Oriented and Classical Software Engineering (Eighth Edition)Авторы: Stephen R. SchachИздательство: McGraw HillISBN: 0073376183Год издания: 2010Формат: pdfРазмер: 6.41 МбСтраниц: 688Яз . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога с Татьяной Дудиной. Суставная гимнастика (DVDRip). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.