Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Японская диета

Книга Японская диета



Автор: Элиза Танака
Название: Японская диета
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-12857-2
Серия: Уроки велнеса
Год: 2008
Страниц: 256
Размер: 10.2 мб
Формат: Djvu
Качество: хорошее

Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса?
Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении.
Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень, фрукты, злаки, которые содержат очень мало жира и прекрасно утоляют голод, к тому же для усиления вкуса блюд используются не масло, майонез или сметана, а специи, приправы и соусы.
В-третьих, вам гарантированы разнообразие и наслаждение вкусом, а не скудные и однообразные рационы. И, пожалуй, не стоит забывать, что натуральные продукты, из которых готовятся блюда, содержат столь необходимую человеку жизненную энергию.
Книга расскажет вам, как вкусно питаться и избавиться от лишнего веса.

Cкачатьскачать с depositfiles.com
скачать с uploading.com
скачать с ifolder.ru

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12762 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Интернет гид №8 2015

    Интернет гид №8 2015

    Название: Интернет гидГод / месяц: 2015 / августНомер: 8Формат: PDFРазмер: 14,6 МБ«Интернет гид» – это универсальный проводник, спусковая кнопка в необъятный мир веб-страниц. Это полезная прогулка по . . .

  • Журнал New England Home - July/August 2015

    New England Home - July/August 2015

    Название: New England Home Год / месяц: July/August 2015Формат: PDF Размер: 43.08 MB Язык: АнглийскийЗамечательное издание "New England Home" - это известный эксперт в изобразительном дизайне интерьер . . .

  • Журнал Тайфун №48

    Тайфун №48

    Название: ТайфунИздательство: Тайфун Год / Месяц: 2005Формат: PDFСтраниц 48Размер: 42 MbЯзык: Russianвоенно-морской журналdepositfiles.com . . .

  • Журнал Steinbach Wolle Herbst-Winter 2015/16

    Steinbach Wolle Herbst-Winter 2015/16

    Название: Steinbach WolleГод: 2015/2016Номер: Herbst-WinterФормат: pdfРазмер: 15,7 МбСтраниц: 20Язык: немецкийЖурнал посвящен вязанию. В выпуске 10 красивых проектов для вязания спицами и крючком для . . .

  • Журнал Зарубежное военное обозрение №4 1974

    Зарубежное военное обозрение №4 1974

    Название: Зарубежное военное обозрениеИздательство: Красная звездаГод /месяц: 1974 / апрельНомер: 4Страниц: 120Формат: pdf (rar)Язык: русскийРазмер: 116.6 Мбскан AlexAl1951Ежемесячный информационно-ан . . .

  • Журнал Зарубежное военное обозрение №10 1973

    Зарубежное военное обозрение №10 1973

    Название: Зарубежное военное обозрениеИздательство: Красная звездаГод /месяц: 1973 / октябрьНомер: 10Страниц: 104Формат: pdf (rar)Язык: русскийРазмер: 107.2 Мбскан AlexAl1951Ежемесячный информационно- . . .

  • Журнал Дачная кухня: к столу и впрок №8 2015

    Дачная кухня: к столу и впрок №8 2015

    Название: Дачная кухня: к столу и впрокИздательство: Москва, Издательский дом "Сельская новь"Год / месяц: 2015/августНомер: 8Формат: PDFРазмер: 10.52 Мб Качество: хорошее (600 dpi)Страниц: 16Для сайта . . .

  • Журнал Зарубежное военное обозрение №11 1973

    Зарубежное военное обозрение №11 1973

    Название: Зарубежное военное обозрениеИздательство: Красная звездаГод /месяц: 1973 / ноябрьНомер: 11Страниц: 104Формат: pdf (rar)Язык: русскийРазмер: 107 Мбскан AlexAl1951Ежемесячный информационно-ана . . .

  • Журнал Аппетитные истории №17 2015 Быстрые рецепты

    Аппетитные истории №17 2015 Быстрые рецепты

    Название: Аппетитные истории. Быстрые рецептыГод / месяц: 2015 / августНомер: 17Формат: PDFРазмер: 19,78 МбСуществует большое количество рецептов для быстрой и простой кулинарии. На приготовление вкус . . .

  • Журнал Contact Air Land & Sea №47

    Contact Air Land & Sea №47

    Название: Contact Air Land & SeaГод / месяц: 2015/9Номер: 47Страниц: 44Язык: EnglishФормат: PDF Размер: 37.69 MBЖурнал о вооружённых силах Австралии СКАЧАТЬ dFiles.ru     . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Японская диета. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.