Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Йога для всех. Путь к здоровью

Книга Йога для всех. Путь к здоровью

Элис Кристенсэн
ISBN: 978-5-699-60381-7
Издательство: Эксмо
Год издания: 2012
Страниц: 192
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 17.6 Mb
Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья.
Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работ сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в "период зрелости", - неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными.
Выполняя упражнения по системе йоги, вы не только избавитесь от многих болезней, но и сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
turbobit.net
dfiles.ru
giben.rusfolder.net
unibytes.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12774 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Сад Огород Цветник №9 2015

    Сад Огород Цветник №9 2015

    Название: Сад Огород Цветник №9 2015Издательство: М:, Мир новостей МедиаГод: 2015Страниц: Формат: DJVUРазмер: 26 МБЖурнал для садоводов и огородниковВ номере: Показать / Скрыть текстВ саду Сентя . . .

  • Журнал House Beautiful USA - September 2015

    House Beautiful USA - September 2015

    Название: House Beautiful USA Год / месяц: September 2015Формат: PDF Размер: 35.05 MB Язык: АнглийскийЗамечательное издание о дизайне интерьеров, оформлении жилища и формировании комфортной атмосферы . . .

  • Журнал Ваш огород. Урожай круглый год №15 2015 Выращиваем тыквы, кабачки, патиссоны

    Ваш огород. Урожай круглый год №15 2015 Выращиваем тыквы, кабачки, патиссоны

    Название: Ваш огород. Урожай круглый год. Выращиваем тыквы, кабачки, патиссоныГод / месяц: 2015 / июньНомер: 15Формат: PDFРазмер: 20,43 МбЭти овощи - ценные пищевые культуры. Они легко усваиваются, и . . .

  • Журнал Сезон у дачи. Спецвыпуск №11 2015. Орехи в саду

    Сезон у дачи. Спецвыпуск №11 2015. Орехи в саду

    Название: Сезон у дачи. Спецвыпуск. Орехи в садуГод / месяц: 2015 / августНомер: 11Формат: PDFРазмер: 15,6 МбЖурнал о садоводстве, огородничестве, цветоводстве. Очень много интересной и полезной инфор . . .

  • Журнал Residences Decoration №124 (France)

    Residences Decoration №124 (France)

    Название: Residences DecorationИздатель: Residences Decoration & Apazine Inc.Год: Juillet / Aout 2015Номер: 124Язык: FrenchФормат: pdf Страниц: 148Размер: 119 mbКачество: хорошее Residences Decorat . . .

  • Журнал Ваш огород. Урожай круглый год №17 2015 Колонновидные плодовые деревья. Особенности ухода

    Ваш огород. Урожай круглый год №17 2015 Колонновидные плодовые деревья. Особенности ухода

    Название: Ваш огород. Урожай круглый год. Колонновидные плодовые деревья. Особенности уходаГод / месяц: 2015 / июньНомер: 17Формат: PDFРазмер: 20,28 МбКолонновидные плодовые деревья давно получили шир . . .

  • Журнал Счастливые родители №9 2015

    Счастливые родители №9 2015

    Название: Счастливые родителиГод / месяц: 2015 / сентябрьНомер: 9Формат: PDFРазмер: 42,8 МБ«Счастливые родители» - самый популярный в мире журнал для молодых родителей, содержащий актуальную и необход . . .

  • Журнал Marie Claire Maison №479

    Marie Claire Maison №479

    Название: National Geographic France Издатель: MARIE CLAIRE ALBUM S.A.Год: Septembre 2015Номер: 479Язык: FrançaisФормат: pdf Страниц: 243Размер: 120 mbКачество: хорошее Marie Claire Maison №479 . . .

  • Журнал АиФ. На даче №16 2015

    АиФ. На даче №16 2015

    Название: АиФ. На даче Издатель: Москва: ЗАО «Аргументы и Факты»Дата выхода: Август 2015Номер: 16 (440)Страниц: 24Формат: pdf (оригинал)Язык: РусскийРазмер: 20 mb АиФ. На даче №16 2015«АиФ. На дач . . .

  • Журнал Простые рецепты здоровья. №7 2015

    Простые рецепты здоровья. №7 2015

    Название: Простые рецепты здоровьяГод / месяц: 2015Номер: 7Формат: PDF & DjVuРазмер: 26.3Mb & 3.79MbОписание: Лечение, профилактика, советы врачей и читателей.Серия: Библиотечка газет: Твоё здоровье. . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога для всех. Путь к здоровью. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.