Йога для всех
Название: Йога для всех
Автор: Элис Кристенсэн
Издательство: Эксмо
Год издания: 2012
Страниц: 192
ISBN: 978-5-699-60381-7
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: хорошее
Размер: 16 Мб
Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики.
Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья.
Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру.
Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в "период зрелости", — неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными.
Выполняя упражнения по системе йоги, вы не только избавитесь от многих болезней, но и сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Скачать с unibytes.com
Скачать с gigabase.com
Скачать с share4web.com
Скачать с turbobit.net
Скачать с borncash.org
Скачать с file-space.org Программа для чтения файлов в формате djvu
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12784 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Ganchillo Artistico №366 2010 jpg 37,2Мб
Издательство: CentauroНазвание: Ganchillo ArtisticoГод : 2010Номер: №366 ISBN: 7509997-3140337Страниц: 30Язык: ИспанскийФормат: jpgРазмер: 37.2mbЖурнал посвящен вязанию крючком. В номере красивые моде . . .
-
Золотое Руно.Серия "Голубые сны" jpg 24Мб
Название: Серия "Голубые сны"Год издания: 2012Номер:ГС-001,ГС-002,ГС-003,ГС-004Издательство: Золотое РуноСтраниц: 16Язык: русский Формат:jpgРазмер: 24MбISBN: 4607010Буклеты по вышивке крестом.Серия "Г . . .
-
Dimensions BK753 Egyptian Queen jpg 23Мб
Издательство: DimensionsНазвание: Egyptian QueenГод: 2009Номер: BK753 Язык: АнглийскийСтраницы: 10Формат: jpgРазмер: 23mbВышивка крестом. Великолепный буклет с восточной темой.Depositfiles.com Goldfil . . .
-
Reflections jpg 104Мб
Автор: Terrence NolanИздательство: Dimples DesignsНазвание: Reflections Год: 2002ISBN: 95609-0522 Страниц: 42Язык: АнглийскийФормат: jpgРазмер: 104mb Буклет по вышивке крестом.Вечерняя панорама города . . .
-
Вышитые картины № 10 2012 jpg 53Мб
Название: Вышитые картины Год / месяц: 2012/ октябрьИздательство: Эдипресс-КонлигаНомер: №10Язык: РусскийСтраниц: 44Формат: jpgРазмер: 53МбВ журнале представлены разнообразные сюжеты и интересные иде . . .
-
Rakam Saper fare Rosa №2 1997 jpg 11,36Мб
Название: Rakam SaperfareГод: 1997Номер: 1Страниц: 20Язык: итальянскийФормат: jpgРазмер: 11,36 МбЖурнал по вышивке. В номере цветочные мотивы для вышивки крестиком и вышивка в технике ришелье.Depositf . . .
-
Sarah Hardanger №1 2008 jpg 18,9Мб
Название: Sarah HardangerГод / месяц: no 1 avril 2008Номер: №1Язык:ИспанскийСтраницы:75Формат: jpgРазмер: 18.9mb Журнал по вышивке в технике хардангер.Замечательные скатерти и салфеткиdepositfiles.tur . . .
-
Hardanger Minuano №1 2008 jpg 6Мб
Название: Hardanger Minuano №1 2008 Автор: Коллектив Год: 2008Выпуск: 1 Страниц: 43Язык: Испанский, перевод не требуется, очень понятные схемыФормат: JPG Размер файла: 6MbЖурнал с работами по . . .
-
Маки. буклет по вышивке jpg 32,6Мб
Название: МакиАвтор: Коллектив Издательство: АстерияГод : 2006Номер: Ц-162Страниц: 7 Язык: Русский Формат: jpg Размер: 32.6Мб Буклет по вышивке крестом.Букет маков.Depositfiles.com Spacedisk.org Sibi . . .
-
LE idee di Susanna № 243 2010 jpg 106Мб
Название: LE ideedi SusannaГод / месяц: 2010/243Номер: ISSN 1125-620Язык:ИтальянскийСтраницы:146Формат: jpgРазмер: 106mbЗамечательный итальянский журнал по рукоделию.Есть и вязание моделей.Качество о . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога для всех. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.