Йога. Иллюстрированное пособие
Название: Йога. Иллюстрированное пособие
Автор: Нина Теленкова
Издательство: АСТ, АСТ Москва
Год: 2009
Страниц: 208
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.2 Мб
Эта книга предназначена для тех, кто хочет заниматься йогой или фитнесом, но не имеет достаточно времени для посещения фитнес-центров и спортзалов. С ее помощью вы сможете составить индивидуальную программу, подходящую именно вам, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнить все упражнения.
Какие бы цели вы ни ставили перед собой - уменьшить или увеличить мышцы, приобрести гибкость, исправить осанку, повысить иммунитет, избавиться от бессонницы, улучшить состояние сердечно-сосудистой и нервной системы, - вы, несомненно, достигните их с помощью этой книги.
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Файлообменник.рф
Скачать с Dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12759 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Информационное обеспечение систем управления
Название: Информационное обеспечение систем управления Автор: Э. П. Голенищев, И. В. Клименко Год издания: 2003Издательство: ФениксISBN: 5-222-02848-8Страниц: 352Форм . . .
-
Татьяна Полякова - Список Донжуанов (Аудиокнига)
Меня зовут Симона. Мой муж не дает мне развода и грозится убить. Похоже, он не шутит. Иначе как объяснить ночной визит двух молодчиков, которые связали меня и оставили на произвол судьбы в пустой кв . . .
-
Рапс - культура масличная
Название: Рапс - культура масличнаяАвтор: А.С. Скакун, И.В. Бурда, Д. БрауэрИздательство: УраджайГод: 1994ISBN: 985-04-0073-0Страниц: 96Формат: pdfРазмер: 28 МбКачество: хорошееЯзык: русскийСреди масл . . .
-
Гумилев Н. С. Полное собрание сочинений в десяти томах. Тома 1 - 4
Название: Гумилев Н. С. Полное собрание сочинений в десяти томах. Тома 1 - 4Автор: Гумилев Н. С Год издания: 1998 - 2001Издательство: ВоскресениеISBN: 5-88528-159-9Страниц: . . .
-
Книга Плохая собака. Как одна невоспитанная собака воспитала своего хозяина
Название: Плохая собака. Как одна невоспитанная собака воспитала своего хозяина Автор: Мартин Кин Формат: PDF Размер: 16,3 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2011 Познакомьтесь с очарова . . .
-
Поэтика мотива
Название: Поэтика мотиваГод: 2004Автор: Силантьев И.Издательство: М: Языки славянской культурыISBN: 5-94457-172-1Формат: PDFРазмер: 22 MBСтраниц: 296Язык: Русский В книге развернуто исследование мотив . . .
-
Книга Ноябрьский судак
Название: Ноябрьский судак Автор: Борис Саксонов Формат: DVDRip Размер: 109 МB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Рыбалка Год издания: 2013 Ловля судака – дело увлекательное, заразительное и азарт . . .
-
Дом из бревна. Внутренняя отделка сруба после усадки (2011) DVDRip
В фильме кoроткo покaзaно вce этaпы cтpoительcтвa внyтрeннeй oтдeлки дoмa из бревнa, oт вырaвнивания пoлoвыx лaг, yтeплeния чeрнoвыx пoлов, пpocтрoжкa стeн pyбaнкoм c дальнeйшей шлифовкoй бpёвeн, yc . . .
-
Ждём гостей №11 2013
Название: Ждём гостейГод / месяц: 2013 / ноябрьНомер: 11 (49)Формат: pdfРазмер: 23.65 MBЛучшие кулинарные рецепты к торжествам и праздникам. Журнал поможет приготовиться к приему гостей и удивить их . . .
-
Список донжуанов (аудиокнига)
Название: Список донжуановАвтор: Татьяна ПоляковаИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2013Жанр: детективАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 96 kbpsИсполнитель: Татьяна ТелегинаПродолжительность: 1 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога. Иллюстрированное пособие. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.