Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день
Название: Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день
Автор: Андрей Липень
Издательство: Питер
Год: 2010
Страниц: 128
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 2.7 Мб
Из-за неправильного образа жизни, постоянных стрессов и напряжения та или иная часть легких нередко «зажимается», и в обычной жизни большинство людей использует лишь 30 % их объема. В результате дыхание становится неестественным, что серьезно отражается на здоровье.
«Прана» в переводе с санскрита – жизненная энергия, которая окружает нас повсюду (организм получает ее через пищу, сон, медитацию и, в первую очередь, через дыхание), а «яма» переводится как «контроль, управление». Таким образом, пранаяма – это управление жизненной силой с помощью контроля над дыханием. На основе классических пранаям возникло много современных дыхательных методик. Однако для того, чтобы научиться правильно дышать, прежде всего необходимо освоить основу основ. И в этом данная книга станет вашим лучшим помощником.
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Файлообменник.рф
Скачать с Dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12857 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Виноградарство по новому
Название: Виноградарство по новомуАвтор: Л.МозерИздательство:Колос_Перевод с немецкого — 2-е изд.Год: 1971Формат: docРазмер:1,74MbМозер не ученый, он практик. Его суждения часто спорные, иногда, с наш . . .
-
Имя потерпевшего-Никто.
Год : 2002Автор:Маринина АлександраНазвание:Имя потерпевшего - НиктоОзвучивает: Игорь МушкатинЖанр:ДетективИздательство: Экстра-ПринтАудио: MP3, 96 Кбит/секПродолжительность:05:00:20Размер:135.7 MbВ П . . .
-
Делаем сами № 4, 1997 год
Название: Делаем самиИздательство: ТОО "Гефест-Пресс"Год / месяц: 1997 / октябрь-декабрьФормат: djvuРазмер: 3 МБСтраниц: 48Язык: РусскийКачество: Отличное«Делаем сами» - журнал для творческих людей. И . . .
-
The Bead Book № 29
Название: The Bead BookГод / месяц: не указанНомер: 29Формат: jpgРазмер: 41 mbЯзык: английский The Beadbook is a bi-monthly magazine which will teach you how to make your own exquisite jewellery, acc . . .
-
Bead Style №11 2008
Название: Bead StyleГод / месяц: 2008Номер: 11Формат: pdfРазмер:27.6 mbЯзык: Английский Популярный журнал посвящённый изготовлению украшений. Изделия разных мастеров, инструменты и разнообразные прие . . .
-
Раскраска-цифры.
Название: Раскраска-цифры Автор: Коллектив Страниц: 171 Язык: Русский Формат: jpg Качество: отличное Размер: 7,6 Мб Описание: Увлекательная раскраска цифры в разных вариантах... . . .
-
Sirdar Booklet 223 : Starlight Starbright
название: Sirdar Booklet 223 : Starlight Starbrightиздатель : Sirdar номер : 223формат: jpg страниц: 24язык: Englishразмер : 17,64 mbSirdar Booklet 223 : Starlight Starbright . В буклете 7 вязаных . . .
-
Zakka Marche №2 2006
Название: Zakka Marche Год: 2006Номер: 2Формат: jpgРазмер: 45,01 mbСтраниц: 110Язык: японскийПопулярный японский журнал по вязанию.В выпуске представлены аксессуары, игрушки и другие полезные мелочи.В . . .
-
Чудесный крючок. Красиво и легко! № 14 2011
Название: Чудесный крючок. Красиво и легко! № 14 2011Страниц: 24Формат: PDFРазмер: 13,36 МбЯзык: РусскийГод издания: 2011Качество: ХорошееОписание: Коллекция «Чудесный крючок. Красиво и легко!» — это . . .
-
Patrones 299 Plena Temporada 2010
Название: Patrones Plena Temporada Издательство: Испания Год / месяц: 2010 / 12Страниц: 62 + выкройкиФормат: jpgРазмер файла: 60 MbЯзык: испанскийИспанский журнал Патронес с выкройками моделей от и . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.