Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Игорь Борщенко - Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига)

Книга Игорь Борщенко - Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига)



Игорь Борщенко - врач Медицинского центра вертебрологии и ортопедии, известный нейрохирург.
Известно ли вам, что после пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение? Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. В обычной жизни мы тоже сталкиваемся с нарушениями осанки. Это приводит к болям в спине, а также к заболеваниям позвоночника.
Уникальная система укрепления мышечного корсета позвоночника космонавтов легла в основу лечебной позиционной гимнастики доктора И. А. Борщенко «Умный позвоночник».

Автор: Игорь Борщенко
Название: Умный позвоночник. Курс упражнений
Исполнитель: Беляева Ольга
Тип: аудиокнига
Издательство: Не надо покупать
Жанр: лечебная физкультура
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 128 kbps
Размер: 53,14 mb
Общее время звучания: 1:15:57

Скачать аудиокнигу:

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12887 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Сибарит №4 2012

    Сибарит №4 2012

    Название: СибаритАвтор: коллективИздатель: ООО "Дальневосточный центр ресторанного сервиса"Год / месяц: 2012 / апрельНомер: 4 (6)Формат: pdfСтраниц: 108Качество: отличноеЯзык: русский Размер: 54,68 Мб . . .

  • Книга Вещий Авель

    Вещий Авель

    Автор:Белоусов Р.Название: Вещий Авель.Издательство: М.: Олимп; ООО «Фирма «Издательство ACT»Год: 1998Формат: PDF (Сканированные страницы+OCR слой)Размер: 2.22 мбБолее двадцати лет отсидел в шести тюр . . .

  • Аудиокнига Колыбельная для брата (аудиокнига)

    Колыбельная для брата (аудиокнига)

    Автор: Владислав КрапивинНазвание: Колыбельная для братаИсполнитель: Т. ТелегинаИздательство: Не надо покупатьГод: 2009Аудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsРазмер: 208,8 MbПовесть В.Крапивина "Ко . . .

  • Аудиокнига О сопротивлении злу силою. Основное нравственное противоречие войны

    О сопротивлении злу силою. Основное нравственное противоречие войны

    Автор:Юрий ОборотовИсполнитель: Юрий ОборотовНазвание: О сопротивлении злу силою. Основное нравственное противоречие войныИздательство: МедиаКнигаГод: 2005Формат: MP3Язык: русскийБитрейт аудио: 128вр . . .

  • Книга Привязанность - жизненно-важная связь.

    Привязанность - жизненно-важная связь.

    Название: Привязанность - жизненно-важная связь Автор: Писарик Ольга Издательство: Москва Год издания: 2011 Страниц: 250 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 2.20 Мб Описание: Воспит . . .

  • Книга Предатель - ты, Сталин!.

    Предатель - ты, Сталин!.

    Название: Предатель - ты, Сталин! Автор: Байерляйн Бернхард Издательство: РОССПЭН ISBN: 2011 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 12,89 МбОписание: Немецкий историк Б.Байерляйн предл . . .

  • Книга Time Out For Bullies.

    Time Out For Bullies.

    Название: Time Out For Bullies Автор: Mary Gambordella Издательство: Black Belt in a Box Год издания: 2001 Страниц: 40 Язык: Английский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 6.6 МбОписание: Self De . . .

  • Книга Крейсер.

    Крейсер.

    Название: Крейсер Автор: Рудой А.И. Издательство: Задруга ISBN: 966-7405-80-X Год издания: 2000 Страниц: 250 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 10.8 Мб Описание: Книга о жизни матр . . .

  • Книга Боротьба Самбо.

    Боротьба Самбо.

    Название: Боротьба Самбо Автор: С. Ф. Матвєєв Издательство: Здоров'я Год издания: 1977 Страниц: 152 Язык: Украинский Формат: pdf Качество: среднее Размер: 27.2 Мб Описание: Зміст: Народження самбо; . . .

  • Книга Живое слово. Проповеди митрофорного протоиерея Иоанна Миронова (Аудиокнига).

    Живое слово. Проповеди митрофорного протоиерея Иоанна Миронова (Аудиокнига).

    Название: Живое слово. Проповеди митрофорного протоиерея Иоанна Миронова (Аудиокнига) Автор: Иоанн Миронов Издательство: Изограф Год издания: 2009 Страниц: 1440 Язык: Русский Формат: МР3 Битрейт ауд . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Игорь Борщенко - Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.