Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически. Станьте стройной и спокойной!
Название: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Автор: Бронникова Светлана
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Страниц: 480, 97 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,95 Mb
Если Вы хотите скачать Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать с Bezsms.org
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Borncash.org
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12902 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Школа флористики. Искусство составления букетов для торжественных случаев djvu 5,64Мб
Название: Школа флористики. Искусство составления букетов для торжественных случаевАвтор: Бегония P. Издание: ЭксмоISBN: 978-5-699-14678-9Год: 2007Страниц: 112Формат: djvuРазмер: 5.64 мбКачество: о . . .
-
Фельт. Фильцнадель. Валяние djvu 2,5Мб
Название: Фельт. Фильцнадель. ВаляниеАвтор: Русский кукольный домСерия: Материалы и технологииКоличество страниц: 23Формат: DJVUРазмер: 2.5 МБСовременные дизайнеры одежды, аксессуаров, игрушек с боль . . .
-
Весь фэн-шуй из первых рук. Советы китайского мастера pdf 2,6Мб
Название: Весь фэн-шуй из первых рук. Советы китайского мастераАвтор: Цай Ци ЖунИздательство: КрыловISBN: 978-5-9717-0526-0Год издания: 2007Страниц: 288Язык: РусскийФормат: pdfКачество: отличноеРазмер . . .
-
El Libro de la Vidriera Artistica y Sus Tecnicas jpg 14,82Мб
Автор: Maria Di SpiritoНазвание: El Libro de la Vidriera Artistica y Sus TecnicasИздательство: Ediciones del DracГод: 2001Формат: Jpg Размер: 14.82 MbСтраниц: 163Качество: хорошееЯзык: испанскийКнига . . .
-
Fiber & Bead Jewelry: Beautiful Designs to Make & Wear jpg 6,83Мб
Автор: Helen BanesНазвание: Fiber & Bead Jewelry: Beautiful Designs to Make & WearИздательство: Sterling/ChapelleГод: 2002Формат: JpgРазмер: 6.83 MbСтраниц: 102Качество: хорошееЯзык: английскийТканные . . .
-
Oracle Database 11g Administrator Certified Professional Study Guide pdf 8,99Мб
Название: Oracle Database 11g Administrator Certified Professional Study GuideАвтор: Robert G. Freeman, Charles A. PackИздательство: SYBEXISBN: 0470395133Год: 2009Формат: PDFРазмер: 8.99 MBСтраниц: 88 . . .
-
Indian Jewelry Making Volume 1| Изготовление индейских украшений pdf (scan) 13,07Мб
Название: Indian Jewelry MakingАвтор: O. T. BransonИздательство: Treasure Chest PubnsДата публикации: 1979ISBN (eng): 0918080177Язык: EnglishВ двух томах. Том 1.Количество страниц: 63Формат: PDF (scan . . .
-
Как мастерить сувениры djvu 8,4Мб
Название: Как мастерить сувенирыАвтор: Симонович и. 3., Мичник С. Д. Издательство: Радянська школаГод издания: 1978Страниц: 96Формат: DJVUРазмер: 8,4 МБКачество: Отличное, 600 дпи, цветные обложки и и . . .
-
Лестницы. Дизайн и технология. pdf 31Мб
Автор: Косо Й.Издательство: КонтэнтISBN: 978-5-98150-167-8Год издания: 2007Страниц: 184Формат: pdfРазмер: 31 МбЛЕСТНИЦЫ И ИХ ЭЛЕМЕНТЫ Лестницы и пандусы. Типы лестниц. Элементы лестниц и лестничного п . . .
-
Paper Mache: Over 20 Creative Projects for the Home jpg 8,6Мб
Автор: Marion ElliotНазвание: Paper Mache: Over 20 Creative Projects for the HomeИздательство: Lorenz BooksГод: 1997Формат: jpgРазмер: 8.60 mbСтраниц: 94Качество: хорошееЯзык: английскийС помощью папь . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.