Йога для новичков
Название: Йога для новичков
Автор: Георг Фьюерштайн, Лэрри Пэйн
Издательство: Wiley Publishing
Страниц: 400
Формат: PDF
Размер: 57 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Жанр: физическая гимнастика
Год издания: 2010
Замечательное пособие для самостоятельных занятий йогой всем начинающим.
Вы познакомитесь поближе с йогой и ее основами, узнаете, как правильно выполнять движения и статические упражнения, дышать и расслабляться. Кроме того, вы научитесь самостоятельно планировать свои занятий йогой и даже приобщать к этому детей. Еще тут много рекомендаций для новичков (как мужчин, так и женщин), да и вообще куча полезных советов по организации занятий, подготовительным упражнениям и здоровому образу жизни в целом.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12830 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Журнал Creative Woodworks & Crafts №6 2000
Название: Creative Woodworks & Crafts Издательство: All American Crafts, Inc Номер: 6 Месяц / Год: June / 2000 Страниц: 108 Формат: -PDF Размер файла: - . . .
-
Журнал Creative Woodworks & Crafts №8 2000
Название: Creative Woodworks & Crafts Издательство: All American Crafts, Inc Номер: 8 Месяц / Год: August / 2000 Страниц: 107 Формат: -PDF Размер файла: . . .
-
Журнал Ceramics Art and Perception – Issue 82 - 2010
Название: Ceramics: Art and Perception Издательство: Ceramics Art Номер: 82 Месяц / Год: December / 2010 Страниц: 124 Формат: -pdf Размер файла: -58,7 . . .
-
Marie Claire №2 (февраль 2011) Украина
Журнал Marie Claire - воплощение живой девушки, которая работает, неплохо зарабатывает, ни перед кем финансово не отчитывается и деньги тратит исключительно на свои прихоти.Может быть, у нее сейчас ес . . .
-
Освальд Шпенглер - Закат Европы. В 3 томах (аудиокнига)
В начале 20-х годов XX в. эти книги буквально шокировали мировую общественность неординарностью взгляда на закономерности исторического развития человечества, ибо автор отрицал не только устоявшуюся к . . .
-
Караван.Коллекция историй №8 (декабрь 2010)
Журнал Караван историй - это самые захватывающие истории, связанные с известнейшими людьми, историческими местами, традициями и событиями.Название: Караван. Коллекция историй №8 (декабрь 2010)Страниц: . . .
-
Rivers Susan – Oxford Tiny Talk 3
Автор:Rivers Susan Название: Oxford Tiny Talk 3Издательство: Oxford Год: 2008Формат: МР3+PDFРазмер: 585МВДлительность:500минКачество:128кбит/секСтраниц:150Эта Оксфордская классическая программа разр . . .
-
Girls Animated Wallpapers
Название: Girls Animated Wallpapers Автор: Gastrbayker Год издания: 2010 Страниц: 67 Язык: не определен Формат: gif Качество: отличное Размер: 10.23 Мб Описание: 240x320 . . .
-
39 Fantasy Girls Animated Wallpapers
Название: 39 Fantasy Girls Animated Wallpapers Автор: Gastrbayker Страниц: 39 Язык: не определен Формат: gif Качество: отличное Размер: 13 Мб Описание: 240x320 . . .
-
70 Sexy Lingerie Girls in Bikini HQ Wallpapers
Название: 70 Sexy Lingerie Girls in Bikini HQ Wallpapers Автор: Gastrbayker Год издания: 2010 Страниц: 70 Язык: не определен Формат: jpg Качество: отличное Размер: 33 Мб Описание: 1600x1200-1920x1200 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога для новичков. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.