Йога для начинающих djvu 2,25Мб


Книга Йога для начинающих djvu 2,25Мб


Название: Йога для начинающих.
Автор: Ансари М., Ларк Л.
Год издания: 2007
Страниц: 96
Формат: DJVU
Размер: 2.25 Mb
Практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома. Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
Скачать c depositfiles

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12770 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Детские праздники в школе, летнем лагере и дома. Мы бросаем скуке вызов

    Детские праздники в школе, летнем лагере и дома. Мы бросаем скуке вызов

    Автор: Луговская Ю. П.Название: Детские праздники в школе, летнем лагере и дома. Мы бросаем скуке вызовИздательство: ФениксГод: 2002Формат: PDFРазмер: 14,5 MBЗдесь собраны оригинальные сценарии, весел . . .

  • Книга Baby Quilts: Goof-Proof Instructions to Sew Three Beautiful Quilts

    Baby Quilts: Goof-Proof Instructions to Sew Three Beautiful Quilts

    Название: Baby Quilts: Goof-Proof Instructions to Sew Three Beautiful QuiltsАвтор: Ursula MichaelИздательство:Jeanette Crews Designs, IncISBN: 18002411962Год издания: 2006 Формат: JPGСтраниц: 14 Разме . . .

  • Книга Дети в пионерском лагере

    Дети в пионерском лагере

    Название: Дети в пионерском лагереАвтор: Карел ПоломисИздательство: ПрофиздатISBN: 5-255-00171-6Год: 1990Страниц: 144Формат: DJVUРазмер: 4.26 MбХорошо иллюстрированная книга об интересных и полезных з . . .

  • Книга Barbara G. Walker - A Second Treasury of Knitting Patterns

    Barbara G. Walker - A Second Treasury of Knitting Patterns

    Название: A Second Treasury of Knitting PatternsАвтор: Barbara G. WalkerИздательство: Schoolhouse PressГод: 1999Язык: английскийСтраницы: 398Качество: хорошееФормат: jpgРазмер: 69 мБВторая книга Барба . . .

  • Книга Beadwork Creates Beaded Bags: 30 Designs

    Beadwork Creates Beaded Bags: 30 Designs

    Автор: J. CampbellНазвание: Beadwork Creates Beaded Bags: 30 Designs Издательство: Interweave Press Год: 2003 Формат: pdf Размер: 16,7 mbЯзык: Английский Книга содержит проекты изготовления различных . . .

  • Книга Работа с каналами в Photoshop

    Работа с каналами в Photoshop

    Написанная Скоттом Келби, одним из самых известных авторов книг об Adobe Photoshop, книга посвящена чрезвычайно интересной теме – работе с цветовыми каналами, которые открывают широчайшие возможности . . .

  • Аудиокнига Незнакомец в зеркале (Аудиокнига)

    Незнакомец в зеркале (Аудиокнига)

    Название: Незнакомец в зеркалеАвтор: Сидни ШелдонИздательство: АудиокнигаГод издания: 2009Время звучания: 10 ч. 01 мин.Формат: МР3, 64 KbpsРазмер: 277,6 МбЧитает: Александр АндриенкоСидни Шелдон - одн . . .

  • Книга Робертс Стив - Анимация 3D-персонажей

    Робертс Стив - Анимация 3D-персонажей

    Книга посвящена созданию трехмерных компьютерных анимационных персонажей. Это практическое пошаговое руководство, которое предлагает освоение приемов анимации на примерах создания коротких анимационны . . .

  • Книга Как научиться хорошо стрелять на охоте из дробового ружья. Справочник

    Как научиться хорошо стрелять на охоте из дробового ружья. Справочник

    Автор: Зернов А.А.Издательство: Изд. Дом РученькиныхГод: 2007Страниц: 32Формат: PDF+DJVUРазмер: 10.4 MBISBN 5-87624-035-4Все изложе . . .

  • Книга Атлас орхидей

    Атлас орхидей

    Автор: Пер. с фр. И. КрупичевойНазвание: Атлас орхидейИздательство: ЭксмоГод: 2004Страниц: 160Формат: DJVUРазмер: 20,3 MbОрхидеи, удивительные творения природы, кажутся такими хрупкими и капризными, т . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога для начинающих djvu 2,25Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.