Игорь Борщенко - Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига)
Игорь Борщенко - врач Медицинского центра вертебрологии и ортопедии, известный нейрохирург.
Известно ли вам, что после пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение? Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. В обычной жизни мы тоже сталкиваемся с нарушениями осанки. Это приводит к болям в спине, а также к заболеваниям позвоночника.
Уникальная система укрепления мышечного корсета позвоночника космонавтов легла в основу лечебной позиционной гимнастики доктора И. А. Борщенко «Умный позвоночник».
Автор: Игорь Борщенко
Название: Умный позвоночник. Курс упражнений
Исполнитель: Беляева Ольга
Тип: аудиокнига
Издательство: Не надо покупать
Жанр: лечебная физкультура
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 128 kbps
Размер: 53,14 mb
Общее время звучания: 1:15:57
Скачать аудиокнигу:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12884 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Мастер класс по нанесению декоративного покрытия
Название: Мастер класс по нанесению декоративного покрытия Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 168,71 МбОписание: Декоративны . . .
-
Профессиональная ретушь женского портрета
Название: Профессиональная ретушь женского портрета Автор: разные Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: MP4 Качество: отличное Размер: 3700 МбОписание: Профессиональная ретушь . . .
-
Как Очистить Android от Мусора и Увеличить Скорость
Название: Как Очистить Android от Мусора и Увеличить Скорость Автор: raiter Язык: Русский Формат: MP4 Размер: 783.48 Мб Описание: Со временем любое устройство под управлением Android перестает нормал . . .
-
Беспроводной WiFi картридер на телефоне
Название: Беспроводной WiFi картридер на телефоне Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 613,40 МбОписание: Картридер может чита . . .
-
Скрытые Функции Android
Название: Скрытые Функции Android Автор: raiter Язык: Русский Формат: MP4 Размер: 206.11 Мб Описание: Что такое скрытые функции ? Это специальные опции, о которых редко можно встретить информацию в и . . .
-
Фитильный полив фиалок от А до Я
Название: Фитильный полив фиалок от А до Я Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 506,00 МбОписание: Если у вас коллекция неболь . . .
-
Искусство слышать стук сердца
Название: Искусство слышать стук сердца Автор: Зендкер Ян-Филипп Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 96 кбит/c Время звучания: 09:25:44 Читает: А . . .
-
Adobe Muse знакомство и возможности
Название: Adobe Muse знакомство и возможности Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 516,88 МбОписание: Adobe Muse CC – это визу . . .
-
Мастер класс: создание 3D обложки за один вечер
Название: Мастер класс: создание 3D обложки за один вечер Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 523,37 МбОписание: Чем лучше бу . . .
-
Маха Яга. Боевая Система искандер
Название: Маха Яга. Боевая Система искандер Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 880,01 МбОписание: Могущество преВращать, пер . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Игорь Борщенко - Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.