Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Идеальный пресс (DJVU) djvu 6,77Мб

Книга Идеальный пресс (DJVU) djvu 6,77Мб


Название: Идеальный пресс
Год выпуска: 2003
Издательство: Попурри
Автор: Курт Брунгардт
Язык: Русский
Страниц: 198
Качество: Хорошее
Формат: DJVU
Размер: 6,77 Мб
Здесь Вы можете выбрать любой режим тренировок: либо приступить к интенсивным занятиям, либо заниматься по программе, рассчитанной на три часа в неделю (если у вас совсем мало свободного времени). Вы обязательно оцените, насколько приятной и удобной может быть система физических упражнений, и я уверен, что после этого вы будете выполнять их (в той или иной форме) на протяжении всей жизни. Если вы уже находитесь в прекрасной физической форме, можете начинать со второй программы упражнений и заниматься более интенсивно. Однако эта книга рассчитана на тех, чей брюшной пресс весьма далек от совершенства. Она для тех, кто, стоя перед зеркалом и созерцая свой живот, предается неутешительным размышлениям: „Что мне сделать, чтобы
заполучить красивый пресс? Как этого добиться?". Наша книга научит вас, как это сделать. Конечно, это не произойдет само собой, вам нужно будет приложить определенные усилия, но разработанная Куртом Брунгардтом программа тренировок гарантирует успех
файлообменник.рф
turbobit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12762 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Tactical News Magazine № 9 2012

    Tactical News Magazine № 9 2012

    Название: Tactical News MagazineИздательство: CORNO EditoreГод издания: 2012Язык: итальянскийРазмер: 39,5 мбКоличество страниц: 148Формат: RAR (PDF)Качество: отличноеTactical News Magazine è l . . .

  • Книга Learning XNA 3.0

    Learning XNA 3.0

    Название: Learning XNA 3.0 Автор: Aaron Reed Издательство: O'Reilly ISBN: 978-0-596-52195-0 Год: 2009 Формат: PDF Размер: 48.34 MB Страниц: 508 Качество: Хорошее Язык: Английский Описание книги: Очере . . .

  • Книга Хоккейная дружина

    Хоккейная дружина

    Название: Хоккейная дружинаАвтор: Спиридов А. (сост.)Издательство: ПлакатГод: 1984Страниц: 54Язык: РусскийФормат: JPGРазмер: 42 МбКомплект из 24 открыток сборной команды СССР по хоккею с шайбой. На ли . . .

  • Книга Pro EJB 3 Java Persistence API

    Pro EJB 3 Java Persistence API

    Название: Pro EJB 3 Java Persistence API Автор: Mike Keith, Merrick Schincariol Издательство: Apress ISBN: 978-1-59059-645-6 Год: 2006 Формат: PDF Размер: 6.37 MB Страниц: 480 Качество: Хорошее Язык: . . .

  • Книга 100 и 1 романтическая идея

    100 и 1 романтическая идея

    Название: 100 и 1 романтическая идеяАвтор: Андрей КосенкоИздательство: 101love.ruГод: 2013Страниц: 100Формат:swfЯзык: русскийРазмер: 1.73 MBДля сайта: MirKnig.comВ электронной книге «100 и 1 романти . . .

  • Книга Сборник "Head First Labs"

    Сборник "Head First Labs"

    Название: Сборник "Head First Labs" Автор: O'Reilly Издательство: O'Reilly Год: 2009 Формат: PDF Размер: 351.28 MB Страниц: Много Качество: Хорошее Язык: Английский Описание книги: Cборник книг "Head . . .

  • Книга Super-Scary Mochimochi: 20+ Cute and Creepy Creatures to Knit

    Super-Scary Mochimochi: 20+ Cute and Creepy Creatures to Knit

    Автор: Anna HrachovecНазвание: Super-Scary Mochimochi: 20+ Cute and Creepy Creatures to KnitИздательство: Potter CraftГод: 2012Формат: pdfРазмер: 10,16 МбСтраниц: 244Язык: Английский / EnglishКнига по . . .

  • Книга Микропроцессор i486. Книга 2,3,4

    Микропроцессор i486. Книга 2,3,4

    Название: Микропроцессор i486. Книга 2,3,4 Автор: Григорьев В.Л Издательство: ТОО "ГРАНАЛ" ISBN: 5-900676-02-1 Год: 1993 Формат: PDF Размер: 10.82 MB Страниц: 382 Качество: Хорошее Язык: Русский Описа . . .

  • Книга Познай мир не выходя из хижины

    Познай мир не выходя из хижины

    Название: Познай мир не выходя из хижиныАвтор: Ромуальд Томчук, Алла КулебаИздательство: Де-ПоISBN: 978-5-904147-35-8Год выпуска: 2013Страниц: 336Формат: djvuРазмер: 1,6 мбВ настоящее время в русской . . .

  • Аудиокнига Французский роман (аудиокнига)

    Французский роман (аудиокнига)

    Название: Французский романАвтор: Фредерик БегбедерИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2014Жанр: современная прозаАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 96 kbpsИсполнитель: Надежда ВинокуроваПродолжи . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Идеальный пресс (DJVU) djvu 6,77Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.