Игорь Борщенко - Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига)
Игорь Борщенко - врач Медицинского центра вертебрологии и ортопедии, известный нейрохирург.
Известно ли вам, что после пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение? Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. В обычной жизни мы тоже сталкиваемся с нарушениями осанки. Это приводит к болям в спине, а также к заболеваниям позвоночника.
Уникальная система укрепления мышечного корсета позвоночника космонавтов легла в основу лечебной позиционной гимнастики доктора И. А. Борщенко «Умный позвоночник».
Автор: Игорь Борщенко
Название: Умный позвоночник. Курс упражнений
Исполнитель: Беляева Ольга
Тип: аудиокнига
Издательство: Не надо покупать
Жанр: лечебная физкультура
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 128 kbps
Размер: 53,14 mb
Общее время звучания: 1:15:57
Скачать аудиокнигу:
Cкачать Игорь Борщенко - Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига)letitbit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12827 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Альфред Ван-Вогт. Сборник книг (121 шт)
Название: Альфред Ван-Вогт. Сборник книг (121 шт)Автор: Альфред Ван-ВогтЖанр: фэнтези, фантастикаФормат: fb2Изд-во: Мелор, Топикал, Канон, АСТЯзык: русскийКачество: отличноеГод издания: 1990-2010Разме . . .
-
Библиотека приключений и научной фантастики
Название: Библиотека приключений и научной фантастикиИздательство: ЗнаниеГод: 1975Размер: 17.7 MbФормат: fb2Качество: хорошееЯзык: русскийОписание:Все двадцать четыре тома старой "Библиотеки приключен . . .
-
Увлекательные пасьянсы
Название: Увлекательные пасьянсыАвтор: Елена Львовна ИсаеваИздательство: Рипол – КлассикISBN: 978-5-386-02326-3Год: 2010Страниц: 64Язык: РусскийФормат: pdfРазмер: 1.2 МбПасьянс – это увлекательная и п . . .
-
Рассвет
Автор:Стефани МайерНазвание: РассветИздательство: АСТ, АСТ Москва, ХарвестГод: 2009Формат: rtfРазмер: 7,1 MBЧетвертая книга знаменитой вампирской саги, возглавившей списки бестселлеров десяти стран! . . .
-
Знак Трёх
Автор:Хантер ЭринНазвание: Знак ТрёхСерия: Коты - воителиИздательство: ОлмаМедиаГруппГод: 2009Формат: rtfРазмер: 6,50 MB «Придут трое, кровь твоей крови, и могущество звезд будет у них в лапах»… . . .
-
Владычица Подземелий
Автор: Девид ДрейкНазвание: Владычица ПодземелийИздательство: АСТГод: 2008Формат: RTFРазмер: 8 MB Архипелаг Островов. Здесь некогда правила могущественная королевская династия - но вот уже тысяча лет . . .
-
Дэйв Волвертон (Дэвид Фарланд). Сборник книг (14 шт)
Название: Дэйв Волвертон (Дэвид Фарланд). Сборник книг (14 шт)Автор: Дэйв Волвертон (Дэвид Фарланд)Жанр: фэнтези, фантастикаФормат: fb2Изд-во: АСТ, Рипол Классик, АзбукаЯзык: русскийКачество: отличное . . .
-
Tricot Best-On L13792
Название: Tricot Best-On L13792Серия или выпуск: L13792Страниц: 87Язык: ФранцузскийФормат: JPGКачество: хорошееРазмер: 16 МбОригинальные и смелые идеи воплощенные в трикотажные изделия для комфорта, у . . .
-
Flower Motif Card
Название: Flower Motif Card Год издания: 2003Язык: японскийСтраниц: 30Формат: jpg Размер: 11.3 Мб Вязание аксессуаров крючком интересной техникой мотивами по шаблонам: шапочек, шарфов. Мотивы по . . .
-
Афонское сражение
Автор: О. ЩербачевНазвание: Афонское сражение.Издательство: Военно-Морское издательство НКВМФ Союза ССРГод: 1945Формат: djvu>rarРазмер: 6,54 Mb (+3% для восстановления)Описание:Труд О. Щербачева "Афон . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Игорь Борщенко - Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.