Идеальный пресс (DJVU) djvu 6,77Мб
Название: Идеальный пресс
Год выпуска: 2003
Издательство: Попурри
Автор: Курт Брунгардт
Язык: Русский
Страниц: 198
Качество: Хорошее
Формат: DJVU
Размер: 6,77 Мб
Здесь Вы можете выбрать любой режим тренировок: либо приступить к интенсивным занятиям, либо заниматься по программе, рассчитанной на три часа в неделю (если у вас совсем мало свободного времени). Вы обязательно оцените, насколько приятной и удобной может быть система физических упражнений, и я уверен, что после этого вы будете выполнять их (в той или иной форме) на протяжении всей жизни. Если вы уже находитесь в прекрасной физической форме, можете начинать со второй программы упражнений и заниматься более интенсивно. Однако эта книга рассчитана на тех, чей брюшной пресс весьма далек от совершенства. Она для тех, кто, стоя перед зеркалом и созерцая свой живот, предается неутешительным размышлениям: „Что мне сделать, чтобы
заполучить красивый пресс? Как этого добиться?". Наша книга научит вас, как это сделать. Конечно, это не произойдет само собой, вам нужно будет приложить определенные усилия, но разработанная Куртом Брунгардтом программа тренировок гарантирует успех
файлообменник.рф
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12765 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Военная Россия: Оружие пехоты mdf 435,46Мб
Название: Военная Россия: Оружие пехотыИздательство: МедиаХауз, Русский Военно-Исторический ФондГод: 2004Формат: MDFЯзык: РусскийРазмер: 435,46 мбЭлектронная энциклопедия "Военная Россия: Оружие пехот . . .
-
Досье Коллекция №2 2010.Великая Отечественная Война.Боевые ордена СССР 1941-1945г. pdf в rar 5,35Мб
Автор: Коллектив авторовНазвание: Досье Коллекция №2 2010.Великая Отечественная Война.Боевые ордена СССР 1941-1945г.Серия:Великая Отечественная Война.Боевые ордена СССР.Издательство: ООО МА "Северная . . .
-
Третий рейх. Тайны, загадки, секреты pdf 19,8Мб
Автор: В.В. ВеденеевНазвание: Третий рейх. Тайны, загадки, секретыИздательство: МартинГод: 2005Страниц: 528ISBN: 5-8475-0262-1Формат: pdfРазмер: 19.8 МбЯзык: русскийКачество: нормальноеИстинная истори . . .
-
Танк на поле боя №36 - Военная мощь России на учениях Центр 2008 pdf (150 dpi) 1716x1223 34,9Мб
Издательство: При участии ООО "АРС"Автор(ы): Олег Желтоножко, Вячеслав БелогрудЯзык: русскийГод издания: 2009Количество страниц: 64Формат: pdf (150 dpi) 1716x1223Размер: 34,9 mbRAPIDилиIFOLDER . . .
-
НКВД против гестапо pdf 14,1Мб
Автор: Виктор КузнецовНазвание: НКВД против гестапоИздательство: Алгоритм, ЭксмоГод: 2008Страниц: 240ISBN: 978-5-699-31250-4Формат: pdfРазмер: 14.1 МбЯзык: русскийКачество: хорошееВ 30-40-е гг. прошло . . .
-
Первая мировая война. Краткая история pdf 20,77Мб
Автор: Норман СтоунНазвание: Первая мировая война. Краткая историяИздательство: АСТ, АСТ МоскваГод: 2010Страниц: 224ISBN: 978-5-17-057533-6, 978-5-403-02075-6Формат: pdfРазмер: 20.77 МбЯзык: русскийК . . .
-
B-52 Stratofortress Units in Operation Desert Storm [Osprey Combat Aircraft 50] pdf: 27,8Мб
Автор: Jon Lake:Название: B-52 Stratofortress Units in Operation Desert Storm [Osprey Combat Aircraft 50]: Серия: Osprey Combat Aircraft 50: Издательство: Osprey Publishing Ltd: Страниц: 100: Язык: Ан . . .
-
Сговор диктаторов или мирная передышка? djvu 5,5Мб
Автор: А. Б. МартиросянНазвание: Сговор диктаторов или мирная передышка?Издательство: ВечеГод: 2009Страниц: 464ISBN: 978-5-9533-4053-3Формат: djvuРазмер: 5.5 МбЯзык: русскийКачество: хорошееЭто третья . . .
-
Lloyd George and the Generals pdf (e-book) 2,43Мб
Издательство: Frank CassАвтор(ы): David R. WoodwardЯзык: EnglishГод издания: 2004Количество страниц: 384ISBN: 0-203-01013-2Формат: pdf (e-book)Размер: 2,43 mbThe frustrating stalemate on the western f . . .
-
Оборона Кавказа. Великое отступление. 25 июля - 31 декабря 1942 года pdf 75,7Мб
Автор: Илья МощанскийНазвание: Оборона Кавказа. Великое отступление. 25 июля - 31 декабря 1942 годаИздательство: ВечеГод: 2009Страниц: 202ISBN: 978-5-9533-4536-1Формат: pdfРазмер: 75.7 МбЯзык: русски . . .
![Книга B-52 Stratofortress Units in Operation Desert Storm [Osprey Combat Aircraft 50] pdf: 27,8Мб](http://img-fotki.yandex.ru/get/3416/303349754.8b7/0_159fe2_ce7a783f_orig "Книга B-52 Stratofortress Units in Operation Desert Storm [Osprey Combat Aircraft 50] pdf: 27,8Мб")
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Идеальный пресс (DJVU) djvu 6,77Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.