Индивидуальная гимнастика на каждый день
Название: Индивидуальная гимнастика на каждый день
Автор: Морозов Б.Н.
Издательство: Москва
Год издания: 1957
Страниц: 88
Формат: pdf
Размер: 2.79 Мб
Краткое и серьёзное руководство для командиров - как поддержать своё здоровье, как не стать тучным и слабым при сидячей работе, а сохранить и укрепить тело, быть готовым к бессоным ночам для работы в штабе или к стремительному марш-броску. Описано два комплекса упражнений, указано дыхание для разных фаз упражнений. Указаны усиленный и облегчённый варианты упражнений. Упражнения динамические, направлены на развитие силы мышц, выносливости; в небольшой степени - на гибкость.
Скачать с Depositfiles.com
Скачать с Uploadbox.com
Скачать с Free-Share.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12751 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Project Silk: Client-Side Web Development for Modern Browsers
Название: Project Silk: Client-Side Web Development for Modern BrowsersАвтор: Bob BrumfieldИздательство: Microsoft patterns & practicesISBN-13: 978-1621140108Год: 2013Количество страниц: 318Формат: P . . .
-
Статистический ежегодник России. 1908-1911 гг.
Автор: Коллектив авторовНазвание: Статистический ежегодник России. 1908-1911 гг.Издательство: Издание Центрального Статистического Комитета М.В.Д. (СПб)Год: 1909-1912Количество страниц: 3000Язык: русс . . .
-
Le Français du tourisme
Автор: Anne-Marie CalmyНазвание: Le Français du tourismeИздательство: HachetteГод: 2004Формат: pdfРазмер: 84 MBЯзык: FrançaisLe Français du tourisme permet :- l'enrichissement et le per . . .
-
Восстановление и реабилитация. Комплексный подход
Автор: Вилкен Ж.П., ден Холландер Д. Название: Восстановление и реабилитация. Комплексный подходИздательство: Глобальная инициатива в психиатрии Год: 2011 Страниц: 296 с.Формат: djvu / rar + 3%Разме . . .
-
Статистический ежегодник России. 1904-1907 гг.
Автор: Коллектив авторовНазвание: Статистический ежегодник России. 1904-1907 гг.Издательство: Издание Центрального Статистического Комитета М.В.Д. (СПб)Год: 1905-1908Количество страниц: 2338Язык: русс . . .
-
Принятие управленческих решений
Название: Принятие управленческих решенийАвтор: Валентина Юкаева, Елена Зубарева, Валентина ЧувиковаИздательство: Дашков и КоГод: 2012Формат: pdfРазмер: 17 мбCтраниц: 324Язык: русскийВ учебнике изложе . . .
-
Секреты людей, которые никогда не унывают. Улыбнись, пока не поздно!
Название: Секреты людей, которые никогда не унывают. Улыбнись, пока не поздно!Автор: Свияш А., Свияш Ю.Издательство: АСТГод: 2014Формат: pdfISBN: 978-5-17-082723-7Размер: 16,3 мбКачество: хорошееЯзык: . . .
-
Статистический ежегодник России. 1912-1916 гг.
Автор: Коллектив авторовНазвание: Статистический ежегодник России. 1912-1916 гг.Издательство: Издание Центрального Статистического Комитета М.В.Д. (СПб/Петроград)Год: 1913-1918Количество страниц: 2818 . . .
-
Пасха Красная (Аудиокнига)
Название: Пасха КраснаяАвтор: Нина Павлова Жанр: Воспоминания, жизнеописаниеИздательство: ПреданиеГод выпуска: 2010Тип: аудиокнигаЧитает: Александр АндриенкоЯзык: РусскийВремя звучания: 13:59:13Формат . . .
-
Acuarela - Pintar en 30 Minutos
Автор: Fiona PeartНазвание: Acuarela - Pintar en 30 MinutosИздательство: BlumeГод: 2008Формат: PDF Страниц: 95Язык: SpanishРазмер: 35.3 MBThis practical and inspirational guide, in a handy sketchbook . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Индивидуальная гимнастика на каждый день. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.