Для того, чтобы человек не испытывал проблем со здоровьем и весом, считают физиологи, человек должен испытывать ежедневные физические нагрузки – не менее 4 часов в день. Возможно для современного городского жителя это утопия.
Но для кого-то это идеал, к которому нужно стремиться. Не все виды физической активности одинаково полезны и эффективны. О важных нюансах в выборе вида физической нагрузки рассказывает наш фильм. Нужно учитывать и конституцию человека, возрастную группу, время суток, выбранное для занятий, привычки в питании и т.д. Самым комплексным и эффективным подходом к оздоровлению организма и коррекции веса является йога. Поэтому в нашей программе центральное место занимает утренний урок йоги со специально подобранными асанами для проработки «проблемных зон».
Автор: коллектив
Еазвание: Йога для проблемных зон. Бедра, талия,
ягодицы
Издательство:Sova films
Год:2009
Страна:Россия
Продолжительность:01:01:04
Перевод:Русский
Качество :DVDRip
Формат: Avi
Размер: 465 Мб
Информация о видео:
Разрешение: 640x480 (1.33:1)
Кодек: DivX
Кадров в секунду: 25
Битрейт: 1200 Kbps
Фактор качества: b/px
Информация о аудио:
Кодек: MPEG Audio Layer 3 (MP3)
Частота дискретизации: 48000 Hz
Битрейт: 128 Kbps
Скачать - Йога для проблемных зон. Бедра, талия, ягодиц
depositfiles.com
letitbit.net
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12771 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Математика, 5 класс, Карточки быстрого счета, Действия над многозначными числами. В предлагаемых карточках быстрого счета по математике за 5 класс, производятся действия над многозначными числа . . .
Математика, 5 класс, 180 диагностических вариантов, Радаева Е.А., 2013. Пособие содержит материалы для проведения оперативной диагностики уровня освоения учебного материала в виде самост . . .
Математика, 5 класс, Контрольные работы, Александрова В.Л., 2011. Сборник предназначен для проведения тематического и обобщающего контроля, организации итогового повторения. Контрольные р . . .
Контрольные работы по математике, 5 класс, Дудницын Ю.П., Кронгауз В.Л., 2011. К любому из действующих учебников по математике для 5 класса. Данное пособие полностью соответствует н . . .
Контрольные работы по математике, 5 класс, Жохов В.И., Крайнева Л.Б., 2004. Пособие предназначено для 5 классов., как дополнительный и проверочный материал для учеников. Даны и ответы на . . .
Математика, 5 класс, Блицопрос, Тульчинская Е.Е., 2013. Данное пособие поможет учителю организовать проверку знаний учащихся с наименьшими временными затратами: задания соответствуют обязательн . . .
Математика, 5 класс, Задания для обучения и развития, Тетрадь 1, Лебединцева Е.А., Беленкова Е.Ю., 2013. Предлагаемое пособие создано для работы на уроках математики с учащимися 5 класса . . .
Математика, 5 класс, Контрольные работы в новом формате, Александрова В.Л., 2011. Сборник предназначен для проведения тематического и обобщающего контроля, организации итогового повторения. Кон . . .
Контрольно-измерительные материалы, математика, 5 класс, Попова Л.П., 2014. Представленные задания соответствуют программе общеобразовательных учреждений и требованиям ФГОС. Систематическая работа с м . . .
Математика, 5 класс, Дидактические материалы, Потапов М.К., Шевкин А.В., 2012. Пособие содержит упражнения для самостоятельных работ по основным темам учебника "Математика, 5" С.М. . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога для проблемных зон. Бедра, талия, ягодицы. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.