Индивидуальная гимнастика на каждый день
Название: Индивидуальная гимнастика на каждый день
Автор: Морозов Б.Н.
Издательство: Москва
Год издания: 1957
Страниц: 88
Формат: pdf
Размер: 2.79 Мб
Краткое и серьёзное руководство для командиров - как поддержать своё здоровье, как не стать тучным и слабым при сидячей работе, а сохранить и укрепить тело, быть готовым к бессоным ночам для работы в штабе или к стремительному марш-броску. Описано два комплекса упражнений, указано дыхание для разных фаз упражнений. Указаны усиленный и облегчённый варианты упражнений. Упражнения динамические, направлены на развитие силы мышц, выносливости; в небольшой степени - на гибкость.
Скачать с Depositfiles.com
Скачать с Uploadbox.com
Скачать с Free-Share.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12757 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Против либерализма к четвертой политической теории
Название: Против либерализма к четвертой политической теорииАвтор: Ален де БенуаИздательство: АмфораISBN: 978-5-367-01125-8Год издания: 2009Язык: русскийCтраниц: 480Формат: PDFРазмер: 18 МБОписание: К . . .
-
С. А. Герасимова. Ржев 42. Позиционная бойня
В книге излагается отличная от официальной точка зрения на наступательные операции советских войск в районе ржевско-вяземского выступа в 1942 и 1943 гг. На основе документов ЦАМО РФ автор рассказывает . . .
-
История первобытного общества
В соответствии с программой курса в учебнике рассматриваются проблемы становления, расцвета и распада первобытного общества. Во второе издание внесены дополнения и изменения с учетом новых данных антр . . .
-
Джона Голдберг - Либеральный фашизм / 2012
Эта книга-бестселлер, причинившая в США шумные споры, посвящена этапам становления фашизма в Европе и Америке и оценку эволюции американского либерализма, который, по сути, является видоизмененны . . .
-
Руница и тайны археологии Руси
Название: Руница и тайны археологии РусиАвтор: Чудинов В.А.Издательство: ВечеСерия: Тайны Земли РусскойГод издания: 2003Язык: русскийCтраниц: 432Формат: PDFРазмер: 11 МБОписание: Книга исследователя с . . .
-
Униформе Срuске Војске 1808-1918 / Униформа Сербской Армии 1808-1918
Название: Униформе Срuске Војске 1808-1918 / Униформа Сербской Армии 1808-1918Автор: Павле ВасићИздательство: ПросветаГод издания: 1980Язык: СербскийCтраниц: 208Формат: PDFРазмер: 109 МБОписание: Вели . . .
-
Язык, память, образ. Лингвистика языкового существования
Название: Язык, память, образ. Лингвистика языкового существованияАвтор: Гаспаров Б.М.Издательство: Новое литературное обозрениеГод издания: 1996Страниц: 203Формат: docРазмер: 2.07 МбВ книге известно . . .
-
Конституции зарубежных государств
Автор: Маклаков В.В. Название: Конституции зарубежных государствИздательство БЕКГод: 1997Формат: pdfРазмер: 83 мбСборник включает официальные тексты Основных законов (Конституций) США, Великобритании . . .
-
Губерман Игорь - Чудеса и трагедии чёрного ящика
"Чёрный ящик" – это человеческий мозг. Над его загадками бьётся не одно поколение исследователей, медленно, но верно приближая разгадку тайн этого чуда природы. Научно-популярное произведение Игоря Гу . . .
-
Коллекционеры и меценаты в России
В книге повествуется о жизни и деятельности владельцев наиболее значительных частных коллекций и меценатов: Бахрушиных, Третьяковых, Щукиных, Морозовых, С.И. Мамонтова, Ю.С. Нечаева-Мальцева и др. Эти . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Индивидуальная гимнастика на каждый день. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.