Автор: Коллектив
Название: Идеальная методика подъема физических возможностей
Издательство: Строим тело
Год: 2009
Страниц:200
Формат: PDF
Размер: 6.42 Мб
200 приседаний, 200 пресса, 25 подтягиваний и 100 отжиманий за 6 недель+закалка организма Думаете, для вас это невероятно? Я уверен что вы сможете! Все, что вам нужно - это заниматься всего 3 раза в неделю по 20-30 минут для достижения этой цели!Конечно, некоторые из вас уже могут сделать 50 последовательных отжиманий, но таких меньшинство. Большинство из читающих это не смогут сделать и 20 отжиманий. Вообще, я уверен, многие из вас не сделают и десяти.
Однако не имеет значения, к какой группе вы относитесь. Если вы будете следовать этой программе, я абсолютно уверен, что вскоре вы сможете сделать 100 отжиманий и будете подтягиваться двадцать пять раз подряд!
Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю.
Возможно, некоторые из вас могут подтянуться двадцать пять раз подряд, но согласитесь, что таких людей меньшинство. Большинство читателей не смогут подтянуться и пять раз. А многие — и двух.
Однако на самом деле неважно, в какой из этих групп вы состоите. Если придерживаться этой программы, то скоро вы будете подтягиваться двадцать пять раз подряд
Закалка организма - это здоровье!!!!!
Скачать - Идеальная методика подъема физических возможностей
depositfiles.com
letitbit.net Как скачать книгу с сайта letitbit.net?
Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12798 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: ZlataГод / месяц: 2010/12Номер: 18Формат: JPGСтраниц: 238Размер: 153,35 МбЭлектронный журнал о моделях с потрясающей гибкостью. Каждый номер посвящён одному художественному образу. Не содерж . . .
Название: HandymanГод / месяц: Septe mber 2013Номер: 9Формат: PDFРазмер: 40 MbСтраниц: 156Язык: english Handyman - популярный австралийский журнал для домашних мастеров, в каждом выпуске журнала есть . . .
Название: ZlataГод / месяц: 2010/12Номер: 24Формат: JPGСтраниц: 206Размер: 99,75 МбЭлектронный журнал о моделях с потрясающей гибкостью. Каждый номер посвящён одному художественному образу. Не содержи . . .
Название: Agulha de Ouro Автор: коллективИздательство: Agulha de OuroГод издания: 2008Номер: 144Формат: JPEGCтраниц: 58Размер: 34 mb Язык: португальский"Agulha de Ouro" - популярный бразильский журна . . .
Название: Modele Magazine №741Издательство: Editions LariviereГод издания: 2013 / 6Язык: французскийКоличество страниц: 107Формат: pdfРазмер: 99,9 mbЖурнал о авиамоделизмеdepositfiles.com . . .
Автор: ред. А. А. ФинНазвание: Юный техник №5 2010Издательство: Молодая гвардияСтраниц: 84Формат: DJVUРазмер: 10 МБКачество: Отличное, 600дпи, цветные обложки и иллюстрацииСодержание:Научный музей в . . .
Автор: ред. А. А. ФинНазвание: Юный техник №4 2010Издательство: Молодая гвардияСтраниц: 84Формат: DJVUРазмер: 9 МБКачество: Отличное, 600дпи, цветные обложки и иллюстрацииСодержание:Самоделкины на же . . .
Название: Jouef. Catalogue 2009Издательство: Hornby France SASГод издания: 2009Язык: французскийКоличество страниц: 88Формат: pdfРазмер: 11,4 mbМоделизм. Каталог. Железнодорожный транспортdepositfiles . . .
Название: Landscape Architecture - №9 2013Автор: коллектив редакцииИздатель: ASLA, Magazine Publishers of AmericaГод: 2013Страниц: 156Выпуск: September 2013Формат: PDFЯзык: English / английскийКачеств . . .
Название: Angeln-Plus № 8 2012Выпуск: 8Год издания: 2012Страниц: 32Язык: РусскийФормат: PDFРазмер: 7,15 МбСовет для тех, кто приобретет новую приманку до того, как увидит на форуме или у знакомого куч . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Идеальная методика подъема физических возможностей. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.