Инь-йога. Теория и практика
Грилли Пол
ISBN: 978-5-9684-2168-5
Издательство: Вектор
Год издания: 2014
Страниц: 160, цв. ил.
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 25,50 Mb
До недавнего времени на Западе была известна в основном янская йога, направленная по большей части на мышечную нагрузку. Принципиальное отличие инь-йоги: основанной на теории меридианов, заключается в том, что все упражнения-позы здесь выполняются с расслабленными мышцами, позы эти статичны и принимать их нужно на несколько минут. Пол Грилли подробно описывает все основные асаны из арсенала иньской йоги и объясняет их теоретическую основу.
Кроме того, инь-йога помогает подготовиться к медитации. Тем, кого интересуют не только физические позы, инь-йога приоткрывает глубинные духовные измерения йогического учения: в книге содержатся главы, посвященные чакрам, дыхательным упражнениям и медитации.
turbobit.net
файлообменник.рф
borncash.org
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12772 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Kanavice №1 2005 jpg 54Мб
Название: Kanavice Издательство: Tuva TekstilГод: 2005Номер: 1Страниц: 42Язык: турецкийФормат: jpgРазмер: 54 МбЗамечательный журнал по вышиванию крестом. В этом выпуске вас ждут: восхитительные и, в т . . .
-
Вязание: модно и просто. Для самых маленьких №5 2014 jpg 52Мб
Название: Вязание: модно и просто. Для самых маленькихИздательство: "Газетный мир"Год выпуска: 2014 / майНомер: 5Страниц: 36Формат: jpgРазмер: 52 mbСпециальный выпуск журнала "Вяжем детям" представляе . . .
-
Ночные туманы. Сцены из жизни моряков
Название: Ночные туманы. Сцены из жизни моряков Автор: Игорь Всеволожский Издательство: Воениздат Год издания: 1967 Страниц: 166 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 1,2 МбОписание: « . . .
-
Танни Стивен - Стопроцентно лунный мальчик fb2,epub,pdf,rtf,txt 8,77Мб
Название: Стопроцентно лунный мальчикАвтор: Танни СтивенСерия: Стопроцентно лунный мальчик. Книга 1Страниц: 352Издательство: Азбука, Азбука-АттикусГод: 2014Формат: fb2,epub,pdf,rtf,txtКачество: отличн . . .
-
Фомин Алексей - Сборник произведений (7 книг) fb2, txt 13Мб
2015 год. На Москву обрушилась эпидемия странной болезни. Герои романа, проявляя недюжинные способности, чудом бегут из заблокированного санитарными кордонами города.Им предстоит пробраться в только . . .
-
Серия The Big Book (51 книга) FB2, ТХТ fb2, тхт. 110,12Мб
Серия The Big Book это серия великих книг по содержанию и по размеру а так же по таланту их авторов. А в каком жанре работает настоящий мастер - абсолютно не важно. Все равно будет интересно.Список кн . . .
-
Crochet: The Complete Step-by-Step Guide jpg 113Мб
Автор: Коллектив Название: Crochet: The Complete Step-by-Step GuideИздательство: DK PublishingГод: 2014Страниц: 322Язык: АнглийскийФормат: jpgРазмер: 113 Мб Книга посвящена вязанию крючком. Полное ру . . .
-
Сборник книг ЛитРПГ (50 книг) epub, txt, fb2 60Мб
Название: Сборник книг ЛитРПГ (50 книг)Автор: Кузьмин Марк, Васильев Андрей, Маханенко Василий, Лисицын Антон, Савченко Сергей и др…Издательство: Самиздат Год: 2014Количество книг: 50 шт.Страниц: ~ . . .
-
Стинсон Барни, Кунн Мэтт - Кодекс Братана (аудиокнига) mp3
Думали вы об этом когда-либо или нет, но каждый из нас живет, руководствуясь определенными правилами поведения. Для одних это – мораль. Для других – религия. Ну а для меня это – «Кодекс Братана». В т . . .
-
Хрустальный ключ
Название: Хрустальный ключ Автор: А. Вулис Издательство: Ёш гвардия Год издания: 1975 Страниц: 152 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 1,7 МбОписание: Действие приключенческой повес . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Инь-йога. Теория и практика. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.