Инь-йога. Теория и практика
Грилли Пол
ISBN: 978-5-9684-2168-5
Издательство: Вектор
Год издания: 2014
Страниц: 160, цв. ил.
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 25,50 Mb
До недавнего времени на Западе была известна в основном янская йога, направленная по большей части на мышечную нагрузку. Принципиальное отличие инь-йоги: основанной на теории меридианов, заключается в том, что все упражнения-позы здесь выполняются с расслабленными мышцами, позы эти статичны и принимать их нужно на несколько минут. Пол Грилли подробно описывает все основные асаны из арсенала иньской йоги и объясняет их теоретическую основу.
Кроме того, инь-йога помогает подготовиться к медитации. Тем, кого интересуют не только физические позы, инь-йога приоткрывает глубинные духовные измерения йогического учения: в книге содержатся главы, посвященные чакрам, дыхательным упражнениям и медитации.
turbobit.net
файлообменник.рф
borncash.org
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12761 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Kartonowe ABC №13 2005
Название: Kartonowe ABC №13 2005Год: 2005Номер: 242 (GPM)Формат: rar (jpg)Язык: ПольскийРазмер: 104 МбЖурнал для любителей моделирования из картона.Журнал содержит чертеж общего вида линкора 'Missour . . .
-
Святейший сатанист миротворца
Название: Святейший сатанист миротворца Автор: Жоров Алексей Издательство: Самиздат Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Качество: отличное Размер: 10,4 МбОписание: Ритуал черной мессы о . . .
-
Знакомьтесь, Autodesk Factory Design Suite
Название: Знакомьтесь, Autodesk Factory Design Suite Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 421.12 МбОписание: Autodesk Factory . . .
-
The Railway Magazine. 50 Great British Locomotives
Название: The Railway MagazineИздательство: Mortons Media GroupГод издания: 2008Язык: английскийКоличество страниц: 98Формат: pdfРазмер: 35,1 mb Железнодорожный моделизм. Информация о железной дорогеd . . .
-
Kartonowe ABC №03 2006
Название: Kartonowe ABC №03 2006Год: 2006Номер: 246 (GPM)Формат: rar (jpg)Язык: ПольскийРазмер: 15 МбЖурнал для любителей моделирования из картона.Журнал содержит чертеж общего вида штурмовика Il-2m3 . . .
-
Kartonowe ABC №01 2006
Название: Kartonowe ABC №01 2006Год: 2006Номер: 244 (GPM)Формат: rar (jpg)Язык: ПольскийРазмер: 135 МбЖурнал для любителей моделирования из картона.Журнал содержит чертеж общего вида бомбардировщика . . .
-
Kartonowe ABC №10 2005
Название: Kartonowe ABC №10 2005Год: 2005Номер: 239 (GPM)Формат: rar (jpg)Язык: ПольскийРазмер: 11 МбЖурнал для любителей моделирования из картона.Журнал содержит чертеж общего вида разведывательного . . .
-
Я из СМЕРШа. Дилогия в одном томе
Название: Я из СМЕРШа. Дилогия в одном томе Автор: Корчевский Юрий Издательство: Самиздат Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Качество: отличное Размер: 11,3 МбОписание: Наш современник . . .
-
Я из СМЕРШа. Дилогия в одном томе
Название: Я из СМЕРШа. Дилогия в одном томеАвтор: Корчевский ЮрийИздательство: СамиздатГод: 2014Формат: fb2Страниц: 674Размер: 1 мбКачество: хорошееЯзык: русскийНаш современник в кровавом аду Великой . . .
-
Photoshop Magazin No 01 2014
Название: Photoshop MagazinГод / месяц: 2014Номер: 1Формат: PDFРазмер: 12,8 Mb Издательство: Sonic MediaСтраниц: 116Язык: немецкийPhotoshop - немецкий журнал о работе в самом популярном графическом ре . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Инь-йога. Теория и практика. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.