Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Йога Дзен. Yoga Zen. Обучающее видео

Книга Йога Дзен. Yoga Zen. Обучающее видео

Книга: Йога Дзен. Yoga Zen. Обучающее видео
Автор: София Коломбье
Издательство: ---
Формат: Смешанный
Размер: 842 Mб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2006
Преподаватель йоги Софии Коломбье научит Вас правильно дышать, делать себе массаж, стимулирующий энергетические зоны, покажет основные позы йоги, чтобы расслабить тело и сделать его более гибким. Освободите спрятанную внутри Вас гармонию!
Сбрасываем вес по системе Дзен. Чтобы повысить эффективность жизненого ритма, необходимо:
Двигаться принимать пищу и только при возникающем чувстве голода - есть, не торопясь.
Четыре рецепта для повышения эффективности жизненного ритма.
В этой программе Вам предлагаются циклы упражнений, которые можно выполнять как отдельно, так и последовательно.
Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда подскажет Вам, как укрепить тело, порекомендует растяжки и прочие упражнения.
Описание:
1. Советы диетолога
Общие положения различных режимов
2. Растяжение мышц
Заставьте Ваше тело раскрыться
3. Самомассаж
Массаж, доступный для регулярного использования
4. Сеанс йоги
Работа над концентрацией и основные позы
5. Наука дыхания
Упражнения на каждый день
Видео: 704 x 544,
Вид спорта: Йога
Участники: София Коломбье
Продолжительность: 73 минуты
Комментарий: Профессиональный (двухголосый)
Формат: Avi

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12783 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Системотехника и мехатроника технологических машин и оборудования

    Системотехника и мехатроника технологических машин и оборудования

    Название: Системотехника и мехатроника технологических машин и оборудования Автор: Сторожев В.В., Феоктиствов Н.А.Издательство: М.: Дашков и К°Год: 2015Страниц: 412ISBN: 978-5-394-02468-9Формат: DJVU . . .

  • Книга Радиотехнические цепи и сигналы

    Радиотехнические цепи и сигналы

    Название: Радиотехнические цепи и сигналы Автор: Иванов М.Т., Сергиенко А.Б., Ушаков В.Н. Издательство: СПб.: ПитерГод: 2014Страниц: 336ISBN: 978-5-496-00503-6Формат: DJVUРазмер:5.8 МбЯзык: русскийВ у . . .

  • Книга Обзор заграничных плаваний судов русского военного флота. Том II

    Обзор заграничных плаваний судов русского военного флота. Том II

    Название: Обзор заграничных плаваний судов русского военного флота с 1850 по 1868 год. Том ВторойАвтор: Сгибнев Александр СтепановичИздательство: СПб, Типография Морского МинистерстваГод: 1871Страниц: . . .

  • Книга Лабиринт

    Лабиринт

    Название: Лабиринт Год: 2008Автор: Эйтан Финкельштейн Издательство: М.Новое литературное обозрение»Формат: PDFРазмер: 11 MbСтраниц: 242Язык: РусскийНа страницах новой книги Эйтана Финкелыитейна, авто . . .

  • Книга Пиноктико

    Пиноктико

    Название: ПиноктикоГод: 2008Автор: А. М. МильштейнИздательство: Харьков ТяжпромавтоматикаФормат: PDFРазмер: 11 MbСтраниц: 258Язык: РусскийОсновной интригой романа является предсмертный рассказ отца, к . . .

  • Книга The Gun Digest Book of Modern Gun Values

    The Gun Digest Book of Modern Gun Values

    Название: The Gun Digest Book of Modern Gun ValuesАвтор(ы): Phillip PetersonИздательство: Gun Digest Books; Sixteenth EditionГод: 2011ISBN-13: 978-1440218316Страниц: 714Язык: EnglishФормат: PDF (True) . . .

  • Книга Рыбацкие снасти и охотничье снаряжение своими руками

    Рыбацкие снасти и охотничье снаряжение своими руками

    Название: Рыбацкие снасти и охотничье снаряжение своими руками Автор: К. Сторожев Издательство: Клуб Семейного Досуга Год: 2011 Страниц: 320 Формат: pdf Размер: 40,6 мб Качество: хорошее Язык: русск . . .

  • Книга Penthouse Forum (February/2012)

    Penthouse Forum (February/2012)

    Penthouse лучший мужской журнал, он ни разу не подведёт,как всегда оправдает ваше доверие,вот и на этот раз всё лучшее плюс небольшое видео. Информация о Книге: Название:Penthouse Forum (February/2012 . . .

  • Книга Кинетика и механизм кристаллизации

    Кинетика и механизм кристаллизации

    Название: Кинетика и механизм кристаллизации Автор: Стрикленд-Констэбл Р.Ф.Издательство: Л.: НедраГод: 1971Страниц: 412Формат: DJVUРазмер: 5.3 МбЯзык: русскийВ книге представлен теоретический и экспер . . .

  • Книга An Introduction to Modern Architecture

    An Introduction to Modern Architecture

    Автор: Richards, J. M.Название: An Introduction to Modern ArchitectureИздательство: Penguin BooksГод: 1962Формат: PDF Страниц: 244Язык: EnglishРазмер: 24 MBAn Introduction to Modern Architecture, sets . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога Дзен. Yoga Zen. Обучающее видео. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.