Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Идеальная методика подъема физических возможностей

Книга Идеальная методика подъема физических возможностей

Автор: Коллектив
Название: Идеальная методика подъема физических возможностей
Издательство: Строим тело
Год: 2009
Страниц: 200
Формат: PDF
Размер: 6.42 Мб
200 приседаний, 200 пресса, 25 подтягиваний и 100 отжиманий за 6 недель+закалка организма Думаете, для вас это невероятно? Я уверен что вы сможете! Все, что вам нужно - это заниматься всего 3 раза в неделю по 20-30 минут для достижения этой цели!Конечно, некоторые из вас уже могут сделать 50 последовательных отжиманий, но таких меньшинство. Большинство из читающих это не смогут сделать и 20 отжиманий. Вообще, я уверен, многие из вас не сделают и десяти.
Однако не имеет значения, к какой группе вы относитесь. Если вы будете следовать этой программе, я абсолютно уверен, что вскоре вы сможете сделать 100 отжиманий и будете подтягиваться двадцать пять раз подряд!
Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю.
Возможно, некоторые из вас могут подтянуться двадцать пять раз подряд, но согласитесь, что таких людей меньшинство. Большинство читателей не смогут подтянуться и пять раз. А многие — и двух.
Однако на самом деле неважно, в какой из этих групп вы состоите. Если придерживаться этой программы, то скоро вы будете подтягиваться двадцать пять раз подряд
Закалка организма - это здоровье!!!!!
Скачать - Идеальная методика подъема физических возможностей
depositfiles.com
letitbit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12930 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Tillig Bahn. 2009 H0-Neuheiten

    Tillig Bahn. 2009 H0-Neuheiten

    Название: Tillig Bahn. 2009 H0-NeuheitenИздательство: Tillig Modellbahnen GmbHГод издания: 2009Язык: немецкийКоличество страниц: 8Формат: pdfРазмер: 26,0 mbМоделизм. Каталог. Железнодорожный транспорт . . .

  • Журнал Tillig Bahn. 2010 H0-Neuheiten

    Tillig Bahn. 2010 H0-Neuheiten

    Название: Tillig Bahn. 2010 H0-NeuheitenИздательство: Tillig Modellbahnen GmbHГод издания: 2010Язык: немецкийКоличество страниц: 12Формат: pdfРазмер: 26,8 mbМоделизм. Каталог. Железнодорожный транспор . . .

  • Журнал Tillig Bahn. 2007 TT-Neuheiten

    Tillig Bahn. 2007 TT-Neuheiten

    Название: Tillig Bahn. 2007 TT-NeuheitenИздательство: Tillig Modellbahnen GmbHГод издания: 2007Язык: немецкийКоличество страниц: 16Формат: pdfРазмер: 27,2 mbМоделизм. Каталог. Железнодорожный транспор . . .

  • Журнал Anne Carol Creations. Woolly Wotnots № 024. The Squaw

    Anne Carol Creations. Woolly Wotnots № 024. The Squaw

    Название: Anne Carol Creations. Woolly Wotnots № 024. The SquawИздатель: Anne Carol CreationsНомер: 024Язык: EnglishФормат: jpgСтраниц: 4Размер: 1.95 MB Anne Carol Creations. Woolly Wotnots № 024. Th . . .

  • Журнал Tillig Bahn. 2005 TT-Neuheiten

    Tillig Bahn. 2005 TT-Neuheiten

    Название: Tillig Bahn. 2005 TT-NeuheitenИздательство: Tillig Modellbahnen GmbHГод издания: 2005Язык: немецкийКоличество страниц: 16Формат: pdfРазмер: 30,0 mbМоделизм. Каталог. Железнодорожный транспор . . .

  • Журнал Вагоны и вагонное хозяйство № 2 2012

    Вагоны и вагонное хозяйство № 2 2012

    Название: Вагоны и вагонное хозяйствоГод / месяц: 2012/4Номер: 2Формат: PDFРазмер: 59 Mb Ежеквартальный журнал ОАО РЖД. В номере: комплекс диагностики буксового узла на ПТО; автосцепке СА-3 80 лет; и . . .

  • Книга The Bikini Book

    The Bikini Book

    Название: The Bikini BookАвтор: Mike EvansИздательство: HamlynISBN: 0600589846Год: 1996Страниц: 70Формат: PDFРазмер: 15.14МБЯзык: английскийContents: Birth of the Bikini. Stars and Starlets. Sixties a . . .

  • Журнал Вагоны и вагонное хозяйство № 3 2012

    Вагоны и вагонное хозяйство № 3 2012

    Название: Вагоны и вагонное хозяйствоГод / месяц: 2012/7Номер: 3Формат: PDFРазмер: 55 MbЕжеквартальный журнал ОАО РЖД. В номере: новый межгосударственный стандарт на тележки; направления инновационно . . .

  • Аудиокнига Ежик в тумане 02. Правда, мы будем всегда? (Аудиокнига)

    Ежик в тумане 02. Правда, мы будем всегда? (Аудиокнига)

    Название: Ежик в тумане 02. Правда, мы будем всегда?Автор: Сергей Козлов Жанр: СказкиЦикл/серия: Ежик в туманеНомер книги: 02Издательство: Нигде не купишьПрочитано по изданию: Советская Россия, 1987 г . . .

  • Книга Введение в механику жидкости

    Введение в механику жидкости

    Автор: Валуева Е.П., Свиридов В.Г.Название: Введение в механику жидкостиИздательство: М.: Издательство МЭИГод: 2011Страниц: 212 Формат: PDFРазмер: 9.6 МбУчебное пособие содержит основы механики жидкос . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Идеальная методика подъема физических возможностей. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.