Инь-йога. Теория и практика
Грилли Пол
ISBN: 978-5-9684-2168-5
Издательство: Вектор
Год издания: 2014
Страниц: 160, цв. ил.
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 25,50 Mb
До недавнего времени на Западе была известна в основном янская йога, направленная по большей части на мышечную нагрузку. Принципиальное отличие инь-йоги: основанной на теории меридианов, заключается в том, что все упражнения-позы здесь выполняются с расслабленными мышцами, позы эти статичны и принимать их нужно на несколько минут. Пол Грилли подробно описывает все основные асаны из арсенала иньской йоги и объясняет их теоретическую основу.
Кроме того, инь-йога помогает подготовиться к медитации. Тем, кого интересуют не только физические позы, инь-йога приоткрывает глубинные духовные измерения йогического учения: в книге содержатся главы, посвященные чакрам, дыхательным упражнениям и медитации.
turbobit.net
файлообменник.рф
borncash.org
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12770 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга О счастье физической любви. Как обогатить свою сексуальную жизнь
Название: О счастье физической любви. Как обогатить свою сексуальную жизнь Автор: Фредерика Грюйер Страниц: 208 Формат: PDF Размер: 5 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Автор книги, . . .
-
Книга Готовые проекты печей, каминов, мангалов и барбекю
Название: Готовые проекты печей, каминов, мангалов и барбекю Автор: Н.Золотарев, А.Залуцкий Страниц: Продолжительность видео: 08:39:11 Формат: DVDRip Размер: 5,17 GB Качество: Отличное Язык: Русский Г . . .
-
Книга Глобальные спутниковые системы синхронизации и управления движением в околоземном пространстве
Название: Глобальные спутниковые системы синхронизации и управления движением в околоземном пространстве Автор: Поваляев А.А., Вейцель А.В., Мазепа Р.Б. Страниц: 188 Формат: PDF Размер: 20 Мб Качество . . .
-
Книга Как правильно силиконить
Название: Как правильно силиконить Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 269.43 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Для начала Вам понадобятся инструменты и материалы. Не считая си . . .
-
Книга Как почистить плиточные швы
Название: Как почистить плиточные швы Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 421.88 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 В видео подробно рассказано и показано о доступных всем спосо . . .
-
Книга Гараж из кедра по каркасно-бревенчатой технологии
Название: Гараж из кедра по каркасно-бревенчатой технологии Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 370.04 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 В современной строительной индустрии ши . . .
-
Книга Обшивка балкона ПВХ-панелями
Название: Обшивка балкона ПВХ-панелями Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 317.54 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Облагородить балкон пластиковыми панелями всегда было одним . . .
-
Столярные работы
Название: Столярные работы Автор: Л. Н. КрейндлинИздательство: Высшая ШколаГод: 1982Страниц: 129Формат: PDF Размер: 32.5 MбЯзык: русскийПриведены сведения об основных операциях по обработке древе . . .
-
Книга 100 рецептов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Название: 100 рецептов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта Автор: Вечерская Ирина Страниц: 110 Формат: Смешанный Размер: 10,55 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Данная книг . . .
-
Книга Супермодель в лучах смерти
Название: Супермодель в лучах смерти Автор: Михаил Владимирович Рогожин Формат: Смешанный Размер: 7,8 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1995 Михаил Владимирович Рогожин - окончил театра . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Инь-йога. Теория и практика. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.