Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно
Название: Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно
Автор: Гульнара Даминова
Издательство: АСТ
Год: 2013
Страниц: 192
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 12.8 Мб
Свобода, легкость и гибкость в теле... Ощущение гармонии, счастья, свободы... Глубина и гибкость мышления... Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье. Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс накапливается в мышцах и блокирует сознание. И только тренируя тело особым образом можно освободить сознание от стрессов и неудач, а значит - изменить жизнь к лучшему!
Перед вами книга, которая позволит самостоятельно войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, только необходимые комментарии, более 200 фотографий - все это поможет выполнять асаны правильно, так, чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию. В книге три комплекса упражнений, причем каждый рассчитан на свой уровень сложности, поэтому начать заниматься сможет любой человек, независимо от подготовки и возраста.
Скачать с Turbobit.net
[url=http://]Скачать с Файлообменник.рф[/url]
Скачать с Dfiles.ru Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12783 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Ваша кошка. 1000 советов
Название: Ваша кошка. 1000 советовАвтор: Н. В. Высоцкая Издание: ХарвестISBN: 985-13-6967-Год: 2006Страниц: 368Формат: pdf Размер: 24,44 мбКачество: хорошееЯзык: . . .
-
50 идей как занять ребенка дома
Название: 50 идей как занять ребенка домаАвтор: Дод Е., Пасс Ю.Издательство: ОЛМА-ПРЕССГод: 2000Страниц: 120Формат: djvuРазмер: 2,04 МбКачество: хорошееЯзык: русскийВ этом увлекательно написанном посо . . .
-
Проверьте свои способности
Название: Проверьте свои способностиАвтор: Айзенк Г.Издательство: Мир Год издания: 1972Страниц: 177Формат: DJVUРазмер: 1,4 МБКачество: Хорошее, 300дпиКнига английского психолога профессора Г. Айзенка . . .
-
Рунный круг в сказках и мифах. У источника Урд
Автор:Елена ПрудиусНазвание: Рунный круг в сказках и мифах. У источника УрдИздательство: РечьГод: 2007Формат: pdfРазмер: 1.32 мбРунный круг - это не только система древних символов. Это мифологема жи . . .
-
Подарок своими руками. Избушка на курьих ножках.
Название: Подарок своими руками. Избушка на курьих ножках. Автор: КоллективИздательство: Издательский дом "Федоров"Год: 2006Страниц : 13 (с выкройками)Язык: РусскийФормат: JPEGРазмер: 10 МбМодель из . . .
-
Низкокалорийные десерты
Название: Низкокалорийные десертыАвтор: И. СмирноваСтраниц: 32Формат: PDFРазмер: 3.36 MbДесерты — венец любой трапезы. Это завершающий аккорд каждого застолья, особое блюдо праздничного, да и повседне . . .
-
What Did We Use Before Toilet Paper?: 200 Curious Questions and Intriguing Answers
Название: What Did We Use Before Toilet Paper?: 200 Curious Questions and Intriguing AnswersАвтор: Andrew ThompsonИздательство: Ulysses PressГод выпуска: 2010ISBN: 156975814XСтраниц: 280Формат: pdfРаз . . .
-
Фэн Шуй. Любовь и супружеская верность
Название: Фэн Шуй. Любовь и супружеская верностьАвтор/Исполнитель: Алекс ТауИздательство: Alex Tau’s Publishing HouseГод выпуска: 2010Страна/Язык: Россия/РусскийТип: КнигаЖанр: Фэн ШуйФормат: doc (+ 3 . . .
-
Фэн Шуй и деньги. Наука привлечения богатства
Название: Фэн Шуй и деньги. Наука привлечения богатстваАвтор/Исполнитель: Алекс ТауИздательство: Alex Tau’s Publishing HouseГод выпуска: 2010Страна/Язык: Россия/РусскийТип: КнигаЖанр: Фэн ШуйФормат: t . . .
-
Сборник книг Джоанн Харрис
Автор:Джоанн ХаррисНазвание: Сборник книгИздательство: разныеГод: разныеФормат: FB2Размер: 4,7 MBДжоанна Харрис пишет глубокую, чувственную «вкусную» прозу. Есть детективы, немного мистики, хорошие ро . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.