Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Идеальный пресс (DJVU) djvu 6,77Мб

Книга Идеальный пресс (DJVU) djvu 6,77Мб


Название: Идеальный пресс
Год выпуска: 2003
Издательство: Попурри
Автор: Курт Брунгардт
Язык: Русский
Страниц: 198
Качество: Хорошее
Формат: DJVU
Размер: 6,77 Мб
Здесь Вы можете выбрать любой режим тренировок: либо приступить к интенсивным занятиям, либо заниматься по программе, рассчитанной на три часа в неделю (если у вас совсем мало свободного времени). Вы обязательно оцените, насколько приятной и удобной может быть система физических упражнений, и я уверен, что после этого вы будете выполнять их (в той или иной форме) на протяжении всей жизни. Если вы уже находитесь в прекрасной физической форме, можете начинать со второй программы упражнений и заниматься более интенсивно. Однако эта книга рассчитана на тех, чей брюшной пресс весьма далек от совершенства. Она для тех, кто, стоя перед зеркалом и созерцая свой живот, предается неутешительным размышлениям: „Что мне сделать, чтобы
заполучить красивый пресс? Как этого добиться?". Наша книга научит вас, как это сделать. Конечно, это не произойдет само собой, вам нужно будет приложить определенные усилия, но разработанная Куртом Брунгардтом программа тренировок гарантирует успех
файлообменник.рф
turbobit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12766 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Аудиокнига Александр Суворов

    Александр Суворов

    Автор: Владимир Анищенков Год издания: 2009 Издательство: Благословение Жанр: Православные воины Язык: русский Читает: Владимир Анищенков Время звучания: 5 ч. 58 м. Размер: 172,81 Мб Формат: M . . .

  • Аудиокнига Роб Рой

    Роб Рой

    Автор: Вальтер Скотт Год издания: 2005 Издательство: Библиофоника Жанр: Исторический роман Язык: русский Читает: Владимир Рыбальченко Время звучания: 19 ч. 17 м. Битрейт: 80 Kbps Размер: 695,0 . . .

  • Аудиокнига Арбат. Аудиоэкскурсия

    Арбат. Аудиоэкскурсия

    Автор: Е. Усова Год издания: 2006 Издательство: Аудиогид Жанр: аудиоэкскурсия Язык: русский Читает: М. Берлина Время звучания: 1 ч. 37 м. Битрейт: 128 Kbps Размер: 89,37 Мб Формат: MP3Экскурс . . .

  • Аудиокнига Гипнотические сказки

    Гипнотические сказки

    Автор: Тимур Гагин Год издания: 2003 Язык: русский Читает: Тимур Гагин Время звучания: 1 ч. 33 м. Битрейт: 112 Kbps Размер: 64,00 Мб Формат: MP3Гипнотические сказки – особый вид терапевтических . . .

  • Аудиокнига Angels and Demons

    Angels and Demons

    Автор: Dan Brown Год издания: 2004 Издательство: Pocket Books Жанр: Mystery Язык: английский Читает: Richard Poe Размер: 532,00 Мб Формат: MP3The world's largest scientific research facility-Sw . . .

  • Книга Dance like Michael Jackson - Танцуем как Майкл Джексон

    Dance like Michael Jackson - Танцуем как Майкл Джексон

    Автор: Коллектив Год издания: 2000 Жанр: Видео уроки,обучающее видео Язык: другой Размер: 550,00 Мб Формат: AVIDance like Michael Jackson - Танцуем как Майкл Джексон (Видеокурс DVDRip 2000) - КОР . . .

  • Аудиокнига Образ молодости. Восстановление позвоночника

    Образ молодости. Восстановление позвоночника

    Автор: Норбеков М. Год издания: 2005 Издательство: "NIKA-MSN" Язык: русский Размер: 44,27 Мб Формат: MP3Мощная работа с позвоночником. Что может быть важнее для Вашего тела? В процесс . . .

  • Книга Дениз Остин - Пилатес для всех.

    Дениз Остин - Пилатес для всех.

    Автор: Дениз Остин Год издания: 2009 Жанр: Видео уроки,обучающее видео Язык: русский Размер: 700,00 Мб Формат: AVIДениз Остин - Пилатес для всех. Видеокурс (2009) DVDRip - представьте себя на мгн . . .

  • Аудиокнига Чакры (Медитации) Ч.1,2.

    Чакры (Медитации) Ч.1,2.

    Автор: Коллектив Год издания: 2008 Издательство: Студия развивающих техник Язык: русский Размер: 295,08 Мб Формат: MP3Чакры представляют собой психические центры тела, центры активности тонкой жи . . .

  • Аудиокнига Основы йоги

    Основы йоги

    Автор: Шри Ауробиндо Гхош Год издания: 2007 Язык: русский Читает: Татьяна Орбу Время звучания: 4 ч. 50 м. Битрейт: 128 Kbps Размер: 628,00 Мб Формат: MP3Знаменитый в 20-м веке индийский мудрец . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Идеальный пресс (DJVU) djvu 6,77Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.