Йога с Татьяной Дудиной. Суставная гимнастика (DVDRip)
Татьяна Дудина
Издательство: Sova film
Год издания: 2009
Страниц: 00:58:42
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 778 МБ
Суставная гимнастика - это комплекс упражнений, направленный на совершенствование физического и энергетического тел. Она не имеет возрастных ограничений. Физические упражнения суставной гимнастики делают лучше кровообращение, помогают нормализовать работу суставов и внутренних органов, очистить организм от шлаков.
Она делает крепкими и эластичными связки, крепкими суставы, что помогает избежать изъянов осанки, смещения, а значит и нарушения работы внутренних органов, их травм, повышает общую жизнестойкость организма. Занятия суставной гимнастикой обеспечивают не только подвижность и гибкость, но и вырабатывают навыки психического самоконтроля и позитивно сказываются на общем самочувствии и настроении. Заметно повышаются работоспособность человека и общая выносливость. К выполнению каждого упражнения нужно подступать пристально и осторожно. Идти от простого к сложному. И непременно нужен положительный настрой перед выполнением комплекса.
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : MP3
Видео: 1637 Кбит/с, 704x528
Аудио: 2 ch, 128 Кбит/с
dfiles.ru
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12784 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Учись морскому делу
Название: Учись морскому делуАвтор: Багрянцев Б.И., Решетов П.И.Издательство: М.: ДОСААФ СССРГод: 1986Страниц: 175Язык: РусскийФормат: pdf (в архиве rar+5%) Размер: 14,98 МбКачество: ОтличноеОписание: . . .
-
Журнал: Тайны ХХ века №13 [Украина] (апрель 2014)
Журнал: Тайны ХХ века №13 [Украина] (апрель 2014)Еженедельное популярное издание, увлекательно рассказывающее о тайнах космоса, аномальных зонах, необычных существах, авариях и глобальных катастрофах, . . .
-
Блюда из рыбы.
Название: Блюда из рыбы.Автор: Хлебников В.Серия или выпуск: Азбука кулинарии Издательство: ЛадаГод: 2007Страниц: 66Язык: РусскийФормат: djvu Размер: 1.93 МбКачество: ОтличноеОписание:Искусство пригот . . .
-
Русский язык. 11 класс. (базовый и профильный уровни
Русский язык. 11 класс. (базовый и профильный уровниБунеев Р.Н., Бунеева Е.В. и др.2-е изд., перераб. - М.: 2012. - 272 с.Учебник предназначен для учащихся 11-х классов общеобразовательных учреждений . . .
-
З.Л.О.
Название: З.Л.О.Автор: Соя АнтонИздательство: Азбука-классика Год: 2010Страниц: 288Язык: РусскийФормат: rtf Размер: 1.27 МбКачество: ОтличноеОписание:Тяжело служить добру. Зло манит и не скупится на о . . .
-
От чужих берегов.
Название: От чужих берегов.Автор: Круз Андрей Серия или выпуск: Эпоха мёртвых-5Издательство: Альфа-книгаГод: 2010Страниц: 480Язык: РусскийФормат: FB2, RTF Размер: 1.3 МбКачество: ОтличноеОписание:«От . . .
-
ЕГЭ Русский язык Итоговая аттестация
ЕГЭ Русский язык Итоговая аттестация тестовые тренировочные задания 1-2-3-4 класс Задания в форме ЕГЭ Полное соответствие ФГОС Ответы ко всем заданиям формат пдф . . .
-
ГДЗ Алгебра 10 класс Колмогоров А.Н.
ГДЗ Алгебра 10 класс Колмогоров А.Н. Домашняя работа по алгебре к учебнику «Алгебра и начала анализа. под редакцией Колмогоров А.Н. формат пдф . . .
-
ГДЗ Алгебра 11 класс Колмогоров А.Н.
ГДЗ Алгебра 11 класс Колмогоров А.Н. Домашняя работа по алгебре к учебнику «Алгебра и начала анализа. под редакцией Колмогоров А.Н. формат пдф . . .
-
Алгебра и начала анализа 10-11 класс Крайнева Л.Б.
Алгебра и начала анализа 10-11 класс Крайнева Л.Б. Тестовые материалы для оценки качества обучения. формат пдф . . .
![Книга Журнал: Тайны ХХ века №13 [Украина] (апрель 2014)](http://img-fotki.yandex.ru/get/6746/302918715.13/0_134d3b_3925baad_orig "Книга Журнал: Тайны ХХ века №13 [Украина] (апрель 2014)")
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога с Татьяной Дудиной. Суставная гимнастика (DVDRip). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.