Инь-йога. Теория и практика


Книга Инь-йога. Теория и практика

Грилли Пол
ISBN: 978-5-9684-2168-5
Издательство: Вектор
Год издания: 2014
Страниц: 160, цв. ил.
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 25,50 Mb
До недавнего времени на Западе была известна в основном янская йога, направлен­ная по большей части на мышечную нагрузку. Принципиальное отличие инь-йоги: основанной на теории меридианов, заключается в том, что все упражнения-позы здесь выполняются с расслабленными мышцами, позы эти статичны и принимать их нужно на несколько минут. Пол Грилли подробно описывает все основные асаны из арсенала иньской йоги и объясняет их теоретическую основу.
Кроме того, инь-йога помогает подготовиться к медитации. Тем, кого интересуют не только физические позы, инь-йога приоткрывает глубинные духовные измерения йогического учения: в книге содержатся главы, посвященные чакрам, дыхательным упражнениям и медитации.

turbobit.net
файлообменник.рф
borncash.org

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12772 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Kanavice №1 2005 jpg 54Мб

    Kanavice №1 2005 jpg 54Мб

    Название: Kanavice Издательство: Tuva TekstilГод: 2005Номер: 1Страниц: 42Язык: турецкийФормат: jpgРазмер: 54 МбЗамечательный журнал по вышиванию крестом. В этом выпуске вас ждут: восхитительные и, в т . . .

  • Журнал Вязание: модно и просто. Для самых маленьких №5 2014 jpg 52Мб

    Вязание: модно и просто. Для самых маленьких №5 2014 jpg 52Мб

    Название: Вязание: модно и просто. Для самых маленькихИздательство: "Газетный мир"Год выпуска: 2014 / майНомер: 5Страниц: 36Формат: jpgРазмер: 52 mbСпециальный выпуск журнала "Вяжем детям" представляе . . .

  • Аудиокнига Ночные туманы. Сцены из жизни моряков

    Ночные туманы. Сцены из жизни моряков

    Название: Ночные туманы. Сцены из жизни моряков Автор: Игорь Всеволожский Издательство: Воениздат Год издания: 1967 Страниц: 166 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 1,2 МбОписание: « . . .

  • Книга Танни Стивен - Стопроцентно лунный мальчик fb2,epub,pdf,rtf,txt 8,77Мб

    Танни Стивен - Стопроцентно лунный мальчик fb2,epub,pdf,rtf,txt 8,77Мб

    Название: Стопроцентно лунный мальчикАвтор: Танни СтивенСерия: Стопроцентно лунный мальчик. Книга 1Страниц: 352Издательство: Азбука, Азбука-АттикусГод: 2014Формат: fb2,epub,pdf,rtf,txtКачество: отличн . . .

  • Книга Фомин Алексей - Сборник произведений (7 книг) fb2, txt 13Мб

    Фомин Алексей - Сборник произведений (7 книг) fb2, txt 13Мб

    2015 год. На Москву обрушилась эпидемия странной болезни. Герои романа, проявляя недюжинные способности, чудом бегут из заблокированного санитарными кордонами города.Им предстоит пробраться в только . . .

  • Книга Серия The Big Book  (51 книга) FB2, ТХТ fb2, тхт. 110,12Мб

    Серия The Big Book (51 книга) FB2, ТХТ fb2, тхт. 110,12Мб

    Серия The Big Book это серия великих книг по содержанию и по размеру а так же по таланту их авторов. А в каком жанре работает настоящий мастер - абсолютно не важно. Все равно будет интересно.Список кн . . .

  • Журнал Crochet: The Complete Step-by-Step Guide jpg 113Мб

    Crochet: The Complete Step-by-Step Guide jpg 113Мб

    Автор: Коллектив Название: Crochet: The Complete Step-by-Step GuideИздательство: DK PublishingГод: 2014Страниц: 322Язык: АнглийскийФормат: jpgРазмер: 113 Мб Книга посвящена вязанию крючком. Полное ру . . .

  • Книга Сборник книг ЛитРПГ (50 книг) epub, txt, fb2 60Мб

    Сборник книг ЛитРПГ (50 книг) epub, txt, fb2 60Мб

    Название: Сборник книг ЛитРПГ (50 книг)Автор: Кузьмин Марк, Васильев Андрей, Маханенко Василий, Лисицын Антон, Савченко Сергей и др…Издательство: Самиздат Год: 2014Количество книг: 50 шт.Страниц: ~ . . .

  • Книга Стинсон Барни, Кунн Мэтт - Кодекс Братана (аудиокнига) mp3

    Стинсон Барни, Кунн Мэтт - Кодекс Братана (аудиокнига) mp3

    Думали вы об этом когда-либо или нет, но каждый из нас живет, руководствуясь определенными правилами поведения. Для одних это – мораль. Для других – религия. Ну а для меня это – «Кодекс Братана». В т . . .

  • Аудиокнига Хрустальный ключ

    Хрустальный ключ

    Название: Хрустальный ключ Автор: А. Вулис Издательство: Ёш гвардия Год издания: 1975 Страниц: 152 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 1,7 МбОписание: Действие приключенческой повес . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Инь-йога. Теория и практика. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.