Йога для начинающих
Автор: Ансари М., Ларк Л.
Год издания: 2007
Издательство: Диля
Жанр: Йога
Язык: русский
Размер: 2,26 Мб
Страниц: 97
Формат: DJVU
ISBN: 978-5-88503-258-2
Практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома. Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12874 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Чарли Дэвидсон. Цикл из 6 книг
Название: Чарли Дэвидсон. Цикл из 6 книг Автор: Джонс Даринда Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: FB2, TXT Качество: отличное Размер: 10 Мб Описание: Американская писательница Даринда Джонс покор . . .
-
Custom PC № 1-12 2011
Название: Custom PCИздательство: Dennis Publishing LtdНомер: 1-12Год издания: 2011Формат: pdfСтраниц: МногоКачество: ОтличноеЯзык: АнглийскийРазмер: 452.01 MBCustom PC - журнал для компьютерных энт . . .
-
ONline - Winter 2015
Название: ONLINEГод / месяц: 2015Номер: 4 WinterФормат: JPGРазмер: 127 MbЯзык:НемецкийКачество:ОтличноеОригинальные зимние модели от немецких дизайнеров спицами и крючком- зимние ажуры и жаккард на п . . .
-
Lea - 11 November 2015 (German)
Название: LeaГод /месяц: 11 November 2015Номер: 47Качество: ОтличноеФормат: True PDFКол-во страниц: 130Язык: DeutschРазмер: 31,41 MBНовый выпуск журнала «Lea» на немецком языке порадует тех, кто следи . . .
-
Custom PC № 1-12 2015
Название: Custom PCИздательство: Dennis Publishing LtdНомер: 1-12Год издания: 2015Формат: pdfСтраниц: МногоКачество: ОтличноеЯзык: АнглийскийРазмер: 387.35 MBCustom PC - журнал для компьютерных энт . . .
-
Непоседа, Мякиш и Нетак (1970)
Название: Непоседа, Мякиш и Нетак (1970) Автор: Е. Чеповецкий Издательство: Детская литература Год издания: 1970 Страниц: 184 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 13,09 Мб Описание: В . . .
-
Woodcraft Magazine (2015) 7 Issues
Название: Woodcraft Magazine #68Год / месяц: 2015 Full Year Issues Collection (7 Issues)Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 187 MBПолная подборка журнала за 2015 г.Woodcraft Magazine covers the Projects, . . .
-
Лазарева Ярослава - Сборник (2 книги в одном томе)
Название: Лазарева Ярослава - Сборник (2 книги в одном томе) Автор: Ярослава Лазарева Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: pdf, fb2, txt, rtf, epub Размер: 11.7 Мб Описание: Дар оборотня: Оборотни . . .
-
Signé M - Vol.11 Nr.8 (France)
Название: Signé MГод /месяц: 2015Качество: ОтличноеФормат: True PDFКол-во страниц: 108Язык: FrançaisРазмер: 36,04 MBНовый выпуск журнала по кулинарии на французском языке.Скачать /Download D . . .
-
Хрестоматия для средней группы
Название: Хрестоматия для средней группы Автор: Юдаева М.В. (сост.) Издательство: Москва: Самовар ISBN: 978-5-9781-0706-7 Год издания: 2014 Страниц: 208 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Р . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога для начинающих. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.