Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Йога для всех. Путь к здоровью

Книга Йога для всех. Путь к здоровью

Элис Кристенсэн
ISBN: 978-5-699-60381-7
Издательство: Эксмо
Год издания: 2012
Страниц: 192
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 17.6 Mb
Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья.
Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работ сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в "период зрелости", - неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными.
Выполняя упражнения по системе йоги, вы не только избавитесь от многих болезней, но и сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
turbobit.net
dfiles.ru
giben.rusfolder.net
unibytes.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12771 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга C# 4.0 in a Nutshell

    C# 4.0 in a Nutshell

    C# 4.0 in a Nutshell, 4th EditionГод выпуска: 2010Автор: Joseph Albahari, Ben AlbahariИздательство: O’ReillyISBN: 0596800959Формат: PDFКачество: eBook (изначально компьютерное)Количество страниц: 1072 . . .

  • Книга В министерстве двора. Воспоминания

    В министерстве двора. Воспоминания

    Название: В министерстве двора. ВоспоминанияАвтор: Кривенко В.С.Издательство: Нестор-История Год: 2006Страниц: 320ISBN: 5-98187-162-8Формат: PDFРазмер: 5.3 МбЯзык: русскийВасилий Силович Кривенко, пис . . .

  • Книга Пабло Пикассо. Коллекция Александра Шадрина. Графика, керамика

    Пабло Пикассо. Коллекция Александра Шадрина. Графика, керамика

    Автор:Коллектив Название: Пабло Пикассо. Коллекция Александра Шадрина. Графика, керамика Издательство: Дальневосточный художественный музей Год: 2012 Формат: ISO Размер: 175МВ Страниц:1000 Язык:Русс . . .

  • Книга Николай Стариков - Хаос и революции - оружие доллара (Аудиокнига)

    Николай Стариков - Хаос и революции - оружие доллара (Аудиокнига)

    В нашем мире больше не остается ничего стабильного. Курсы валют меняются, кризисы будоражат экономику. Мало перечисленного — «революционная волна» грозит захлестнуть целые континенты. И это уже случал . . .

  • Книга Наемник. Трилогия

    Наемник. Трилогия

    Название: Наемник. ТрилогияАвтор: Владимир ПоселягинИздательство: СамИздатГод: 2014Формат: FB2Размер: 3,41 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийПродолжение приключений Антона Кремнева, бывшего нашего сооте . . .

  • Книга Египет. Капиталистический мир в очерках

    Египет. Капиталистический мир в очерках

    Автор: Левин И.Название: Египет. Капиталистический мир в очеркахИздательство: М.: Государственное социально-экономическое издательствоГод: 1937Формат: pdfРазмер: 17 mbЕгипет по древности и своеобразию . . .

  • Книга Генрих Крамер - Молот ведьм (аудиокнига)

    Генрих Крамер - Молот ведьм (аудиокнига)

    «Молот ведьм»— известнейший трактат по демонологии, написанный двумя германскими монахами, доминиканскими инквизиторами Генрихом Крамером и Якобом Шпренгером, и опубликованный в городе Шпэйере в 1487 . . .

  • Книга Эрнест Хемингуэй - Сборник произведений

    Эрнест Хемингуэй - Сборник произведений

    Эрнест Хемингуэй родился 21 июля 1899 года в привилегированном пригороде Чикаго — городке Оук-Парк, штат Иллинойс, США. Его отец Кларенс Эдмонт Хемингуэй был врачом, а мать Грейс Холл посвятила жизнь . . .

  • Книга SQL Server 2008 Administration in Action

    SQL Server 2008 Administration in Action

    SQL Server 2008 Administration in ActionГод выпуска: 2009Автор: Rod ColledgeЯзык: Английский.Издательство: Manning PublicationsISBN: 193398872XФормат: PDFКачество: eBook (изначально компьютерное)Колич . . .

  • Книга Модульные сетки. Проектирование многополосных изданий

    Модульные сетки. Проектирование многополосных изданий

    Название: Модульные сетки. Проектирование многополосных изданий Автор: Лаптев Владимир Издательство: РИП-Холдинг Год: 2007 Страниц: 204 Язык: русский Формат: djvu Размер: 31.1 Мб Материал о модульных . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога для всех. Путь к здоровью. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.