Йога от А до Я pdf / rar 40,68Мб
Название: Йога от А до Я
Автор: Д. Фроли
Издательство: Феникс
Год: 2008
Страниц: 320
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер: 40,68 Mb
Профессионалы называют асаны йоги, или, другими словами, ее "внешнее лицо", лекарством, панацеей от многих болезней. Уже после первых нескольких тренировок они позволяют почувствовать себя сильнее, стройнее и, самое главное, спокойнее, что немаловажно в наше стрессовое время. Йога - это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад.
По своему целостному и эффективному воздействию на организм человека она не имеет равных, ведь недаром специалисты называют йогу скульптором тела и архитектором новой жизни. Она подобна великой горе, на которой есть прекрасные животные, растения, минералы и широкий простор и на которую надо долго смотреть с разных ракурсов.
Аюрведа, или "наука о жизни", сегодня, как и пять тысяч лет назад, помогает открыть человечеству свой секрет крепкого здоровья, красоты и долголетия. Принимая во внимание все аспекты здоровья человека - духовный, эмоциональный, физический, - аюрведа великолепно сочетается с современными методами лечения и оздоровления. Она учит, что только гармоничный баланс трех тонких энергий - Вата, Питта и Капха - позволит человеку жить в гармонии с собой и окружающим миром, сохранить как психологическое, так и физическое здоровье.
Именно мудрым сочетанием этих двух древних учений и отличается данная книга. Каждому человеку присущ особый, свойственный только ему тип тонкой энергии. То, что хорошо для людей типа Вата, может не очень подходить для людей типа Капха. Поэтому в книге представлены асаны с учетом вашего индивидуального аюрведического типа. Эффективность такого подхода неизменно подтверждается вот уже многие столетия. Только индивидуальность и специфичность практики асан йоги с позиции аюрведы, а не хаотичное и беспорядочное их выполнение, поможет положительно влиять на общее состояние организма и сохранить молодость тела.
Скачать книгу "Йога от А до Я"
Turbobit.net
Unibytes.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12791 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Балашов Дмитрий - Великий стол (Аудиокнига)
Роман "Великий стол" охватывает первую четверть XIV века (1304-1327 гг.), время трагическое и полное противоречий, когда в борьбе Твери и Москвы решалось, какой из этих центров станет объединителем Вл . . .
-
Фридрих Шиллер - Собрание сочинений в 7 томах
Название: Фридрих Шиллер - Собрание сочинений в 7 томахАвтор: Фридрих ШиллерИздательство: Государственное издательство художественной литературыГод издания: 1955 - 1957Язык: русскийCтраниц: 784, 850, . . .
-
Частная жизнь русской женщины XVIII века
То, что поначалу казалось лишь игрой аристократии в европейскую жизнь - указами Петра I дамам было велено носить "образцовые немецкие" платья с корсетом и юбками до щиколоток, головы вместо венцов и к . . .
-
А. С. Пушкин - Повести Белкина
В конце октября 1831 года вышел в свет знаменитый прозаический цикл А.С.Пушкина "Повести покойного Ивана Петровича Белкина", состоящий из его первых реалистических произведений: "Станционный смотрител . . .
-
Книга для родителей. Как преодолеть проблемы переходного возраста pdf 2,9Мб
Автор книги – известный специалист в области педагогики. Его книги открыли миллионам родителей и их детям новые пути взаимопонимания. Опираясь на свой личный и профессиональный опыт, он рассказывает о . . .
-
Взлом Веб Камеры
В этом видео я покажу вам как взломать Веб Камеру и смотреть что происходит в офисах и домах пользователей интернета.Информация о видео:Формат: mp4Видео: 3GPP; 480х360; 350KbpsАудио: 44kHz; stereo 113 . . .
-
Золотухина З. Ритуалы денежной магии
Любят ли нас деньги? Как правильно одалживать и отдавать деньги, каким должен быть кошелек, который будет притягивать денежные купюры, как правильно торговать, чтобы получить прибыль, какие действия п . . .
-
В.А.Щедров - Виноделие от А до Я
[center][/center]Как правильно выбрать сорт винограда и место посадки лозы,как вырастить виноград и защитить его от болезней,как собрать урожай и сделать хорошее вино - обо всем этомподробно и увлекат . . .
-
Шахматы. Уроки мудрой игры
Этот учебник раскрывает все элементы шахматной игры и фактически является полным курсом для подготовки шахматистов до 1-го разряда включительно. В нем содержатся наиболее интересные теоретические нахо . . .
-
Бегом с ножницами
Название: Бегом с ножницамиАвтор: Огюстен БерроузИздательство: АСТ, АСТ Москва, ХранительISBN: 5-17-037110-1, 5-9713-3621-5, 5-9762-0684-0Год издания: 2007Страниц: 352Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 6 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога от А до Я pdf / rar 40,68Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.