Йога для новичков
Название: Йога для новичков
Автор: Георг Фьюерштайн, Лэрри Пэйн
Издательство: Wiley Publishing
Страниц: 400
Формат: PDF
Размер: 57 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Жанр: физическая гимнастика
Год издания: 2010
Замечательное пособие для самостоятельных занятий йогой всем начинающим.
Вы познакомитесь поближе с йогой и ее основами, узнаете, как правильно выполнять движения и статические упражнения, дышать и расслабляться. Кроме того, вы научитесь самостоятельно планировать свои занятий йогой и даже приобщать к этому детей. Еще тут много рекомендаций для новичков (как мужчин, так и женщин), да и вообще куча полезных советов по организации занятий, подготовительным упражнениям и здоровому образу жизни в целом.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12820 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Звездный путь астрологии
Название: Звездный путь астрологииАвтор: И. Михайлова, Н. СкородумИздательство: НТ-ЦентрISBN: 5-7273-0012-6Год: 1993Страниц: 317Качество: среднееФормат: PDFРазмер: 25,6 МбВ эпоху духовной опустошеннос . . .
-
Alize №4 Sonbahar Kis Koleksiyonu 2008-2009
Название: Alize Sonbahar Kis Koleksiyonu 2008-2009Серия или выпуск: 4ISBN: 1307-1726Год издания: 2008Страниц: 112Язык: турецкийФормат: JPGРазмер: 41 МбТурецкий журнал по вязанию спицами большой коллек . . .
-
Фредерик Марриет - Сборник книг.
Название: Фредерик Марриет - Сборник книг Автор: Фредерик Марриет Издательство: разные Год издания: 1990-2010 Страниц: сборник книг Язык: Русский Формат: fb2 Качество: отличное Размер: 12 Мб Описани . . .
-
Кремль.
Название: Кремль Автор: Сергей Сергеев Издательство: АСТ, Астрель, Полиграфиздат ISBN: 978-5-17-060632-0, 978-5-271-26089-6, 978-5-4215-0175-6 Год издания: 2010 Страниц: 320 Язык: Русский Формат: rt . . .
-
Вторая Мировая Война. Техника, вооружение, люди: Marder III/II/I (Фотоархив).
Название: Вторая Мировая Война. Техника, вооружение, люди: Marder III/II/I (Фотоархив) Автор: Коллектив Год издания: 1941-1945 Страниц: 100 фотографий Язык: Немецкий Формат: JPG в RAR Качество: хорош . . .
-
Магия Таро.
Название: Магия Таро Автор: Алиция Хшановска Издательство: Высшая Школа Классической Астрологии Год издания: 1999 Страниц: 96 Язык: Русский Формат: DOC Качество: хорошее Размер: 11,0 Мб Описание: Ва . . .
-
Вы или вас. Профессиональная эксплуатация подчиненных.
Название: Вы или вас. Профессиональная эксплуатация подчиненных Автор: Фридман А.С. Издательство: Добрая книга ISBN: 978-5-98124-482-7 Год издания: 2009 Страниц: 478 Язык: Русский Формат: PDF Качест . . .
-
Избранные радиолюбительские конструкции и схемы. Решения для работы и дома.
Название: Избранные радиолюбительские конструкции и схемы. Решения для работы и дома Автор: Серия или выпуск: "Солон" - радиолюбителям. Вып. 27 Издательство: Солон-Пресс ISBN: 5-98003-169-3 Год изд . . .
-
Toyota Land Cruiser Factory Repair Manual.
Название: Toyota Land Cruiser Factory Repair Manual Автор: FirmTD Издательство: Toyota Год издания: 2004 Страниц: 3729 Язык: Английский Формат: папка/PDF Размер: 53 Мб Описание: Заводское руководств . . .
-
Elena maille pour elle №4 2005.
Название: Elena maille pour elle №4 2005 Автор: коллектив Серия или выпуск: 4 Год издания: 2005 Страниц: 43 Язык: Французский Формат: jpg Размер: 15,64 Мб Описание: Журнал по вязанию крючком. Воздушн . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога для новичков. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.