Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела

Книга Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела



В этой книге подробно разбирается, как «работают» все основные асаны. Вы получите четкое представление о том, какие мышцы задействованы в моменты входа в позу и ее удержания, как асана влияет на внутренние органы, как работа отражается на давлении грудной клетки и брюшной полости. Поскольку йога невозможна в отрыве от дыхания, приведена подробная информация об анатомии и физиологии дыхательной системы. Понимание биомеханики правильного дыхания, механизмов его регуляции поможет в освоении дыхательных техник. Для каждой асаны приведена ее верная техника и фотография. Анатомический смысл асаны раскрывается при помощи высококачественных ЗD-рисунков, на которых показано, какие мышцы в каком случае задействованы.
Название: Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела
Автор: Фомин А., Громаковская Т.
Издательство: Эксмо
Год: 2012
Страниц: 264, цв. ил.
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер: 37,99 Mb
Если Вы хотите скачать Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать с Turbobit.net
Скачать с Borncash.org
Скачать с Файлообменник.рф

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12937 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга УЗО ошибки при подключении

    УЗО ошибки при подключении

    Название: УЗО ошибки при подключении Автор: Н/А Издательство: Россия Формат: DVDRip Размер: 402 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Обучающее видео Год издания: 2012 Устройства защитного отключ . . .

  • Книга Дэниел Киз. Цветы для Элджернона ( Flowers for Algernon) fb2, doc, pdf, rtf 2,5Мб

    Дэниел Киз. Цветы для Элджернона ( Flowers for Algernon) fb2, doc, pdf, rtf 2,5Мб

    Автор: Дэниел КизНазвание: Цветы для Элджернона ( Flowers for Algernon)Издательство: Эксмо, ДоминоГод: 2009Формат: FB2, DOC, PDF, RTFРазмер: 2,5 МбСерия или Выпуск: Интеллектуальный бестселлерСтраниц: . . .

  • Книга Книга-загадка, книга-мистика в 33 томах fb2 8,9Мб

    Книга-загадка, книга-мистика в 33 томах fb2 8,9Мб

    Название: Книга-загадка, книга-мистика в 33 томахАвтор: разныеИздательство: ЭксмоГод издания: 2009-2010Формат: fb2Размер: 8,9 МбОписание:Серия начала издаваться в 2009 году параллельно с выходящей в т . . .

  • Книга Стройматериалы. Часть 2. Сайдинг /10 книг

    Стройматериалы. Часть 2. Сайдинг /10 книг

    Название: Стройматериалы. Часть 2. Сайдинг. Сборник из 10 книг Автор: Андреев, Савельев, Русакович, Львова и др. Издательство: Аделант, Лада, Литературный бульвар, Самиздат Страниц: 1000 Формат: PDF Р . . .

  • Книга Рик Риордан - Перси Джексон и последнее пророчество rtf 6Мб

    Рик Риордан - Перси Джексон и последнее пророчество rtf 6Мб

    Олимп в опасности! Кронос, собравший огромную армию титанов, хочет захватить и разрушить олимпийскую твердыню. Чтобы его план сработал наверняка, повелитель титанов совершает отвлекающий маневр и осво . . .

  • Книга Полигон богов rtf, fb2, rb 7,76Мб

    Полигон богов rtf, fb2, rb 7,76Мб

    Автор: Виктор ТюринНазвание: Полигон боговИздательство: Армада, Альфа-книгаISBN: 5-93556-146-8Год: 2002Формат: RTF, FB2, RBРазмер: 7.76 Mb (+3%)Вот они превратности судьбы! Еще вчера у простого инжене . . .

  • Книга Держава под Зверем fb2/rtf 5,19Мб

    Держава под Зверем fb2/rtf 5,19Мб

    Название: Держава под ЗверемАвтор: Илья Бриз Серия: Зверь над державой-2Жанр: Историческая авантюра Издательство: ЛенИздатISBN: 978-5-9942-0557-0Год издания: 2010Страниц: 416Формат: fb2/rtfРазмер: 5,1 . . .

  • Книга Инженер его высочества fb2/rtf 6,27Мб

    Инженер его высочества fb2/rtf 6,27Мб

    Название: Инженер его высочества Автор: Андрей ВеличкоСерия: Кавказский принц-1Жанр: Альтернативная история Издательство: АЛЬФА-КНИГАISBN: 978-5-9922-0613-5 Год издания: 2010Страниц: 382Формат: fb2/r . . .

  • Книга Секретный рейд адмирала Брэда pdf 12,5Мб

    Секретный рейд адмирала Брэда pdf 12,5Мб

    Автор: Богдан СушинскийНазвание: Секретный рейд адмирала БрэдаИздательство: ВечеГод: 2008Формат: pdf Размер: 12,5МбСтраниц: 448В основу романа положен реальный, хотя и окруженный тайной, а поэтому ове . . .

  • Книга Заводная

    Заводная

    Название: Заводная Автор: Бачигалупи П. Издательство: Астрель Страниц: 480 Формат: RTF Размер: 10,37 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012 ISBN: 978-5-271-44279-7 Новая сенсация научн . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.