Индивидуальная гимнастика на каждый день
Название: Индивидуальная гимнастика на каждый день
Автор: Морозов Б.Н.
Издательство: Москва
Год издания: 1957
Страниц: 88
Формат: pdf
Размер: 2.79 Мб
Краткое и серьёзное руководство для командиров - как поддержать своё здоровье, как не стать тучным и слабым при сидячей работе, а сохранить и укрепить тело, быть готовым к бессоным ночам для работы в штабе или к стремительному марш-броску. Описано два комплекса упражнений, указано дыхание для разных фаз упражнений. Указаны усиленный и облегчённый варианты упражнений. Упражнения динамические, направлены на развитие силы мышц, выносливости; в небольшой степени - на гибкость.
Скачать с Depositfiles.com
Скачать с Uploadbox.com
Скачать с Free-Share.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12776 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Первая принципов
Название: Первая книга принципов Автор: В. П. Гоч Издательство: Эльиньо Формат: PDF Размер: 10,32 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 Книга создавалась по мере решения тем Бытия, гла . . .
-
60 видеоуроков по UCOZ
Название: 60 видеоуроков по UCOZ Автор: Мяснянкин Тимур Издательство: Мяснянкин Тимур Формат: Смешанный Размер: 568.7 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2009-2010 Обучающие видео позволя . . .
-
Флэш дизайн и анимация в Adobe Flash CS5
Название: Флэш дизайн и анимация в Adobe Flash CS5 Автор: flash master Издательство: flash master Формат: Смешанный Размер: 1.89 ГБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2011 В этом курсе пред . . .
-
Підручники України. Предмети за 11 клас
Название: Підручники України. Предмети за 11 клас Автор: Коллектив авторов Издательство: Майстер Клас Страниц: 10000 Формат: ISO Размер: 494МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Учеба Год издания: . . .
-
Основы высшей математики и математической статистики
Название: Основы высшей математики и математической статистики Автор: Павлушков И.В. и др. Издательство: Гэотар-Медиа Формат: PDF Размер: 10.2 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 В у . . .
-
Инновационный менеджмент. 6-е изд.
Название: Инновационный менеджмент. 6-е изд. Автор: Фатхутдинов Р.А. Издательство: Питер Страниц: 448 Формат: PDF Размер: 18,9Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 ISBN: 978-5-469-0165 . . .
-
Oxford Interactive Word Magic. (beginner)
Название: Oxford Interactive Word Magic. (beginner) Автор: Коллектив авторов Издательство: Oxford Страниц: 10000 Формат: Смешанный Размер: 398МВ Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: Язык Год изда . . .
-
UML-проектирование систем реального времени параллельных и распределенных приложений
Название: UML-проектирование систем реального времени параллельных и распределенных приложений Автор: Гома Х Издательство: ДМК-Пресс Формат: DJVU Размер: 14,38 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год . . .
-
Советская деревня глазами ВЧК—ОГОУ—НКВД. 1918—1939
Книга: Советская деревня глазами ВЧК—ОГОУ—НКВД. 1918—1939 Автор: Под редакцией А.Береловича (Франция), В.Данилова (Россия) Формат: DOC Размер: архив разбит на 4 части в каждой из которых по (7,10,11,7 . . .
-
Собственный парсер с нуля
Название: Собственный парсер с нуля Автор: DVD-TEACH Издательство: DVD-TEACH Формат: Смешанный Размер: 318.48 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2010 Этот видеокурс посвященн созданию со . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Индивидуальная гимнастика на каждый день. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.