Игорь Борщенко - Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига)
Игорь Борщенко - врач Медицинского центра вертебрологии и ортопедии, известный нейрохирург.
Известно ли вам, что после пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение? Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. В обычной жизни мы тоже сталкиваемся с нарушениями осанки. Это приводит к болям в спине, а также к заболеваниям позвоночника.
Уникальная система укрепления мышечного корсета позвоночника космонавтов легла в основу лечебной позиционной гимнастики доктора И. А. Борщенко «Умный позвоночник».
Автор: Игорь Борщенко
Название: Умный позвоночник. Курс упражнений
Исполнитель: Беляева Ольга
Тип: аудиокнига
Издательство: Не надо покупать
Жанр: лечебная физкультура
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 128 kbps
Размер: 53,14 mb
Общее время звучания: 1:15:57
Скачать аудиокнигу:
Cкачать Игорь Борщенко - Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига)letitbit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12824 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Золушка вяжет. Mодели Франции N4(194) 2006 jpeg 2,9Мб
Название: Золушка вяжет. Mодели ФранцииГод: 2006Номер: 4 (194)Страниц: 28Размер: 2.9 mbФормат: jpegЖурнал по вязанию спицами. Тема номера: "Из весны в лето". В номере представлены 10 вязаных женских м . . .
-
Cross Stitch Crazy 73 jpeg. скачать с ifolder
Журнал схем вышивки крестом. Вес 17 Мб, формат Jpeg. Скачать с IFolder . . .
-
Сабрина Вяжем для детей №1 2009 jpg
Название: СабринаГод / месяц: 2009Номер: 1Формат: jpgРазмер: 13,9Журнал по вязанию для детей от 3 до 12 лет. Замечательные модели на зимний период: свитерочки, кофточки, жилетки, шапочки с шарфиками. . . .
-
Dome 51401 jpeg, вес 8,5 мб.
Буклет схемы для вышивки крестом.Формат Jpeg, вес 8,5 Мб.Скачать с Ifolder . . .
-
Sabrina Special S1201 2007 jpeg 10,1Мб
Название: Sabrina specialГод: 2007Номер: S1201Страниц: 45Размер: 10.1 mbФормат: jpegЖурнал по вязанию спицами на немецком языке. В номере 29 моделей.depositfilesifolder . . .
-
Серия WINNIE THE POOH jpeg, вес 8,6 мб.
4 буклета схем для вышивки.Формат Jpeg, вес 8,6 Мб.Скачать с Ifolder . . .
-
Титов В.И. Экономика предприятия: учебник
Титов В.И. Экономика предприятия: учебник / В.И. Титов. — М.: Эксмо, 2008. — 416 с.Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования по . . .
-
Парикаоба - Хевсурское фехтование djvu 4,82Мб
Название: Парикаоба - Хевсурское фехтованиеАвтор: Элашвили В.И. Издательство: ГрузмедгизГод: 1956Страниц: 94Формат: djvuРазмер: 4.82 МбКачество: средне-плохоеИстория и техника грузинского фехтования р . . .
-
Философия панка. Больше чем шум! doc + jpeg 1,72Мб
Название: Философия панка. Больше чем шум!Автор: Крейг О`Хара Издательство: Нота-РГод: 2003Страниц: 208Формат: doc + jpegРазмер: 1.72 МбISBN: 5-94037-034-9Качество: отличное (с иллюстрациями)Одной . . .
-
Энциклопедия любителей пара cd-rom(образ диска, который после установки содержит оболочку+html) 58,49Мб
Название: Энциклопедия любителей параИздательство: Новый ДискГод: 2008Формат: CD-ROM(образ диска, который после установки содержит оболочку+html)Размер: 58.49 МбКачество: отличноеДля всех, кто любит б . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Игорь Борщенко - Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.