Индивидуальная гимнастика на каждый день
Название: Индивидуальная гимнастика на каждый день
Автор: Морозов Б.Н.
Издательство: Москва
Год издания: 1957
Страниц: 88
Формат: pdf
Размер: 2.79 Мб
Краткое и серьёзное руководство для командиров - как поддержать своё здоровье, как не стать тучным и слабым при сидячей работе, а сохранить и укрепить тело, быть готовым к бессоным ночам для работы в штабе или к стремительному марш-броску. Описано два комплекса упражнений, указано дыхание для разных фаз упражнений. Указаны усиленный и облегчённый варианты упражнений. Упражнения динамические, направлены на развитие силы мышц, выносливости; в небольшой степени - на гибкость.
Скачать с Depositfiles.com
Скачать с Uploadbox.com
Скачать с Free-Share.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12771 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
"Оставшийся в живых" Стивен Кинг (mp3)
"Оставшийся в живых" Стивен Кинг (mp3)Жанр: ФантастикаАудиокодек: mp3 (128 Кб/с 44 КГц)Стиль чтения: МонологМузыкальное сопровождение: ПрофессиональноеПродолжительность: 0:52:56 Размер: RAR(1)- 24,7 М . . .
-
Монах, который продал свой "феррари"
релиз с KpNemo публикуемый у нас с разрешения автора релиза - Zhiberya.А книга очень хорошая и редкая.Робин ШармаМонах, который продал свой 'феррари'The Monk Who Sold His FerrariОт издателя Ставшая бе . . .
-
Борис Соколов — Сборник произведений из 20 книг
Название: Борис Соколов — Сборник произведений из 20 книгАвтор: Борис СоколовГод: 1996-2011Страниц: многоЯзык: РусскийФормат: fb2Размер: 31.85 Мб МбКачество: ОтличноеОписание:Борис Вадимович Соколов — . . .
-
Em Brückenkurs Уровень B1 (Kursbuch (учебник), Arbeitsbuch (рабочая тетрадь), Lehrerhandbuch (книга учителя), 2 CD + Booklet (2 диска + буклет))
Название: Em Brückenkurs Уровень B1 (Kursbuch (учебник), Arbeitsbuch (рабочая тетрадь), Lehrerhandbuch (книга учителя), 2 CD + Booklet (2 диска + буклет))Автор: Michaella Perlmann-Balme, Susa . . .
-
Держите ножки крестиком, или Русские байки английского акушера
Название: Держите ножки крестиком, или Русские байки английского акушераАвтор: Денис ЦеповИздательство: АСТ, Астрель-СПбГод: 2011Страниц: 256Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 3,4 MB МбКачество: Отличное . . .
-
Зеленая миля
Название: Зеленая миля Автор: Стивен Кинг Издательство: АСТ, АСТ МоскваГод: 1996Страниц: 384Язык: РусскийФормат: DocРазмер: 2 MB МбКачество: ОтличноеОписание:Стивен Кинг приглашает читателей в жуткий . . .
-
Техническая механика. Курс лекций с вариантами практических и тестовых заданий
Название: Техническая механика. Курс лекций с вариантами практических и тестовых заданийАвтор: Олофинская В.П.Серия или выпуск: Техническая механикаИздательство: ФорумГод: 2012Страниц: 348Язык: Русски . . .
-
Бойцовский клуб
Название: Бойцовский клубАвтор: Чак ПаланикИздательство: АСТГод: 1996Страниц: 72Язык: РусскийФормат: DocРазмер: 1 МбКачество: ОтличноеОписание:Это – самая потрясающая и самая скандальная книга 1990-х. . . .
-
ГДЗ Английский язык 8 класс ФГОС 2013 год
ГДЗ Английский язык 8 класс ФГОС 2013 год Spotlight 8 Английский в фокусе В пособии приведены ответы к большинству заданий учебника, рабочей тетради и контрольных заданий. Даны переводы практически ко . . .
-
30 книг из серии В вихре времен
Название: 30 книг из серии В вихре временАвтор: КоллективСерия или выпуск: В вихре временИздательство: ЯузаГод: 2010-2013Страниц: более 9600Язык: РусскийФормат: fb2, rtfРазмер: 122,53 МбКачество: Отли . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Индивидуальная гимнастика на каждый день. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.