Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

  • Главная
  • Книги
  • Здоровье
  • Скачать Книгу "Йога 5 в 1 (Хатха, кундалини, от головной боли и бессонницы, дыхательная, самомассаж лица)"

Йога 5 в 1 (Хатха, кундалини, от головной боли и бессонницы, дыхательная, самомассаж лица)

Книга Йога 5 в 1 (Хатха, кундалини, от головной боли и бессонницы, дыхательная, самомассаж лица)


Йога 5 в 1 (Хатха, кундалини, от головной боли и бессонницы, дыхательная, самомассаж лица)
Год выпуска: 2006
Страна: Россия
Жанр: йога
Качество: DVD-video
Продолжительность: 3 ч. 25 мин.
ЙОГА КУНДАЛИНИ
Видеопрограмма включает в себя занятие кундалини йоги, которое направлено на развитие силы и гибкости позвоночника и активизацию сексуальной энергии. Также эти упражнения хороши для тех, кто испытывает боль или какие-то проблемы в спине.
ЙОГАХАТХА
Хатха йога - древняя индийская система гармонизации ума и тела. Данная видеопрограмма включает начальный курс. Если какие-то формы покажутся вам очень сложными Вы можете выпустить их из всей последовательности. Приступать к занятиям можно не ранее, чем через три часа после приема пищи. Заниматься йогой следует регулярно.
ЙОГА ДЫХАТЕЛЬНАЯ
Йога с легкостью может заменить все мелкие авторские дыхательные практики, потому что содержит множество пранаям - методов контроля дыхания. Данная программа содержит комплекс упражнений для освоения техники дыхания и оздоровления всего организма всего организма.
ЙОГА от головной боли и бессонницы
Счастливая жизнь невозможна без телесного и духовного развития. Жизнь современного мегаполиса, ее бешеный ритм, постоянное напряжение обрекает людей на хронический стресс. От этого часто происходит нарушение сна - бессонница и головные боли. Данный курс поможет вам легко и эффективно избавляться от этих недугов.
КОСМЕТИЧЕСКИЙ САМОМАССАЖ ЛИЦА
Специалисты утверждают - самомассаж служит эффективен средством для профилактики появления морщин. Удобство самомассажа заключается в том, что его можно проводить ежедневно и самостоятельно, без чьей-либо помощи. На его выполнение затрачивается немного времени, при этом способ проведения прост и доступен любому человеку. Наиболее эффективен самомассаж, производимый в чередовании с гимнастикой лица, а также питательными масками и кремами.


Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12775 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога 5 в 1 (Хатха, кундалини, от головной боли и бессонницы, дыхательная, самомассаж лица). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.